U primu passu ùn hè micca di panice
A so tamponà falà? Se ùn cunnosci micca l'anatumia di a vostra vaġina, puderia esse cusetu. Puderete pinzari un tampuni piazzatu in libertà in u to panza o perdiu trà i vostri intestines. Pigliate u cori, hè impussibile di fà perde un tampone.
Dove un piacciono?
A risposta hè, nunda! A vostra vaġina hè un spazi chjude. Quandu si mette un tampon in a vagina, stà in a vagina finu à chì tù pigliate.
Pensate à questu com'è una sacchettu cù una apertura, chì ghjè in a parti più finica di a vaġina. A cima superiore o cima di a fugliale hè duv'è truvà u cervice, chì hè cunnessu cù l' utru . Ancu s'ellu ci hè ancu u cervicu hè una apertura, questu hè chjucu è un tamponu ùn avissi mai fitusatu.
Cusì Perchè Ùn pudite micca truvà a String?
A vostra vaġina hè più grande di un tampon. A vagina media hè di circa 4 pulgari di longa è circa 2 pulgati aperti. Solu 2 pulgadas di anu pò avè un pocu ristrettu, però ricordate chì i muri di a vostra vaġina sò elàstici elàsticu è ponu stighjate l'asperge per chì un carino novu passa per passà.
A vostra vagina pò assicurà facilmente un applicator tampon è accoddi l'tampuni cum'è assume a sangue menstruale è diventa più largu. Si mette in un pocu menu di 2 pulg.millu, hè pussibule chì un tampuni pò move in u cimitù o back da a vagina è i cordi ùn anu più visibilità.
Ùn panice!
Questu ùn si pò esse stressed sufficient: ùn panice!
Quandu avete riesciutu o sottusicate, tende di cuntrattallu o accentu varii musculi in u vostru corpu. Sè vo site in pettu in u cuntattu di u "pèrdita" stampetta, vi cuntene i musculi chì circundanu a vagina . Per sprimà u musculu di a vostra vagina, avete da avè un tempu difficultu per a locazione è di sguassà u tamponu "conservatu".
Ciò ch'e fazzu a seguita?
Prima, pigliate un inghjudenu flussu è rilassate. Ricurdativi, u tampon hè esattamente ciò chì tù dettu: hè sempre in a vostra vagina. In seguente, pudete pruvate è localizza u tampone per esse stessu.
- Lavute a manu ben cù acqua e spiaggia.
- Posa à u bagnu cù e so pere aperta un pocu più di l'anca à u largu.
- Sì avete avutu un momentu difficili mintiri li musculi di a sò pélìvica, curdate cun piacè cum'è si vene da urinate.
- Insentemu cù duie dete in a vostra vagina.
- Sweep your fingers around the inside of your vagina attentatimi di sentinu à u cima è di a volta di a vostra vagina.
- Se pudete sentisce u tamponà, aghjunghje entre i vostri ditte è piglialli.
- Se ùn pudete micca sentitu u tamponà, pudete almenu puderà situà e strings. Se si fà, tira a tamponà da i cordi.
Ciò chì si ùn avè truvatu?
Se si puderà di riflette bè à seguità a strada annunziata, puderete puderà riesce acquistà è sguassà u tampon. In casu, sè ùn pudete sparà u vostru propiu, avete bisognu di vede u vostru duttore di assistenza meditazione è a sbulicata.
Ricurdativi, ùn hè micca sanu à un tampon per stà in più di ottu ora. Questa aumenta u risicu di l'infizzione, sopratuttu Toxic Shock Syndrome (TSS) . Cusì, pudete chjamate u so cumpagnu di a salute quantu se stabilite chì ùn pò micca rinfigurà questu stessu.