Utilizendu a densitizza cum'è una stratigazione di affruntà
Ùn sì micca solu s'ellu avete i pappè u focu u 4 di lugliu o truvate cun altru spessu di i vostri figlioli chì e so voce alta sò dà un core. Sì, i rughjuli sò cumunicavanu infurmazioni di u focu in spiegà.
Fighjemu una strada à circà a scienza detta da sti tipi di maloforsi, è cumu pudete riesce cun elli.
A Scienza Behind Noise com a Cumpagnia
Pudete stà surprised à amparà chì u soru hè un gattivu pruvucatu sciurismu pruvucatu.
In un pocu studiu in u Malu di Capu, u 79% di e persone sppreviati à 50dB di u soru biancu avìanu un dolma di u mare, u 82 per centu avianu chì un dolore di raspa era u stessu o simile à i so dulzuri di u situ, chì eranu migrazia o di testa .
Noise pò ancu esse un gattu di raspamentu per i persone chì ùn sò micca generalmente di dardi. Eppuru u pirsuni cun u disordine di raspuccatu sò generalmente una tolerenza più bassa per u rughjone è ritennu u migliuraghju di u capu di quelli chì ùn sò micca di raspali tipicu. In altre parolle, e persone cun i disordini sottucassenti di raspetta apparentanu più vulnerevuli à u soru ruvaganti cum'è un mutivu potenziale.
U Mecanicimu Behind Noise Infernugulazione
Cumu tutti i sparichjanti, u mecanicu precintatu cumu di manera chì u spieghjate inevitava un dolore di capu ùn hè micca presu. In fattu, postu chì u rughjone hè un attivatore per i migrañas e i malandazioni di tension-type, ci hè più prubabile di più di un solu mecanicu involuttu.
Un studiu hà truvatu chì quelli chì avianu un tinturzu da u soru avianu un incrementu in l'amplitude di pulse tempurale-chì si fa a distesa o allargamentu di un vunciu sangutu superficicu in u face.
Sicondu i teorici di i migrani più ricenti, a distensione di i vini sangu chì circundanu u craniu pò attivà fibri nervi sensimi trigonali. Questu evoca l'alliberamentu di prutini, cum'è CGRP , chì aghjunta più a inflamazioni di u funghi è cusì dolore.
In generale, a manera precisa chì u chjucu forte pruducenu i malde di ciuperturi hè probabbili cumplicata, ma pozzu bè pò esse ligata à a dilazioni di i vini.
U sistema nervuu hyperarousali pussibule ancu un rolu, com'è l'pratica di l'altri sintomi, a più di maloforsi chì si trovani cù esistenti persunanti è esaminatu forte:
- Disturbi di u sonu (per esempiu, avè prublemi à durà durmendu è esce sta preziosa)
- Fatigue
- Eyestrain
- Hypersensitive to odors
Cume Stop Louds Noises Dà Dichte Meziornu
Questa hè una pregunta cusì difficultu. Per una banda, a maiò parte di a prevenzioni di prevene di raspus cuncidi annantu à evità di sparisce. Ma pocu tempu, i studienti di raspberry si ponu centru di riparà cù i malvesi di u mare. Una manera di fà questu hè per un prucessu chjamatu desensitizzioni.
Desensitizing to headache sparghjetti, cum'è noises altri, significa esse l'ochju à u gestu di rasu à sparisce a testa di u dolore o nùmeru di timici in u futuru quandu esse espunutu à quellu disparatore. Sta terapia hè comunmente utilizata per i persone cun trastornadore di ansia, in particulari i praticati cù fobie.
L'idea di l'appruntà di trattà cun attivazione per l'esse gradualmenti hè diventendu un trattamentu più prublematimu in a malatia di rasu. Hè più studii bisognu à esse fattu, ma questu hè una intervenzione cumbugliosa, non-invasive è quelle chì e persone cun ipertisione ponu purtà un rolu attivu.
Un Verbu da
Tuttu ognunu hè diversu quandu venga à i malati di u fucu .
Se trova chì u rughjonu accumente di etere di capu, pudete esse cunsideratu chì evitevule u disparatore s'ellu hè faciule, cumu si evitannu i pirotime chì avìanu una volta di l'annu o eviteni cuncerti di music indoor.
Sì trovi chì i noises à u travagliu pruvucate eterose, parlate cù u vostru capu di cumu cumu pò esse minimizatu. Forsi si pò ghjucate u tavicci di auriculae è l'auriculare durante certi parti di u ghjornu.
Ma, se sè sensu à i rughjuli di ogni ghjornu di una strateġija di suldamentu, cum'è a desensitizazione pò esse più utili. Parlate cù u vostru duttore se ùn anu sicuru. Ùn lasciate micca i so dulzuriu di disguasti chì curanu a vostra felicità. Pigliate a cura di a vostra salute.
Sources:
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