Ci hè una manera sorprendentemente affidàbbilità per prevene un colpu, ancu anni prima di fà. Se un adulte cumencia à avè incunenti cù i medichi chì l'etiqueanu com'è «funziunamentu executivu» o mantendu l'attività 'indipindenza di a vita di u ghjornu', chì hè un predittore potente di picurriche.
Chì ci sò funziunamentu executive è e attività di a vita di u ghjornu?
Avè u capacità di mantene l'attività indipendenti di u travagliu d'ogni ghjornu significa chì puderia fà l'affari chì avete bisognu di fà per piglià a cura di sè stessu, cum'è mantene cun l'higiene persunale, cumprese l'acqua, fustelle è cura di i vostri capelli o di u maquillaje.
L'altri attivitati di a vita di ogni ghjornu includeu vestisce, trasfurmà u vostru propiu casa è manghjendu.
Funzione esecutiva significa solu di problema. Allora, u funziunamentu executivu definisce a vostra capacità di fà cose cum'è cusciottu nantu à u buttone se fallenu o sbulicate un messu da un perdecione. In generale, a funzione esecutiva hà da fà cun planificazione di ezioni è risposta à avvenimenti inesperu chì puderanu trompi a rutina regulare.
Quantu avanti prima di u tempu pò pèrdite un impruvatore?
Studi ricchi di ricerca anu dimustratu chì un decadenza in a funzione esecutiva è e attività di a vita di u ghjornu pò esse documentata finu à 10 anni prima di un colpu!
Un studiu di ricerca di l'Escola Harvard di Salute Pubblicale truvò chì l'adulti chì anu aghjustatu di l'attività aghjurnata di a vita di u ghjornu eranu più probabili di avè una picciutta di l'adulti chì ùn avianu micca un prublema ind'è l'attività indipendenti di a vita di u ghjornu. L'autori di u studiu ancu piglià a dati un passu allora è paragunaru adulti chì anu survigliatu un colpu cù adulti chì stavanu morse da un colpu.
Ci hè stata capita chì l'adulti chì mortu da u picciottu avianu fattu un nivuru di a indipendenza aghjuntu à l'impruvisu di l'adulti chì anu sopravivutu à l'infàrdia.
Un altru studiu di ricerca, publicatu in a Journal of Neurological Sciences, truvò chì a pusizioni esecutiva agraria puderia avvishiru un colpu à u 10 anni in a strada.
L'autori di studiu scriveu chì "Pruebas per una disfunzioni executive ùn ponu aiutà à identificà e persone di risicate per l'impadenza in u tempu di privèniri".
Avete avvista chì avete un prublema cù funziunazione esecutiva?
Certi pò avè bisognu di u so prublema di sviluppu propiu à a funzione executiva, ma assai di noi ùn avete micca avvezziu se avemu avutu a sperienza un regnu in funzione executive o attività di a vita di u ghjornu.
Spessu, un consoziu o parenti vicini, amici o cumpagnari sò quelli chì ricanuscianu un prublemu cù questi sperimentali. Hè difficiuli di suntà à qualchissia chì ellu pare avè un problema cù a funzione executive o l'attività di a vita di u ghjornu. Allora, chì porta u prossimu puntale, ci hè qualcosa chì pudete fà?
Pudete fà qualcosa per cambià a chance di avè un colpu?
Questa hè a parti più impurtante di tuttu l'idea di predizione un colpu. Mentri è veru chì a crescita di funziunamentu esecutivu è a capacità di a diminuenti di realizà e attività di u travagliu di ogni ghjornu avemu predichendu un colpu à 10 anni sottu a linea, chì ùn significheghja micca chì ùn pudere micca fà cambiate per riversate u riscattu di u ciclu . Un mutivu potenziale per sta associazione pò esse dovutu à a prisenza di fatturi di risicate di stroke si infunditali chì causanu ischemia "silentia" à u core, o in corazzu o altri imprevisti fisici.
In fattu, una diminuite di e vostre capacità ci deve esse un signu di avvirtimentu per cumincià à piglià a cura di a vostra salute si ùn avete micca fatti cusì.
Certi modi pruvucati per rimpruverà u riscattu di u ciclu imprudentiscenu i medichi medichi è seguità a cunsiglii di u cumpagnu di a cumpagnia di sicurezza à mantene una pressione sana sana è cuntrolla a diabetes. A mantenimentu di i livelli di u grassu è u colesterolu in u sangue sanu hè statu indicatu per riduce u risicu di l'infezzione. U cambiamentu di stilaccii, cumu accuminciate l'esercitu moderatu , reduzendu l'estressi è, più importantemente, quì sottumessu u fuma pò reduce dramaticamente u risicu di l'infezzione.
Se u vostru amatu hè quellu chì viaghja cun sti prublemi, avete bisognu à esse unu di piglià l'iniziuzione per informà à i so duttori in modu chì pudete piglià u trattamentu medico più possibili à reducià e so probabilità di longu d'avè un picciottu è migliurà a so qualità di a vita.
Sources:
Capistrant BD, Wang Q, Liu SY, Glymour MM, Differenzi associated with stroke in i tarritorii di attività di a perdita di u vinu di u ghjornu culminate anni dopu à inizzi di stroke, Journal of the American Geriatric Society, June 2013
Oveisgharan S, Hachinski V, Disfunzioni Executiva hè un predictore vernacula forte, Revista di Scienze Neurologica, Febbraio 2015