U soffrenza di u tulipanu spiecanu
I scucchetti è e stingeri di collu sò feriti in u collu chì causanu u dulore agutu , chì si senti cum'è un incruciate, pittinante o scucchènu chì scorri da a basa di u cranu à l'spalla o à u collu. Stu duluri hè abbastanza intensu, è pò esse ghjustu, ma ferma ferma.
Ci hè pensatu per esse pruvucatu quandu un muvimentu veloce pruvucà a compressione o pizzicherie di u fasciu di nervi, u plexus braquial, chì currigia da a volta di u collu in u brappu.
Questu hè spessu occurdu da un tufu di u collu è a testa. Pudete durante un impactu da u partitu cum'è spessu vista in u football.
In più di u dulore agnate è u scundiscenu da u spalla sottu à u bravu è i dete, ci pò esse annibule, ardente o debule in u braventu. Di solitu stu dulce agutu dura solu un minutu o dui è si ne vanu.
Cause di Burners / Stinger
U burners di corbata è i bagnati sò sportici futuri di football, ma assai persone anu a sensazione in l'accidenti di caru, o solu da girugallu u capu rapidamente. Ogni muvimentu veloce da u collu pò causà un ardenti.
Trattamentu per u sciccareddu è e Stinger
Di solitu u duluri salienti in un minutu senza nisun prublemi di persunale. Avete bisognu à un mèdicu se u preghjudiziu chì provoca chì u quemadoru era severa, cum'è sè se erate in un accident d'automobile o avete trattatu nantu à u campu di football è avete altre ferru. Un mèdicu vulerà scunnià una cundizione seria com'è un discu duratu o problema di spinali.
Cercanu l'assistenza medica immediata si u so armati sò afettu, o si avete ricevutu un colpu à u capu, sopratuttu se pèrdite u cuscente.
Se u stinger si trova durante l'esercitu, avete bisognu di sicuru chì tutti i vostri sintomi riducanu sanu sanu di prima di vultà à u ghjocu. Se ritene digià rapidamente, u risicu di re-ferita hè alta.
A prevenzione di Scorcherie / Stinger
U collu hè un spaziu chì vi tenite bisognu di prutege in sportu è attività. In più di a spina, avete u pruvistu di sangue à u vostru cervu, u vostru suminatu d'aire à i vostri pulmoni, è u vostru esophagiu per a nutrimentu in u vostru sistema. Ùn avete a negligenza di u collu. Un burner o stinger pò esse un segnu chì vo fate una cosa sbagliata chì vulete currete.
- Utilizà l'articuli protettivi è a tecnica propria di sport. Questu cumporta cù u collu per u football.
- Evitari posti stozzi di a testa è di u collu, in u sport è in a vita di u ghjornu, cum'è quandu avete u to capellu lavatu à u salonu.
- Stretch your muscles of the neck finamente prima di l'attività.
- Rinfurzà i vostri pesce, i musculi in spalla. Ùn abbandunate atteggiare superiore di u corpu si hè primariu un corridore o ciclistu. A vostra testa ùn hè micca solu per a ride, hè bisognu di un bon attache.
- Riturnà à l'attività pianu pianu dopu à sustene un quematore o stinger. Pigliate più faciule.
- Vede u mèdicu s'ellu averebbe rimpriveri è stingerdi recurrenti. Pudete scumpressate se quì ci sò altre cose à u travagliu o aiuta di mudificà a vostra attività.