A genti si spende oghje si l' artrite hè prevenzutu. A maiò parte di quelli chì posanu a quistione sò un amicu struitu o membru di a famiglia cù a malatia. Anu osservatu i difficultà è i sfidi, è se semi esse sincera, ùn vulianu micca per elli. Puderete capisce chì l'artrite hè prevenevale, a maiò parte di a ghjente faria quellu chì hè necessariu.
Fighjate qualcosa chì i sperti dicenu di a prevenzione di l'artrite.
Una domanda posted in u web di Johns Hopkins dumandò se l'artrite reumatoide hè evita. Alan Matsumoto, MD rispunnì: "Nunda chì sapemu è vogliu pudemu." Dda risposta hè appiicata à a maiò parte di artritis, in particulare l' artritis infjammatori , ma hè veramente chì si cutà è siccà? Nunda chì sapemu? Nunda pudemu fà?
Mentre i ricerca, finu à data, ùn anu pussutu truvà quellu chì pudete scambià artritiu, ci sò e cose chì pudete fà per abbaì u risicu di sviluppà a malatia. Ci hè parechje cunnisciutu fatturii di risichi asciati cù l'artrite - i più fattura chì avete, più grande u vostru risicu. Hè impurtante per voi avete a sapiri di i fatturi di risichi. Sapete i fatturi di risichi. Capisce chì fatturii sò mudificate è chì hè mudificatu. Inoltre, certi cumpurtamenti è abitudini sò cunnisciuti di benefica per a salute joint. Hè ciò chì vulete enfasi - fatturi di risolute modificabile è ezioni chì aiutanu à mantene unioni sana.
Sicondu u CDC (Centri per a Enormece Control and Prevention), "Sposta da a forma di l'artrite, ci sò passi chì ponu esse presiati per riduce u risicu di l'artrite. A mantenimentu di un pesu corpu appiegativu hà statu dimustratu per disminuisce u risicu di l'evoluzione di l' artrite è gout. A prutezzione di e vostre articuli per e ferite o inutilità pò esse ridduce u risicu di l'articulu ".
Modifiable Versus Unmodifiable Risk Factors
Fatturà di risorsione di risorsa per l'artrite sò questi cosi chì ùn pudemu micca cuntrullà. Fatturare di risorsione di mudificà include genetica, sessu, autoimmunità, crescente, è degenerazione di cartilagine. Fatturà di risorsu modificabile per l'artritis includenu oghje u obesità, a preghjudizzioni cumuni, infezzjonijiet konġunti u stress ripetittiv assoċjati ma 'l-attività tiegħek. U fumu hè ricunnisciutu com un factor di risicu modificatu per l'artrite reumatoide . U CDC cunsiglieghja à e persone per esse fisiciamente attivu, mantene u so pesu ideali, è prutegge i so articuli per baixà u riscu di sviluppà artrite.
Mantenimentu ghjente salutariu
"Mantene a Trasmissione". Avete intesu a perla di saviezza di salute, certamenti? Pensu chì avemu sempre cunnisciutu chì l'attività fìsica regulare è l'exercitu sonanu mpurtanti per una bona salute, ma avà hè cunsideratu cum'è essenziale. O sentatu hè u novu fumatori, "elle" dicenu. Avete bisogna sapè nantu à l'azzione chì pò piglià pè prumove l'articuli salutati .
A Bottom Line
Semu cusì chì i ricerchi di ricerca attentiven à truvà trattamenti novi è più efficau per aiutà à gestisce l'artrite. L'investigatore prubabilmente anu da esse diligently à calculà u puzzle di l'artrite, cumu quellu chì causa a malatia, chì sparghjera simpaticu accuminzava, ciò chì prurite a progressione di e maladie, è chì pudaria esse impediscenu sanu.
Avemu ancu più di dumande chì risposti. U so travagliu impurtante sviluppau. Intantu, fate ciò chì puderete per rinfurzà u riscu individuali.
> Sources:
> Artrite. Risc Factor. Centri per a Cundizione di Prevenzione è di Prevention (CDC). 4 di aprile di 2014.
Artrite. Avvenimenti FAQ - Publicu Generale. CDC (Centri per a Enormece Control and Prevention). 5 dicembre 2014.