Perchè ùn Puderaghju Pensu Chjucu Dopu Quistoterapia?
Panorama
Chemobrain hè un termu relativamente novu chì si fa riferimentu à i cambiamenti cugnimi chì ponu esse com'è un effetti di quimioterapia . Parechje persone chì anu passatu a quelucera pruvucatu un cambiamentu tempuraneu in a so memoria o pensamentu di pensamentu (disfunzioni cognittutivi). Cosa puderia esse più difficili di fà dui cose à u stessu tempu, i chjavi di u caru scorri, è l'eventu chì hè leggiu in u ghjurnale ùn hè micca stata peghe in a vostra memoria.
Pensa chì u 15 di u percentuale à u 70 per centu di e persone si sò significativamente affettivu di quijobrena dopu à a cimi, ma simu avè principiatu per apreghjunghje infurmazione di e cose, è ciò chì pudete fà per affruntà è di ricuperà d'sta affaurace.
Inoltre, un studiu recente pubblicatu in u Repertoriu di l'Istitutu Naziunale di Cancer suggerisce chì qualche di i sintomi chì avemu avianu attribuitu à quijovalariu sò attu davanti à a quimiòtaglie hè datu, almenu per i persone cù u cane di mama, è pò esse cunnessione cù a publicazione -unzuri sintomi di trumbetta traientu o disordine in i malati di u cancer.
Sintomi
I sintomi di quijuburnu sò stati discritti da certi sopravviventi di cancia per " nebbia di u centru ". In u so blog cù a so vita cù u cancer, i sardi Leroy Sievers l'avè u so sperienze cun quimerbrain. Hà descrizatu i sintomi cum'è: " Hè un pocu cum'è u sentimentu chì avete avè tù avutu unu o duie vò cumprà troppu, è ùn vogliu micca esse in burrasca. Intentarete parlerete in chiarità ma ùn hà micca sempre travagliu.
"I sintomi di chimaiura pò include:
- Dificulta à cuncentrazione è penserà chjaru.
- Trouble realizava più di una unità à un tempu (difficultà multitasking).
- Diminzioni in memoria - particularmente memoria visuale è verbal, cum'è i prublemi chì si ricurdavanu e cose chì si dicenu in una cunversione, un articulu scrittu nantu à una carte d'affare, o u nome di qualcunu chì avete ghjuvendu.
- Un abrupt spanning span spanning
- Per fà cunfundà, in più ciò chì l'appruvamentu nove infurmazione.
- Sensu disurdinatu.
Cause
Effetti di u trattamentu di u cungru, à u cancer, pò cuntribuisce à parechji sintomi chi discrivinu com'è quimerbrain. L'anemia , i cambiamenti di u sonnu, a depressione , a fatigue è l'ansietà nantu à un diagnosi di cancru can tuttu influene a vostra cuncentrazione. Ma a quimiòttappu pò ancu ghjucà un rolu direttu in queste sintomi. Prucessu neuropsychologique hà dimustratu chì cambiammu in u cereu si trovanu duranti a quimioterapia, è a ricerca hè in permanenza à circà a manera di quale a quimioterapia affeciona u core. I studienti di l'imariali anu truvatu chì prima, a ghjente puderia avè una diminuzione in materia grisa è una diminuzione in u vulume vuluntariu in u moveru, è per un subgruppu di persone, stà persista in u longu tempu. Chì questu significa hè ancu incertu. Cù quantu sti sintomi sò debuli à i riguri di u trattamentu di u cungru, è quantu hè direttamente attribuita à a quimiòtazione ùn deve vistu.
Ciò chì hè più impurtante hè chì i survitori di u cancia ricevenu u sustegnu chì necessitanu per trattà i sintomi chì anu sperienzi dopu a quimioterapia.
Impact
Chemobrain pò esse assai frustrante per quelli chì sò stati cun cancru, è i so amori chì anu da pudè avè sustene.
A sensazione di disurdinata pò affettà a vostra qualità di vita è a capacità di decisione. Per quelli chì travaglianu o ghjunghje à a scola, difficultà cuncentrazione ponu esse sfidau nantu à a fatigue a maiò parte di a ghjente averebbe acquistà dopu à u trattamentu.
Coping
U primu passu à affruntà di u quimestru hè di capiscia chì i sintomi sò reale è micca "tuttu in a vostra testa". Dà si permessu di piglià un tempu extra pensendu per i prublemi. Per a maiò parte di a ghjente, i sintomi di quijerbane migliura significativamente cù u tempu. Certi cunsiglii chì avianu aiutu à l'altri curanu includenu:
- Mantene un cellu handy, è scrivite e date impurtante è appuntamentu.
- Durà dorme.
- Exercise tuttu u vostru corpu è mente. Certi pirsuni trovani chì l'attività cum'è sudoku o cruciali aiutanu à sfavate i so menti è urganizza i so penseri. Ancu certi ammontii di attività fisica puderanu diferenzià significativu per certi persone.
- Fighjule i manere di gestisce u stress in a vostra vita.
- Avoid o minimizzate distrazioni.
- Focus on una sola tarea. Ùn tentate di fà parechje cose à una volta. (Ùn fermu micca questu quì - ancu per e persone senza chimaira, a multitascitura hà truvatu per esse ineffettivu).
- Eat una dieta sana. Una dieta ricca in leghje pò dà u vostru cervu un impulse.
Trattamentu
À questu tempu, ùn hè micca un pianu di trattamentu specificu chì hè statu aduttatu da i pruvinenti. Certi investigazioni anu suggeritu chì a terapia di occupazione pò esse utile. Sè avete suldatu cù l'estresse, i prublemi di rapportu, o l'ansietà, in più di i sintomi di quimerbrainu, una cunsultate cù un psicologu o un attore sociale pò esse utili. Questu articulu discussa i tratti è a terapia per quijobrena .
Coping
Day-to-Day / Relationship Concerns
Sì i vostri sintomi averebbe cuntradite cù a vostra vita di u ghjornu in casa, u vostru oncolu pò fà ricumanderà chì vi vede un terapeuta occupational. À l'esaminazione, u sughjettu pò avè cunsiglii di sapè cum'è sintomi, e l'arnesi è possibbilmente a terapia ulteru per verificà chì pudete funziunà in modu sicuru in casa.
In cunsiderà parechji sintomi: u scurdà è a mancanza di cuncentrazione, solu ùn pò esse raghjunatu chì a vostra rilazione cù l'amichi, a cunfianza, è i zitelli, patevi. Perchè ùn hè micca parlatu quantu à l'altri effetti di quimioterapia, per esempiu nuvuli, è chì i sintomi sò sutili, i vostri amare si vedenu a to nebbia di memoria chì ùn vulianu esse à sente o micca curabili per ricurdari importanti date, invece di un sintimu riurdati cù u vostru trattamentu. Parlendu apertamentu cù i vostri amori, è educanu à l'mudljeti subjectivativu è l'ughjettu cunnisciutu "disfunzione cognittiva", pò aiutà à affruntà e malentinazioni è i sughjetti sentenzi è, à u passu, a vostra supportu per a linea.
Prufessiunale per u travagliu
Per certi pirsuni, a disfunzioni cognittugale pò interferiscenu cù a capacità di rializà à u travagliu, è questu pò esse incredibbilmente stressanti cumu pensate di a vostra carrera, per ùn parlà micca di i ramificazioni finanziari, se ùn si pò micca capitu. Se trova chì ùn sò micca stati pussutu turnà à u travagliu, o s'ellu ùn hè micca travagliatu quandu avete da turnà, hè impurtante per sapè cumu per cumenciu è cumprende i vostri diritti. L'Organizzazioni senza cumbugliu Coperta è e Carri hè una ricchizza di informazioni per aiutà à scaccià a multitùdine di questi chì avete. Questu situ includendu infurmazione nantu i vostri diritti civili in u situ di travagliu, quandu pè parlà, è quandu ùn avè parlatu di a nostra cundizione à u travagliu, è un scantu principale per parechje persone in questa situazione; Assicuranza di assicuranza nantu à l
Quandu parlà à u vostru duttore
Sì avete avè qualchì sintimu sintomi di quimerbrain, parlate cù u vostru oncolo. Hè impurtante chì, cum'è un primu passu, hà parlatu à voi è fassi scopra à e cundizzioni altre cà quimerbrain chì pò esse causatu o cuntribuiscenu à i vostri sintomi. Sì i vostri sintomi avemu interferitu cù a vostra vita di ghjornu, pudete avvandate vede un terapeuta di uccupatu per vede ciò chì l'utili / a terapia chì deve di bisognu di funziunà ancu in casa. Pudete ancu suggerisce chì vi vede un neuropsychologue. Queste i psiculugrafie puderà fà una valutazione moltura di i vostri sintomi è recitarà a riabilitazioni cognativa o rincidimentu di cugnitivu. A scusa rienvuloria cognitiva pò esse scary, ma hè simplificatu solu a terapia stabilita per aiutà à truvà modi pratichi di trattà cù e zoni chì anu sternamentu à a vita di u ghjornu à a so sintomi avè megliu in u tempu.
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