Viaghjà per i persone chì vivenu cù VIH pò esse stressful, particularmente quandu viaghja fora o più longu distanzi. Puderia involutà vaccinations o medicazione speciale quandu visitate certi paesi o esse bisognu di mudificà u vostru schedariu di dosificazione quandu volare nantu à parechji zoni di i tempi.
In certi casi, ci pò ancu esse liggi o regule chì impediscenu di viaghjà per i viaghjativi di viulenti.
Ma, a preparazione hè chjave per a reducione l'estresse di viaghju è per evitari i disgrazii è i cumplicazioni chì pò tutti ma spallevanu u viaghju perfetta.
Vacanze di viaghju
E più di 12 milioni di Americani viaghjinate di l'annu annu, cù un nùmeru crescenu chì face a via di destinazione esotica in i paesi in sviluppu. Sicondu i Centri di i Centri di Centri per a Cundizione di Preghjunu è di Prevention (CDC), più di a mità di queste viaghjatore vi sarà malatu, cù cause chì venenu da infizzione à ferite à e malatie alimentariu o acqua.
E persone cun u sistema immune disprimatu sò particularmente vulnerable. Questa hè micca solu di preoccupazione à e persone cù a malatia per via di HIV ( CD4 count per 200 cellu / mL), ma ancu quelli chì anu rimettutu di a funziunea immune (CD4 cuntenta tra 200-500 cell / mL).
Quandu a pianificà di u viaghju in un paese in paese, i vaccinations sò ricumandate chjamati per tutti i visitatori, VIH positiu o micca. Questa hè per aiutà à prutezione più sicura chì e malatie infizziosi chì prevalentanu in questa regione (com a fede tifusidea o a tuberculosi) sò evitati.
À altri tempi, i medicazione a curazione preventiva puderà esse prescritata.
Mentre chì assai di sti prudutti sò assai cunsigliati in a presenza di VIH, l'altri ùn sò micca. Infatti, assai di e vacche attenuate dichjarate attivi (vaccini fatta cù una forma diffutiva di un virus viva) sò contraindicati in i persone cun HIV, in quantu à u putere di causà a maladie invece di impedisce.
Certi vaccinati attiviati attuali, cum'è quelli per a frebba gialla , sò perfettamenti pè persone per i zitelli sibbittivi. L'altri, cum'è u virus tifuside orale, sò da esse evitati in tutte e persone cun HIV, cunzonda di u CD4.
A megghiu regula di u pulgaru hè di scuntate cù u vostru duttore di quattru settimità in anticipazione di un viaghju in discussioni chì vaccinati è / o medicini preventivi sò bè. Pudete cuntrollà u situ web di a Salute Traveller, amministratu da u CDC, per e règule di salute di u spicifiziu campu è avvisu di viaghju.
Se ùn pudete esse vaccinate per qualsiasi raggiuni, u vostru duttore ponu esse un certificatu d'esencia spieghenu per chì u trattamentu pò esse liberatu. Avete avvistatu, però, chì l'esse rinunziata pò esse micca accettata in tutti i paesi ( vede sottu ) è chì pò esse includendu infurmazione nantu à a vostra HIV status chì vi piace micca di sparte.
E quande ghjùsu arrivà, sia cunzidutu di e malatie da mancassi d'acqua o di alimentu chì pudete truvà. Evite l'avere si visitate un paese di paese in garante:
- Frutta fresca è ligumi (frutti sbersitati pò esse bè s'ellu hà sbucceratu)
- L'acqua di tappu o u ghjudu fattu da l'acqua di l'acqua (chì include i raspià i denti cù l'acqua di l'acqua)
- Carne insiccata o cru
- U latte pastuurite o lattichi
- Alimentazione cumpratu da venditi di strada
- Cumpressi in buttuti chì ùn avete micca apertu
Lièggi Viaggi Internaziunali è Restrictions
Mentre a maiò parte di i paesi ùn anu micca restrizioni di viaghju per limità à persone cù VIH, ci sò 18 chì facenu è parechji altri, senza legi clarificati o reguli chì regulanu l'accessu. L'infurzimentu di e lege tiende a varià considerablemente, cun un scrutiny più grande tipu nantu à i visitori di più longu è di l'immigranti in quantu chì u turistu casual.
Prima di reservà un viaghju d'altri, assicuratevi di ottene una stampa completa di e lege di u paese visitannu a Global Database, un site di senza profitità amministratu da u Gruppu Europeu di Trattamentu AIDS, Deutsche AIDS-Hilfe, è a Società AIDS Internaziunali.
U cuntenutu hè aggruttu regularmente è offere insegnamenti valenu à parechji di e prublemi chì pudete avè uperazione turisticu o di viaghjatariu.
Ancu se un paese ùn possa micca restrizioni ufficiali di i viaghjatori viulenti per VIH, ùn assume micca chì vi seranu accoltu cù l'armata aperta. In casu di dubbitu, chjamate l'embassade, u cunsulatu, o l'alta comissiona uffiziale di u paese duvitate di visità, è dumandate ciò chì i legi attuale sò cum'è pertenenu à i persone cun HIV. Pruvate per esse diretta per u sensu possibbili è fate chì ùn hanu bisognu à revelà u vostru nome, nè u so status di HIV.
Sì, per qualsiasis raghjone, avete visitate un paese cun restituzioni di ingressu (per esempiu, per un impurtante impurtante o una visita di a famiglia), pense u cura di i risichi è ch'ella sia sicuru d'avè u numeru di l'ambaxxada o un consulatu indianu da l'omi in ogni prublemu.
A fine, hè assai improbabile chì si dumandà si avete l'HIV à l'ingressu. S'ellu ufficiale à u cuntrollu di u cunfini si dumanda a ricerca in u sacchute è sapè in quantu à e vostre droghe di VIH, simu di dìle o micca chì anu per una cundizione crònica. Sè a salvezza chì portanu assai prudutti, ùn sò micca spustà u prublema. Aduprà a vostra better judici è cunzidira o viaghju à un paese risistiva di HIV hè in u vostru interesse perfettu.
Assicuranza Sanità
L'assicura di salute hè cum'è impurtante mentre viaghja cum'è quandu hè in modu sicuru in casa. Assicuratevi di verificà se a vostra pulitica palesa "costumbrale è ravellu" coste di l'uspitali si casca una malatia di viaghju o ferita. Questu hè ancu spicchendu custioni di evacqua, chì raramente sò in pezzi d'assicuranza.
Se a vostra rete di una pulitica curretta, pudete truvà una lista di i prughjetti di l'assicuranza di viaghju ricanusciati da l'Uffiziu di l'Uffiziu di Consulatteri di l'U. Questa basa di basa di ricerca pò ancu offre cunsiglii per i medichi lucali è i sughjetti, è cuntribuisce l'infurmazione di u cuntattu per a vostra ambaxxazione, consulazione, o diplomaticu.
Avete avvistatu chì nè medicaid è medicazione ùn sò micca cupirtini quandu viaghjanu in l'esteru. Anziani puderanu optà per cumprà un prugramma supplementu di cuncepimentu (C à J) , chì includenu un beneficiu di emergenza di u viaghju straneru per i primi 60 ghjorni di u vostru viaghju. L'altri avè bisognu di acquistà l'assicuranza suppliimentale apposta per i so bè.
Smart Packing
A perdita o scassessa di i vostri droghei di VIH ùn pò micca solu l'arraggiari un vacanze, ponu pardala a vostra salute. Quandu a pianificà un viaghju, ghjè o domestica o in l'oltremare, assicuratevi di patticà medicazione extra in casu chì u vostru viaghju hè stesu, un volu pò esse ritardate, o qualche di i vostri droppini s'annicate o falle.
Per i viaghji più brevi, ghjè spessu una bona idea per pacà parechje duie quantità. Assicuratevi di cuntinuà sempre i vostri medicazione in u vostru bagagliu à a manu (micca i vostri sacchetti punte) è i mantene bè friddi da ogni licenza o gelsè chì pudete avete riccu. Un bagagli stampable zip lock can usually do the trick in prevenzione dannu accidentiali di l'acqua.
Ogni cumminazione di cunsiderà cumprà:
- Sè i viaghjà in paesi di i malatii di mosquito (cum'è a febbra di dengue o a malaria) sò prevalenti, assicuratevi di furnisce un vastu suminatu di repellente di insecte cù un minimu 30 percent DEET. Mosquito netting (inclusi mudelli infurmati cun DEET) pò cumprà da i venditori in linea è furnisce una barriera protettiva supplementu in dorme.
- Per fà e facilità in u cuntrollu di u cunfini, pudete dumandà à u vostru duttore per fornitu una lettera è a prescription indicazione chì i vostri drogi sò per l'usu persunale per trattà una cundizione medica cronica. In alternativu, pudete fà e vostre pills in una buttiglia di vittoria micca stampata cù u vostru nome stampatu nantu à l'etichetta. Una volta, l'infurmazione nantu à u diagnosticamentu di VIH ùn deveria micca esse cumpressu.
- Purtate a vostra cartulare di dati d'assicuranza è parechji forme di ricerche chè vo vulete visità u duttore, a clinica o a sala di emergenza mentre viaghja. In ocasu pò scaricate e forme nantu à u vostru situ web d'assicuranza d'assicuranza o dumandate chì l'indirizzu di l'uvaghja vi copre in anticipu di a vostra partenza.
- Un zìculu di droghe di VIVE deve esse pigliatu cù alimentazione. Mentre a maiò parte di e trasporte di longu trasportu offeranu snacks durante un volu, piglià un alimentu per quessa. Hè ricumandemu, per esempiu, chì Edurant (rilpivirine) hè stata cun un minimu 390 calori di cibu. I bars di proteini sò spessu una bona rettitù.
Schedule di dosing Cambiamenti
Si viaghja per un o più di i zoni di u tempu, preparate pè fà cambiamenti à u vostru dosage schedariu per evità spazii in u trattamentu. Per i viaghji più brevi, pudete esse stati tene à i vostri schedari regulare senza cumbattimentu nantu à u so schedariu di dorme o waking.
Per un viaghju più longu nantu à parechje zona cumentu, travaglià un schedariu di dosificazione anticipatu chì pudete adirteni di manera raghjone, idealizate spazente di e dosi 24 ore aparte per un regimensu di volta di ogni ghjornu è 12 ore apparti per di regimensi dui voluntii. L'alerti di telefunali automatizatu pò esse utile particulari, in particulari à viaghjatimi punenti induve si perde l'ore d'averebbe acquistà.
Permettenu esprimietti di longu tempu entre dui (o missing doses altrimente) reduci u livellu terapicuu di a droga in u vostru flussu di sangue. Questa hè quarchi cosa da pruvà micca di evitari, cumu pò pudè conduce à u ritornu di l'attività virali è potenzalmentu cuntribuiscenu à a resistenza di droga primaria . In casu, sè ùn vi manca una dosi, ùn duverà micca a dosa dosina in un sforzu di fà aghjurnà. Simply return to your 12-hour or 24-hour routine, using any tool of adherence that you need to keep track of.
> Sources:
> Centri per Prevention (Controlled Disease Control and Prevention). "Associazione di viaghju in associazione Trends and Clusters, 2000-2010". Emergente infizziosi. Lugliu di u 2013; 19 (7): 1049-1073.
> National Travel and Tourism Office (NTTO). "Ughjettivu à l'annu Mensu di l'Ughjettivu à i Regioni Internaziunali". Washington, DC; 2016.
> U Traficatu Globale nantu à Restrictions di Viaghju Related Via HIV. "Paesi cù restrizioni per permanenzi à curtu (
> U / S. Centri per Medicaidi è Medicare Services (CMMS). "Viaghju (quandu avete bisognu d'assistenza meditaria fora di l'US" Medicare.gov.
> US Food and Drug Administration (FDA). " Eduranti - Elementi ghjocu di prescrive l'informazioni". Silver Springs, Maryland; Agostu 2015.