Sì avete suffrutu una casca o una preghjudiziu Uvellu , pudete avè un preghjudiziu puntuale chjamatu a frattura radiale. Stu tipu di frattura pò limità a vostra capacità à participà à l'atletica o di l'attività ligata nantu à u travagliu chì necessite l'utilizazione di u vostru armu. Se tenete una frattura radiale, pudete esse benefiziunate da terapia fisica per aiutà à ricuperà. Oghje di a terapia fisica dopu una frattura radiale di u culu averanu cumpresi in regula l'u coddu normale è u livellu di u mozzu è a forza è cuntrullà u dolore è l'inziccanza.
A Cumpagnia Radicale
A vostra articuli di u coddu hè custituita l'articulazione di trè ossi: u to humerus, u vostru ulna è u vostru radiu. U vostru umaru hè u to bracciu u braghju, è u raghju è u cugliare su antene. A testa radiale hè a fini di u vostru radiu vicinu à l'u codice. Ci hè una forma cilindrica è permette à u vostru radiu per annunzià durante i mozzione chì deve esse di turnà u so avant-uparazione è di e mani.
Circundendu u radiale hè un ligamenti chjamatu ligamentu annulari. Questa strutturi aiuta per mantene a testa di a radiala in u locu.
Primi passi in u trattamentu
Sì avete suffrutu una casata è anu travagliatu u dolore per u codice, vi vede u vostru duttore o visitate u vostru dipartimentu di emergenza locu. U vostru duttore pò piglià un raghju pè vede si avete suffrutu una frattura d'extremità suprema o l'altre ferita à u coltu o u bravu.
Sì una x-ray confirma chì avete una frattura radiale di u rasu, u vostru duttore farà specifiche cose per verificà chì a frattura hè riduttamente ridutta .
Quandu a to fractu hè stabile, pudete esse dumandatu esse u coddu in un coltu, è una bracera ponu esse utilizata per mantene u colu immobilizzatu mentre guaria.
Fisioterapia
I scopi principali di a terapia fisica dopu una frattura radiale di u capu hè di migliurà a vostra varietà di l'extremità superiore (ROM) è a forza, cuntrullà u vostru dulore è e inzzione, è migliurà a vostra funzioni d'extremità superiore.
A vostra prima visita cù u vostru PT dopu una frattura radiale di u curu hè una valutazione iniziale. In questa sessione, u vostru PT riguarete dumandate nantu à a vostra ferita, è pruvedimenti è misure esaminà propiu per piglià una basa di a vostra cundizione. U vostru PT sarà pudarà sviluppà un pianu di assistenza per aiutà à migliurà a vostra mobilità generale.
U so fisicu fisicu puderà sceglie di fà una varietà di trattamenti è esercizii diffirenti per a riabilitazione di a faccia radiale. Questi pò include:
- U prugramma di eżerċitu Unu di i cumpunenti più impurtanti di a reabilitazione di fractura di ras radiale hè l'esercitivu di eserciziu di casa-eseriti chì fate nantu à u vostru propiu per aiutà à aumentà u vostru prugramma PT. U vostru terapeuta pò mostrarle esercii specifiche à fà per migliurà a mobilità di tutta l'estremità suprema.
- Elbow ROM . U so fisicu terapista pò assimilà insegnanti per aiutà à migliurà u so colpu ROM. Questu pò aiutà à maximizà a mobilità di u coddu.
- Wrist strengthening exercises . Dopu una frattura radiale di u rasu, pudete esse dumandatu necessariu di portà una schiaccia mentre u so codice guaria. Chistu pò fà chjà a manu è i musculi di u meri di rinfurzà. U vostru PT pò avè duvete realizà l'esercitazioni di rinfurzà u puditu per rinfurzà i musculi chì cuntrolanu u mo pulmonariu.
- E exercici di rinfurzà à e manu . L'esercitivi di realizazione, cum'è l'exercitu d'articulu di tatuanu o u prugramma di putita pò aiutà à migliurà a forza è a funzione in a manu è a magia.
- E exerculità di mobbiltà di u spalle . A immobilizzazione in un pudere di pudè pruvucà a to spalla per stà francamente. U vostru PT pò fà tecniche è esercii per migliurà a manera chì u mo spalle si move. E esercizii di mobiltà di l'omopuli tipicamenti accuminzanu cum'è movimenti passivi, è l'esercitu attivu di l'ombra è l'esercitu di rinfurzà l'incarnate pò esse incubati in a riabilitazione di a faccia radiale.
- I modalità terpurtèvuli per u dolore è di l'inziusa . A volta chì a to fractu a radial head hà guarita, pudete ancu avè sentitu u sensu dulore è speranze inzuccaranu à u coddu. U vostru PT pò dà utilizazione di e modalità specifica, cum'è u calore, u ghjuvellu, o l'stimulazione elettrica, per aiutà à cuntrullà u vostru pughjenu è per migliurà a vostra ciappula.
U cumpurtamentu più impurtante di a vostra rehab per a frattura radiale hè di voi. Assicuratevi chì sò ingaghjati in a vostra terapia, è dumandà parechje questione per assicurà chì avete i cose ghjusta à a vostra ricuperazione.
Cume Fate Terapi Fisioterapu pò piglià
In generale, a maiò parte di Pt Programma per una frattura radiale di u frattura quandu duranu circa 4 à 6 simane. In questu tempu, avete bisogna avè ottene significatu in u coddu è a spedizione di a mobilità, a forza di l'extremità superiore, è a vostra capacità di utilizà u to armitu. Ùn hè pocu cumu per cuntinuà cù pocu alcumessu codo ROM vicinu à una frattura radiale, ancu cun u megliu esercitu di voi è u vostru PT.
Sì avete qualchì dubbiu o prublemi nantu à a vostra prugressioni specifiche durante a reabilitazione di a faccia radiale, fate cù u so fisicu fisicu è u duttore. Per avè una alianza terapéutica cù u vostru PT, pudete assicuratevi di avè un risultatu cunvivimentu positiu cù a reabilitazione di a faccia radiale.
Un Verbu da
A frattura radiale di u cattene pò esse una ferita dolorosa chì limita a vostra capacità di usà u to armitu. Cumpagnia cù a fisica fisica per travaglià nantu à a vostra mobilità è forza, puderete sicuru d'aghjustà à u vostru modu di modu nurmale.
> Source:
> Motisi, M. et al. Trends in Management di Radial Head e Olecranon Fratture. Open Orthop J. 2017; 11: 239-247. Publicatu in linea 2017 mar 31. doi: 10.2174 / 1874325001711010239