Hè facilitu per ottene pesu à u prednisone, ma hè più difficili per piglià
Prednisone hè un tipu di corticosteroide chì hè presituutu da i medichi per trattà assai cundizioni infjammatorias, inclusa a malatia intellettuale infjammatale (IBD) . In certi casi, a persunia trova chì u prednisone pò guidà à u pesu. Per quelli chì sò sottore pisci per a so salute, pò esse utile, ma per altri, ponu presentà un altru prublema cù quale puderebbe trattà.
Perchè Prednisone hè usate in IBD
I glànduli adrenali producenu una forma naturale di steroidu chjamatu cortisol. Cortisol hà un rolu impurtante in u corpu è travagliu di regulà u metabolismu, a funzione immune, a inflamazioni, è a risposta per l'stress è a ferita. Prednisone hè un steroidu sinteticu simili à cortisolu chì, quandu prescritti à dosis altri, aiuta à gestisce i sintomi di e malatie hinvitaminariu cum'è IBD.
A inflamazioni causata da IBD porta à l'ulcera in u cravate di u vinu digestivu è pò causà cumplicità. Prednisone hè statu in usu di parechji anni per trattà a inflammazione causata da IBD. L'urdinariu cù prednisona hè di usalla duranti un pocu di tempu per ellu pussibuli è da taperà e cedeu quandu a suluzione sorda. Hè tipicamenti usatu com'è un trattamentu chì pò travaglià veloci, mentre chì n'avutru, pianu di trattamentu di più longa è praticu sustinibule è più sustinibule.
Prednisone di Effutarii
Mentre chì a prednisona hè spessu aiutata à mette infjammazione sottu cuntrolatu rapidamente, pò vene cun effetti side. Un pussibuli d'effetti secundari hè l'aumentu per l'appetite, chì sfurtunatamenti pò risultà in una risurte di pesu significativu per certi persone. Ci hè parechje razze per chì avè presu prednisone per IBD pò guidà à a ganancia de pesu, cumprese:
- A retenzioni di fluidu
- Aumentatu cunsumu caloria
- A diminuite attività fisica
A bona nova hè chì quandu sia cunzignatu di e raggiuni perchè u pianu di pisci prednisone hè succorsu, i passi pò piglià per evità à guadagnà pesu quandu prescritti sta droga è di capiscenu a manera di piglià u pisu fora si passa.
Perchè u predispone in u Gain Gauge
Prednisone pruvucarà à u corpu à mantene u sodium (sali) è perde u potassu. Sta cumunione pò riducerà a retenzioni di fluidu, l'aumentu di pisu, è l' inchiri . A Prednisone provoca un augmentu di l'appetite, chì significa chì manghjà più è pigliate più caluri hè ancu cumunu. In certi casi, cumu in l'IBD, pò ancu esse bellu beneficeu si a mancanza d'appetite hè un prublema.
Parechje persone anu pigliatu prednisona per una calda inflammatoria o una cronica. Questi prublemi di salute poni fà a so attività fisica più difficili, è aghjunghje à l'effettu generale di u pesu di più. A Prednisone pò ancu causà ridistribución fatica, chì face ancu una piccula cantina di pisu addiventà più intolerable. U pesu acquistatu nantu à a pruduzzioni di prednisone hè situatu in a fàccia, di u collu è l'abdomen.
Ma micca u pesu alloghju hè male
Unu di i signaghji di IBD hè a perdita di pisu impinzenta. In certi casi, l'ammontu di perdita di pesu pò esse significante è pò causà preoccupazione.
Per quessa, averà pisu back hè unu di i scopi di u trattamentu. Prednisone ponu aiutà à riversà qualche di sta perdita di pisu, chì hè una bona cosa, finu à questu ùn si trova micca solu l'altra manera.
Averà impegnu di Prednisone
U megliu modu per trattà cù u pesu di prednisone hè di pruvate à evità u primu locu. I prudutti chì ponu esse utilizati per evità a retenzioni di fluidi includenu manghjà una retazione di sodium riduce è l'ingrossu di ingressu di potassiu a través d'alimenti richiunati di potassu (cum'è banane, cantupepe, pompelmo è fagioli). A riduzione di sodiu à menu di 2.000 mg à ghjornu hè ricunnisciute, è evitenement altri prudutti praticati pò aiutà à cumprà stu scopu.
Per evitari di purtà pesu mal à u aumentu di l'appetite, pruvate di dimenzjà i calori chì cunsumu ogni ghjornu, diminuiscenu a grassu di dietetica, è manghjendu di parechji piccieti à pocu à ghjornu invece di 3 di grande. Fighjendu annantu à l'eliminazione di e caluri vacanti cum'è i carbuidrati semprici è u zucarinu pruduttu hè impurtante. Invece, vigliacchinu chì tutti i calurii cunta è venenu da nutizie alimentari.
Quandu ci hè pussibule, l'esercitu pò aiuta ancu aiutà o impediscenu o diminuinu l'aiutu di pesu da prednisone. Parlate à un duttore cumu accumincià un regnu di fitness chì ùn pò micca solu l'aiutà à perditu u pesu di prednisone, ma pò ancu promettà a salute à longu. Un riferimentu à un fisicu fisicu hè utile, postu chì quandu ci hè una malatia crònica subjacente, un programa d'esercitu fatta hè impurtante.
Hè assai fatturi chì cuntribuiscenu à u putenziale di u pesu di u pesu, pò esse frustrante per trattà impediscendu à ottene di pisu o perde u pesu quandu a prednisone hè stata. Tutti ùn anu da guadagnà assai di pesu mentre prenenu prednisone, ma a maiò parte di a ghjente hà da guadagnà.
Cumu scurde u Gain
A bona nova hè chì l'efficaci di u pianu di pisu tende à reverse quan a dosa di prednisone hè stata sottu 10 mg / ghjornu. A retenzioni di fluidu è l'aumentu per l'appetite diminuite ancu chì a prednisone hè cilindru è discontinu. Qualchì ascuntura per u pesu chì succede mentre prununzia prednisone, ùn hà micca automatu automaticamente. Fighjà à un pianu alimentariu salutariu è esse uttene un exercitu peri regulare seranu necessarisi per a sguassà li libbra. Serà più faciule per fà queste nantu à quandu u prublema di salute chì guidò à a prednisone chì hè prescritta hè o risolta o sottu un bon cuntrollu.
Un mèdicu pò cunsiglià u megliu di dieta è di fitness chì travaglia per u vostru stiliu di modu particulare è di e cundizzioni medica. Sfurtunatamente, ùn hè micca una strada facilitante per a perdita di pisu, chì hè per quessa chì tanti pezzi di dietri è pills pugnanu à una perdita di pisci rapida.
U megliu modu di perde u pesu, in ogni modu, hè ancu per un stiltu di vita sana: ridirezza di cunsumu calò è ottinianu l'exercitu regulaire. A perdita di u pesu si sia slow and steady to give the best chance of losing the pounds permanentemente. A mantene una dieta è esercitu journalu pò aiutà à perde u pesu è à mantene motivatu.
Un Verbu da
A guadagnarii è a pèrdita di pesu tende saria quella chì succede à certi persone cun IBD. Puderia esse a lotta per stà in un pesu appropritatu cù u pesu chì vene per parte di un flare-up, o stendu postu per a terapia cù prednisone o altre medicazione. Ciò chì hè sempri impurtante in l'IBD hè di mantene com'è una dieta sana bellu pussibule è riceve bè nutriente per alimentà u corpu.
A guadagnà un pisu pocu ùn hè micca sempre una cosa da mala; In certi casi, puderia esse più salutati perchè ci sò qualche prublemi di salute per ùn avè micca bè di corpu fatali. Mantene à un equilibriu hè ciò chì hè impurtante è di travagliu cù un gastru centru è nutriczionistu pò aiutà à mantene u pesu à un livellu salutariu.
Sources:
> Johns Hopkins Vasculitis Center. "Trattamentu-Prednisone". Johns Hopkins Vasculitis Center, Division of Reumatologie 2015.
> Lupus Foundation of America. "Trattamentu per Lupu". Lupus Foundation of America, Inc. 25 Jul 2013.
> UCSF Medical Center. "Manual di Nutrition ILD: Prednisone è Gain Pesce". UCSFHealth.org. 2017.