Una dieta restritta o di una fibra pocu pò esse prescritta in certi volte per i persone cù a malatia intellettuale infjammatale (IBD). Uni pochi di i ragii chì questa alte puderia esse adupratu includeu quandu quì hè u puderechju d'un scherzu in u siectu (cum'è dopu a cirugia) o durante un sguardu di i sintomi IBD. Una dieta biciunità pocu puderà esse segui di parechje settimani.
Questa dipende tendenu à esse faciule più à seguità da i dieti di clarità o di fluidiali chì inclusi una varietà larghezza di l'alimenta.
Una dieta pocu di fibbra solu deve esse dopu sottu a tutela di un mèdic. Quandu sta dieta hè stata recomandata in certi situazioni, ma hè micca una dieta chì pò seguità à longu. Una dieta sana ùn sia fatta di più di fibra da quellu chì serà da esse possibili mentre seguita sta dieta. Quandu hè ura di riintroducelu l'alimenti cù a fibra, cuminciate prestu è cuntattu cù u to cumpagnu di a salute à ogni passu di a strada.
Dopu una dieta ristretta di fibra ùn hè micca troppu difficultu in i paesi occidintali. Quandu seguitate una dieta fatta ristretta, guarda e regule seguenti di u polu in mente:
- Utilice prudutti raffinati in u locu di i prudutti di u granu
- Evita vegetali o frutti cù pelli, caselli o sardi
- Tutti i verbi hanu da essa prudutti (per esse quella di lettuce) è senza sementi
- Tutti i frutti sò da manghjà in salamòria cù l'eccezzioni di banane, prugne, melone di melone (cun sardini)
- Tutte e caseraccii sanu, pomi è legumii avissiru evitari
Cibo permetté / Not Allowed
Prodotti Latte
- Sittiti: Salsiccia, latte evaporatu, latte, latte crudo e latte sia, latte in pozzu, yoghurtu chinu
- Omitita: iogurtu fuddatu cù semu o zucca
Carni e Carni Alternattivi
- I vitturi: Carne, poultru, porcu, cibo, pesce, olii, furmagliu, viteddu, butte di manufattu sule
- Omitted: Pezza carica cù fucile, crucidu di manufa crudu
Pane, Cereali è Cereali
- Iuvale: Pane, panini, bagels, muffins, crackers è cinerea fatti di farina bianca fina; fettuccine cucinate; è pasta bianca è risu
- Omitita: Pane, panini, bagels, muffins, crackers e ciorelli fatti di grani sani; pane, crackers, cereali è rotuli cun semen o zucca; pasta di granu integral, risu marron, popcorn
Verdura
- Iuvale: Zucchini vegetali senza polpa; viti crudeli senza semen; carotti, asparagus, fraschi è foglie verde, prugne, acorn squash, patati regulare è dolci senza a pelle, frittelli; pasta di tomate è salsa di tomate senza sardi; lettuce
- Omosessuali: Ogni tutta prugna cruci; granu, fagioli secchi è chicchi, chisuri verdi, lenti, fasgioli, fagioli di patata
Frutta
- Iuvale: Succhi senza polpa (senza prune) frutta fetta, banana matura; Zucca è zucchero incù questi sgradati
- Omitita: A maiò parte di i frutti primi devini esse evitati cum'è e dati, i fichi, i prugne, i pumati, baga cun sere, prugne, uva, pira, rufaru, pompelmo frescu è fette d'aranciu, prune juice
Chiappa
- Iuvale: Mantequilla, margarina, crema, crema, crema agria, mayonnaise, oliu
- Omessi: Evitari tutti nuts, coconu, semi
Desserts
- Iuvale: Gelateru lattice, sorbet, frutti di ghjuveddu, puddastru, pudding chjardu, caramelu dura, cunfine di gelatina; Tartufe, torti è e cookies made da farina fina e senza frutti freschi o frutte
- Omessi: Postres di frutta fresca, casca o coco
Drinks
- Microcchiana: Cogli spuntati è sopopi strainati, soda, cicculata chocolate, caffeinate, cafè, te descaffeinate, zucca, zucca, zucca
Un Menu Fibra Di Fibra
Breakfast
- Zucchinarii (4 oz)
- Banana (1/2)
- Rice Krispies (3/4 c)
- English muffin (1/2)
- Caddinu di patata, cremosi (1 Tbsp)
- Latte in grassu (2%) (8 oz)
- Caffe (1c)
Lunch
- Hamburger in bun (1) carne di sangue chinu (3 oz), bun (1), ketchup (1 Tbsp), mayonnaise (1 tsp)
- Applesauce (1/2 c)
- Chocolate chip cookies, nè no nuts (2)
- Latte in grass / 2% (8 oz)
Cena
- Pritto di pezzu arrostu (3 oz)
- Gravy (1 Tbsp)
- Purcine patate (1/2 c)
- Fasgioli veri (1/2 c)
- Dinner roll (1)
- Margarina (2 Tsp)
- Pêche di metà (1/2 c)
- Tè cù u zitellu di limonu (1 c)
Snack
- L'acqua spumante cù lime juice (12 oz)
- Galline in cucina (3)
Sources:
Jackson Siegelbaum Gastroenterology. "Dieta Sostenida è Mekanica". Jackson Siegelbaum Gastroenterolugia 2016.
Nordu Memorial Hospital. " Dietu di Fibra Baixa, Di Résumé ". U Memorial Northwestern Hospital Patient Education Sept 2007.