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Stabbilità SpinaliStabbilità Spinali
Stabbilità spinali è inestabilitati spinali sunnu termini imbruttati in quantu assai, speciali in i cliniche di rehabi è facilità di furmazione persunale. Dopu qualchì parechji classi di Pilates, pudete pinsate chì a vostra mancanza di stabilità spinali hè basatu nantu à a vostra pusizione péliga è / o quantu forti i vostri morsi è i musculi in bocca sò.
Ma questu hè solu una parte di a stampa. Sta stabilità spinali pò esse ligata à unu, duie o trè "sottosistema" chì influencianu assai in a spine - tuttu u tempu. Eccu sò: a colonna spinali è i ligamenti, u vostru sistema nervoso, chì cuntene u spinore è, sicuru, i vostri muskoli, chì movanu a spina. Quandu qualchissia di sti suttastarii facianu danni, dicemu da a degenerazione, fractures, iatroziu, o ancu i tumuri spinali (questa lista sanu incomplete), l'altri dui sottistemi muste cumpensate. U sbagliu saldò pò diri à a spina inestabile, chì prubbabbilità di prublemi chì portanu u so pesu propiu, per ùn sputterà u pesu di una carica esterna chì aghjunghje aghjunghjendu i zitelli, piglià i buttreghi in è simili.
Avete a quantità chì a stabilità spinali pò esse a cunsiguenza di qualchi varietà chì pò sbaglià. Questu significa chì a manera di trattà o amministrà u più propriu diffirenziu, secondu chì u sottosistema hè influintu è ciò chì esatta appuntu cun ellu. Per avè un diagnosi di l'stabilità spinali hè basatu annantu à i signalli osservativi (fattori chì pò esse misurati o determinate oġġettivi) è sintomi (a vostra esprissioni persunalizazione, chì pò esse include u dolore, l'altri sensazioni è e cose chì avete bisognu di a manera chì a to back is functioning).
Cumpressu ogni sottosistema à turnu è capisce cusì chì mantene a vostra volta sana è senza dolore cuntribuisce à l'stabilità spinali.
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Columna Spinali è LigamentsColonna spinali
Inghjuntatu o danni à a vostra colonna spinali hè a causa più cumuni di l'inestabilità spinali secunda di Biely, et. al. in u so articulu, "Inestazione clinica di l'Lumbaru Spine: Diagnostu è Intervention". A colonna spinali hè una struttura cumplessa, chì significa chì ci sò parechje modi chì prublemi sò sviluppati in stu subsistema. Pigliate:
A cullabura spinali hè una serie di 26 incuscianti intruduce cù discu in trè. A parti di fronte cuntene di culeculi vertenti di cilindrica cù discs cushioning in entre. In parte (da a più vértebra) hè un anellu d'ossu. U corpu di l'annu hè vacu, chì permette a spine - una struttura chjave di u vostru sistema nervu cintrali - per passà. A cima è u fondu di l'anellu di u fondu (à ogni uccisu) sò largamente estivi chjamati prucessi, chì articulevanu cù i prucessi di e vértebri vicinu. Sti issi spazii cumplicati sò tutti i articuli facet di facet. In tuttu, i articuli facetali facilitanu a intricità à a spine è i so movimenti.
Biely, et. al. Dicenu chì u so sottosistema di a colonna spinali si pò mudificà - è per quessa chì pò esse a fonte di inestabilità - se qualch'è di qualcosa di seguente hè evidenti da pruponi di diagnostico:
X-Rays:
- Una o più vértebras hè traditu (esempiu tramutatu parallelu) relative à l'uperu sopra o sopra (spondylolisthesis.)
- Flexione eccessiva o allargamentu, spessu creatu da a malatia di discu cervicali, è chì pò esse in cusì.
- Spione sulfuuni in u frontu di fruntiera di un corpu vertebrali (chjamatu spuren di traccia ).
MRI
- Zoni di intensità alta in u vostru discu.
CT SCANS
- Suggerimenti di più di 1mm in i vostri articuli per a faccia mentre teneva u to spine.
- A degenerazione moderata à forte (nantu à MRI ma correlati cun un test di discografia pressu pressa).
Liggi spinali
A quantu ligamenti anu preoccupatu, i ligamenti càmpulati chì cuprinu e sustene l'articuli faceticu pò diventà lasciatu. Quandu fannu, introdiscinu un movimentu eccessivu - è per quessa inestabilità - in a spine. Frà tutti e assai cause pussibbilienti di laxità ligamentale capsula hè a disc herniation, spondylose, prublemi di salute è più.
Related: Chì hè una Spiegata Spina Vertebral?
Sources:
Biely, S. PT, Smith, S. PT, PhD. Silfies, S. PT, PhD. Inestabilità Clinica di la Lumbaru Spine: Diagnostu è Intervention. Prutizzioni Ortugrafia. Volume 18. Accessed Jan 2016.
Carragee, E., et. al. Discographie positiva di poca pressione in temi asimptomatique di significativa malatia di u purgamentu. Spine (Phila Pa 1976). 2006 Mar 1; 31 (5): 505-9.
Steilen, D., Hauser, R., Woldin, B., Sawyer, S. Dolore di u Neck crònicu: Fà a cunnessione trà Laxity Capsular Laxity è Instabilità Cervica. Open Orthop J. 2014; 8: 326-345.
Stemper, BD, Yoganandan, N., Pintal, FA, Rao, RD, Lesioni di ligamenti longudu longudu in a ferita chì pò causà inestabilità cervica. Med Eng Phys. U 2006 Jul;
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Spinali MuskulaMossi, u Sistema Spinali Attivali Sub
Mossi sò i motri di putere chì movanu a spina. A parte di u so travagliu includenu furnisce rigghizza è stabile, ancu.
A inestabilitati spinali pò esse u risultatu d'indebbulimentu o danni à i musculi chì sustenenu a spine, cum'è u multifidus o l'abdominal transversale. U ultrasound ponu amparerà un spaziu (chì hè un signu di debule) di i musculi spinali profundamenti, mentri a elettromicografia (EMG) hè spessu usata per dette mutivi muscular.
Sapete più nantu à i vostri muskoli back:
- Muvimentu Paraspinali
- Mùsica Extrinsic Back
- Tagliamento superficial di u Morsu Intrinsic Back
- Prudutti di l'Intrinsiche è Muscles
- Muvaturi Rotatorii Deep Back
Source:
Biely, S. PT, Smith, S. PT, PhD. Silfies, S. PT, PhD. Inestabilità Clinica di la Lumbaru Spine: Diagnostu è Intervention. Prutizzioni Ortugrafia. Volume 18. Accessed Jan 2016.
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Sistema NervosoU Subsistariu Spinali Di A Spinenza Neurale
U terzu spinu sottrupulariu chì influenza a stabilità hè u sistema nervu. U sistema nervuariu hè rispunsevule per riceve missaghji nantu à a pusizione di l'ossidazioni spinali è à a colonna è per pruduce l'impulsioni per muvimentu. Queste l'impulsi sò trasmessi à i musculi, signalli à cuntrainu. A forza di cuntrazzioni musculari i spinali è stà stabbilità.
Eccu chì i vostri giudizei sò lassati per cuntrainu o anu in un patronu anormali, pudete avè un disturbimentu à stu sistema sotturatu di cuntrollu neurale. Sti dui fattura pò esse detta da un test EMG. Questi disturbazioni pò causà cambiamenti in i patroni di u circulu spinali, chì ponu esse osservatu da un ochji furmatu (o da una màquina di detector).
L'anormalità in u sottore sistema di cuntrollu neurale pò ancu esse detecatu da un studiu di conduction nervu (NCS). Un NCS hè spessu realizatu cù un EMG per detectar irritanti musculari o dannu.
Quand'ellu venenu davanti à questu, ùn pudete micca sfracicà un sottustistemu spinali da l'altru, dì Biely, et. al. Invece, l'inestabilità clinica hè veramente una disfunzione multi-sistema. Dicenu chì uni pochi di paci di sviluppà i mekanismi di sapè (per esempiu di sviluppu novi mudelli di usu muscular chì ripiglianu u travagliu di stabilizzà) mentri l'altri ùn sianu micca. I "non-copers", quand'elli Biely, et. al. i chjamanu elli sò più probabili di avè cun signali è sintomi di a inestabilità spinali.
Source:
Biely, S. PT, Smith, S. PT, PhD. Silfies, S. PT, PhD. Inestabilità Clinica di la Lumbaru Spine: Diagnostu è Intervention. Prutizzioni Ortugrafia. Volume 18. Accessed Jan 2016.