I musculi paraspinali sò l'"attivazione" di i musculi. Quandu travagliavanu, u risultatu hè u muvimentu evidente di a spina. Questu articulu si spiegà unni sti musculi sò parente cù l'altri strutture spine (in daretu) è ciò chì facenu.
Prima, anche, avemu i nostri termini righjate. U nomu tecnicu per i paraspinali hè l'erector spinae; bisognu di diri, assai persone anu difficultatu cù a pronuncia.
Chistu pò esse perchè a parola "paraspinali" è u terminu "musculus paraspinali" sò maneri cumuni per riferite à questu gruppu mpurtanti di i musculi in u back.
Muvimentu Paraspinali Scritti
I paraspinali sò un settore di trè musculari occupanu ciò chì si cunnosce cum'è a capa intermedia di i musculi stritti intruti. Quandu u nomu suggerisce, a cuttivenza intarmedita hè situata sopra à u cundimentu deep, è sottu à a superficiale. Tutte e trè capicursi di i musculi stritte intranetani sò stati sottu 2 parechji gruppi musculari di ritornu superficiali chì cumpunamenu i musculi d'esterni estrinsiche.
U travagliu di i musculi paraspinali hè di allargà a vostra spina è di dàchju finu à u listessu partitu cù quale hè u muvimentu paraspinali cumplicante chì si trova.
Parechje persone equate una mozzione di spiunazione di u spinu cù l'archive back, chì pò esse una bona manera di penserà quandu avete scrivite o pruvate questu muto di muvimentu.
A contruzione di i muscoli paraspinali puru sirve per "verificà" l'accionamentu di i musculi addominali.
In altri dritti, i musculi addominali, particularmente u rectus abdominus , fate à u troncu in fronte. Quandu si sviluppau stu muvimentu, una cuntrazzioni eccetrica (induve u musculu elongate cum'è cuntraste) di i paraspinali mantene u zucchero di viertirà troppu rapidu, è và massa allora. L'abdominale è u paraspinale travaglinu inseme per aiutà a mantine a postura corpu ghjustu da stu same mechanism.
Situazione di i Muskulini Paraspinali
I musculi paraspinali cuntenenu loncu longu a colonna spinali, da u cranu à a pelvis. Mentre que 3 parte principianu in u stessu locu - spazii specifichi in l'area più bassu di a spina - è tutte e tene una parte lumbar, torsa è cervica, i so fibri musculari inseriscenu nantu à l'aspettu varianti di e vigneti spinali.
I 3 musculi chì compichinu a cuttivenza intirattica di i musculi stritti intrenu sò l'iliocostalis, longissimus è spinalis.
Iliocostalis
U musculus iliocostalis hè a più laterali (fora) di i 3 muscoli paraspinali. Hè urdinata da un tendinu largu nantu à i spinu di i caderni di l'uquchali, u spinu di u sacru rinu, i ligamenti di i articuli sacroilià, è i prucessi spinoso di a vertebra lumbaru (inklużi l- ligamenti li jaghjenu dawn i processi l'uni à l'altri).
A parte lumbaru di u muvimentu di iliocostalis viaghja circhendu da l'area più baxu di a pelvis è sacrum per attache à u cinghuleghju di u fondu 6 o 7 costelli, per mezu di i tendini chì partenu da a linea principale. A parti torca ancu attaches à i costelli, ma queste sò a parte suprana di l'upper 6 costelli. Sta parte ancu attachesu à a parte back part of the transverse processes of the 7th cervical (neck) vertebra.
A parti cervica di u musculus iliocostalisu attachesi à a volta di i prucessi transversi di u 4 à u 7e vértebri cervical.
Longissimus
Cum'è u musculus iliocostalis, u longissimu hè urdinatu da un tendinu largu nantu à a spine di l'uvaghji di u malugraficu, u spinu di u sacru, l'ligamenti di i articuli sacroiliscenti è i prucessi spinoso di a vèrtula lumbaru (inklużi l-ligamenti li jgħaqqduhom prucessi l'uni à l'altri) hè situatu trà l'iliocostalis è a spinalis (vede sottu per una discussioni nantu à spinalis).
È cum'è l'iliocostalis, u longissimus ha 3 parte à questu.
Invece di lumbar, torique e cervicali, stu musculu hà tartàcciu, cervicali è craniale (testa o craniu). Tendini di a partenza torusica aghjieva à i consigli di i prucessi transversi di tutte e vértebras torique è di i rami musculari à i 9 o 10 cuddini.
A parte cervica di u longissimus aghjunta à i prucessi transversi di a 2a à 6esta vèrgini cervica.
A parti cranica attachesi à una projeczione di l'osta cunnisciutu cum'è u prucessu mastoidicu, chì si trova a volta di u cranu, ghjustu da u fondu di l'arechja.
Spinalis
Cum'è l'iliocostalis e longissimus musculus, spinalis hè urdinatu da un tendinu largu nantu à i spinu di i cadenti di u malugraficu, u spinu di u sacru, l'ligamenti di i articuli sacroiliscenti è i prucessi spinoso di a virtura lumbaru (inklużi l-ligamenti li cunghjuntenu queste prublemi à l'altri.)
Di i 3 musculi paraspinali, a spinalis hè a più vicinu à a colonna vertebrali. Hè ancu, hà 3 raziunati: U làricu, u cervicu è e capitis.
A parte torca s'assigna à i prucessi spinoso di l'upper 4 à 8 (pò varià) vertebra torca . A parte cervica hè attachesu à u prucessu spinoso di a 2 virazione cervica (chjamata l'assi) è quarchi nant'à i prucessi spinosa di 1 o 2 vertebra sottu. A parti cervica hè attache à u prucessu mastoidicu, chì hè u stessu situ per a parte cranica di u musculu longissimus.
> Source :
Kendall, F., McCreary, E. Provance, P. Muscles: Testing and Function. 4 edizione. Williams & Wilkins. Baltimore, MD. 1993
Moore, K., Dalley, A. Anatomia orientata clinicamente. Quintu. Edition. Lippincott, Williams & Wilkins. 2006. Baltimore. Philadelphia, PA