Un sprain di i ghjinochju chì hè perchè u feriu unu di i ligamenti in ghjiru à a ghjente di corpu. Ci sò quattru ligamenti principali chì cuntribuiscenu à l' eseguenza di u ghjinochju . Inoltre, ci sò assai ligamenti più chjucu chì ponu causà dolore dopu u preghjudiziu.
Sprain vs. Strain
Un sprain hè una ferita à un ligamentu, è una vulgarisera hè una ferita à un musculu. Li ligamenti sò strutturi chì culliganu i dui osse.
Li ligamenti sò impurtanti per esse l'estabilità di corpus, mentre que à u stessu tempu permettenu a cumunione di movimentu. In u casu di u ghjinochju, i ligamenti permettenu a articulazione di a ghjinochju per frenà volta è versione, ma cuntrolate i movimenti eccessivi. I ligamenti colatiali di u ghjinochju impediscenu un movimentu oltre uccisu, mentre chì i ligamenti cruciati sò impurtanti in a stabilità rotacioni è in fronte / perversione.
Diagnostu
Diciate chì qualchissia hà una "spina di ghjinochju" ùn hè micca un diagnosticu tremendu utili per dui motivi:
- Ùn ùn vi dici micca quellu ligamenti hè lesatu. Questu hè impurtante perchè ligamenti diffirenti sò trattati assai diffirenti. Per esempiu, ACL ( ligamenti cruciate precedente ) i ferimenti spessu necessitanu reconstruczione quirúrgica. Invece, MCL (ligamentale colatale medial) e ferite raramente necessite cirurgia.
- Ùn si dice micca quantu u ligamenti hè lesatu. A raghjoni chì hè impurtante hè chì i ferite minori sò generalmente di trattamentu minimu. Ingiuni più severi pò esse precisenu trattamentu sustinibili, riabilitazioni è eventualmente cirurgia.
Malgradu questu, i maladie sò spessu dicenu chì anu un sprain di corpu di ghjinochju. Sì avete diagnosticatu cun un corpu di corpu, intenta aghjustà più infurmazione. Scuprite chì ligamenti sò ferite, è puderanu capisce più nantu à quali tratta pussibule è a riabilitazioni sò necessarii.
Severità di Injury
In spessu, li ferimenti ligamenti in ligne di corpu di colutu sò gradati per definisce a gravità di a ferita.
Un gradu di preghjudiziu hè fatta per dà una indiazione di l'estensione di danni à u ligamenti. In generale, a maiò parte di mèttori nantu à scala da 1 à 3. U gradu di un liggitaru hè:
- Gradiu I: Una ferite minima chì prubabilmente rkuparà cù mistieru è muduli d'attività in u corsu di 1-2 simane.
- Gradi II: Una ferita moderata cù chjucheze parziale di u ligamenti chì esplicà più limitazione in l'attività è pò piglià 4 a 6 settimane di ricuperazione.
- Grad III: Una lacrime cumpreta o quasi cumpreta di u ligamenti. Sicondu u ligammi hà fattu daveru, chistu pò esse bisognu di più riabilitazioni prolongata o d'intervenzione kirurgia.
Hè impurtante chì tenendu cuntu chì sti classificazioni generali sò un pocu arbitrariu, è a verità hè un ligamentu pò esse danatu in parechji manere in un spettru da nisuna ferite à una lenza completa. Per quessa, sti categurìi sò usati principarmenti per dà l'atleti un sensu di a gravità di a ferita è di un schedellu per una volta in u so atleticu.
Trattamentu
Comu dichjaratu, u prublema primaria per chjamà una ferita hè una spine di ghjinochju è chì queste parolle fai pocu per trasmette molte infurmazione utili. Sapendu u ligamentu speziale ferite u publicatore aiutà u vostru duttore è chì cullà nantu à truvà u trattamentu megliu per assicurà chì vultate à e vostre attività normale più prestu.