L'insomne hè influenzatu à u 30 per centu à u 40 per centu di e persone per andà in u trattamentu di u cungru, è spessu persiste assai dopu adupratu trattatu. (In cuntrastu, circa 15% di a pupulazione facenu cun questu simpaticu). Stu sìntomu hè più cumuni in e donne, è l'anziani, ma ponu influene à quasi qualcunu.
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Importanza è PericuliPudete pensate di a difficultà à sughjurnà quandu pensate di l'insomnia, ma l'insomnusi compresi à l'altri furmulatori di disuluggi di u sonu, cumpresa quella chì despertesi duranti a notte, un tempore tempi, è una incapacità di dorme durmi in a testa di ghjornu. Per definizione, l'insomnusi hè in solitu presente per 3 noite o più in una settimana è dura per un periudu più grande chì un mesi.
U sindromu di l'Insomnia hè definitu com'è una durata durmiva durata nantu à 30 minuti, o suscitazioni di a notte chì aghjunghje à più di 30 minuti o i dui, cun una ratio di u tempu spentu dorme à u tempu passatu in u sughu menu di u 85 percent. Per esse chjamatu sindromu, ci devi ancu esse evidenza di disfuntamentu di u ghjornu. Sia o micca truvate i criterii, se l'insomne hè in a vostra vita, hè impurtante di parlà à u vostru duttore.
Malgradu l'accordu cumune di l'insomnusi in e persone cù u cancer, assai pazienti ùn portanu micca questu, è parechji medichi fallenu di dumandà. Eppuru chì ùn significa micca chì hè un problema minore. Scecche e seguenti slides chì spiccianu quandu l'impurtante insomninu hè questu questu questu quì à u benessivu di i persone cun cancru.
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Cancer Fatigue Related to InsomniaA fatigue di cancru hè unu di i sintimi più intrepidenti chì anu influenzia di e canti cù u cancer, è l'insomma hè una causa impurtante.
Quantità di un Effettu Ci hè un Insomniumu in Fatigue di Cancer?
In un studiu circannu di i malatii di cungressu di pulmungiu passendu a quelucera , l'insomne hè stata cunsiderata cum'è a 3a causa di u cancer fatigu e . L'insomne hè stata postu darrè a mancanza di u respiru è a tezza, ma prima di l'ansia, nutrimentu è di l'attività fisica. In generale hè stata sappiutu chì l'insomne hà avutu u maiò effettu direttu à a fatigue di causa cumentu .
Quandu avemu intesu di cunsiglii per a cura di u cani di canapa , l'esercitu sò generalmente ghjustu in a lista. Forsi l'insomnia si deve esse diretta à un diploma più grande chì avè u travagliu di salute attentatu à i malati di cancellu. Ùn ùn aspittà chì u vostru duttore devi dumandà u insosmu. Se i disturbà di u sonu anu influente a vostra vita, parle.
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Funzione immune riduttaHè studii anu truvatu chì l'insomne cambia a funzione immune è endocrino, è hà una influenza potente nantu à u risicu di malatia infizziosa. Perchè i trattamenti di cancru, cum'è a chimioterapii pò ancu predisponerà una persona à i infizzioni, questu pò esse doppia problema.
Hè cunnisciutu assai chì l'insomnia affetta u funziunamentu propriu di u sistema immune. Studienti chì viugnate a risposta di vaccinazione (questa abilità di u corpu per "apprendre" da esposizione a una vaccina è a muntagna di una difesa esse esse esposti à a malatia infecciosa) anu trova una risposta immune pitata in e persone chì anu stati travagliati l'insomnia à l'ora di vaccination.
U sistema immune hè impurtante in u Trattamentu di Cungru
Certamente, u risicu di l'infezzione hè impurtante per i malati per u cancer, ma ciò chì hè statu annunziatu pocu di pocu tempu, hè l'effettu di u sistema immune in ridding u corpu di cancer. U campu chì sviluppa rapidamenti di l'immunoterapii, una chì hà stata trova scuperte in quelchi parechji caghjà scopi duci di scopu finale, hè basatu annantu à a teoria chì per megliurà battre fora di u tumore, avemu bisognu di rinnuvà è di spinta à l'immune propriu di u corpu risposta à quellu tumore. Vistatu in stu cuntestu, a cura di l'insomnira prontu pò cunsiderà un trattamentu essenziale per u cancer.
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Funzione più bona in a vita di u ghjornuPer quellu chì hè stata fatta, è aghju avete chì parechje leghje stu articulu - l'effettu di un dormitu di a vaghjera di pettu pò implicà più di un sensu di stancu. In fattu, l'urganisazione cum'è a FAA è AMA anu creatu regoli di regule di safety infurmata nantu à e consiguenzi periculosi di una mancanza di dorme restful.
Insomnia è Concentrazione è Memoria
L'insomnia pò diminuisce a cuncentrazione chì ponu fà l'attività di a vita di ogni ghjornu, è dinò l'attività prufessiunale periculosa. A memoria hè ancu impacted significativamente da l'insomne, chì ponu influenzà assai spazii di a vita.
U ritrattu quì sopra una ricurdata chì tutti i nostri pò soffri i consecuenzii di l'insomne, no solu piloti è i residenti cirurgici. Una diminuite cuncentrazione da l'insomnia pò purtà à prublemi più prublemi in a nostra vita, chì pò causà à più prublemi. Avemu intesu più à pocu sensu di l'effettu possibbili di una memoria diminuite per a mancanza di dorme nantu à i residenti cirurgici. Eppuri ciò chì di l'effettu nantu à i persone cun cancillu chì vi prova d'amparà a lingua di a so malatie? E aghjunghje à quella chimucera cume un effetti di quimioterapia ? Furtunatamente, ci hè assai chì pò esse fattu per trattà l'insomne chì serà discuttu in u 3e articulu di sta serie.
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Reduced Adherence à i TrattamentiUn prublema chì hè cumuni però micca spessu indirizzatu, hè l'impattu di l'insomne nantu à l'aderenza di trattamentu. Somnoru di u ghjornu da l'insomnisa pò esse chjappi à chjassi di sete chjassii, visites di chimiotherapi, visiti di a radioterà, è più, chì ponu influenza in tutti i sintomi è u risultatu per i persone chì vanu cù u cancer.
À a casa, a fatigue per i disturbi di u sonu pò esse in modu di cuncettu in quantu à i tratti di u cancer. Molti medicazione sò stati uttene pè e persone cun cancru, i terpi di u cangeramentu di uccidinamentu è i medicazione per cuntrullà l'effetti secundari di sti terapia, sò spessu pigliati à un regnu di tempu precisa. Dosi missi, in quantu à e dosi presi in una manera irregular, ponu purtà à u poviru cuntrollu di i simmuli cumbinati cù una possibbiltà di diminuzione in l'efficacità di u trattamentu.
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DepressioneL'insùnnia pò diri à a depressione, una cundizzioni chì ghjè cumunu abbastanza in u cancer . Sì stessu, circa 15 per centu à u 25 per centu di e persone cù cancianu leia i criteri per a depressioni chì si va da u dulore ordinariu. In fattu, a dipressione hè unu di i signori sorpucenti d'insomnisa chì sò difficiuli di ricanuscimentu è dighjà annantu da parechji.
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A minacciò a survivalU sonnu hè stata ligata à a survival di cancru in parechje manere diffirenti, è in traversu parechji cancelli. Ùn solu a privazzjoni di u sonnu pari di suscitarà risichi per u cancer, ma pare à sparassi sopravivenza in i persone cun cancru in più.
Studienti ricenti anu truvatu chì a disruptazione di u sonnu hè un predictore indipendenti di survival in e donne cù u cane di cane avanzatu, è a durata di u sonnu, ancu prima di di diagnosticu, hè un factor di survival.
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Qualità bassa di a vitaL'insomne puderia avè un impattu negativu in a qualità di vita per i malati per u cancer, sia in u trattamentu è per un perdudu di tempu dopu chì u trattamentu hè stata completa.
Adding this to specific measures such as immune function and lower survival and the treatment of insomnia and other disturbances of sleep should rank high on the review of symptoms for people with cancer and during survival.
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Elevate Risk CancerIn discussione nantu à l'impurtanza di l'insomnosi, hè impurtante cuntene chì e persone chì sò i prublemi di u sonu o participanu à u travagliu di scambiu anu più risicu di riscindru di u cancer . In fattu, u travagliu di scambiu hè stata tichjatu un carcinogenu umanu (agenti causante di cancer).
Hè per quessa, ùn solu ùn hè un insosmu una cundizione seriu in quelli chì anu u cancer, hè qualcosa di valutà i tratte, in quasi ogni persona. Dopu l'impurtanza di u sonu disruptatu in discussioni, fate un apretu cù u so oncolu di oggi si sentate chì i vostri notte partenu da tene cù menu energia da elli.
> Sources:
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> Irwin, M. Perchè u dormu hè impurtante per a salute: una persunutza di psiconeuroimmunologia. Rispostezzi Annuala in Psiculugia . 2015. 66: 143-72.
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