A pubertà ùn hè micca solu l'ora chì a vostra voce pò cambià
Sì avete avete avutu a vostra voce ùn sona micca assai cum'è adupratica, ùn hè micca a vostra imaginazione. Hè chjamatu prisistonomia . Grazie à i cambiamenti naturali à a larynx o à a voce chì si trovanu com'è parte di u prucessu di anzianu , a vostra voce pò piglià un altru caratteru diffesivu cum'è u più viejo.
Mentre chì parechji adulti guariscenu a so voce giovane in età maiò, sò parechji cambiamenti cumuni ch'ella puderete avà:
- U so voce sonore finitu. Sicondu Lee Akst, direttore di u Centro di Voice Johns Hopkins, u termu scienticu per questu hè l'astenie vocale , è qualifiche un sonu pocu riccu è menu risondu chì hè una preghiera cumuni trà l'adulti maiori. Quandu i cords vocali multiplicate o doblegate in a larynx pateanu a perdita muscular over time, sò spessu saranu diluente è menu dispunibile. Perchè ùn sò micca vibratori in modu efficau o ghjustu cummincianu, a voce resultante ùn hà micca a "oomph" chì hà avutu a publicità.
- A vostra vuci sona rougher. Imagine a vostra larynx cum'è instrumentu musicale di venti. Hè bisognu di una vibrazione efficace per un bellu zafranu clarificate, è qualcosa chì interferiscenu cù l'indiquenza di i vogliu vocale togethererà manghjà a qualità di u sonu chì pruduce. Comu vintori vocali si cumprennu più duru cù l'età, cù l'altri insulti à a larynx cum'è reflux o di fumà , ponu esse curullitu è curvarle in u cuntribbitu cumu viaghjate cun forza. U risultatu netu pò esse una voce scratchy è roncha.
- A vostra voce hè più forte. U vechju face a prughjettu è u voluminu di a voce. Inoltre, mentri assai adulti maiori rializate regularii è mantene una forte capacità pulmonale, quiddi cun sistema respiratori compromettate ponu truvà e so voce sò silenziu perchè solu ùn anu micca u sustegnu di u sopraniu per mantene a so forza è u volumu di prima.
- U vostru pitch cambia. Sicondu Clark Rosen, prufissori di otolulugia da l'Università di Pittsburgh è direttore di u Voice Center di l'Università, u piu di a donna spicca à u ghjornu, mentre chì u piuvitatu di un omu si sviluppau un pozzu à età. "Ùn ùn sanu micca propriu perchè eccu un duvere", dice Rosen. "Com'è altri virsioni vocali, cambiassi in u pitchu pò esse ancu da l'atrofia di i musculi in i virsalli vocali, è in i donne, pò esse graziosu in particulare à i cambiamenti hormonali chì guidanu à a menopausa passata. cambià u cambiamentu per genere ".
- Avete canna vocale. Se a vostra voce cumincià forte, ma speranza in tuttu u ghjornu, a fatigue vocale pò esse culpè. "Cum'è qualcuna fatigue, fatigue di a voce hè cun l'utilizazione", Lee Akst spiega. "Se a vostra voce si stà capita, tende a sentite aghjà in a sera à u pianu cumparatu in prima di u ghjornu. Quandu a ghjente sente cusì: u coperta hè spessu un menù ecunomaricu più, è avè esse spiegà a voce chì sia intesu pò esse tene è insulated ".
L'Impattu di una Voce Cambiante
In autumàticu, e persone chì avianu difficultà à esse intesu in situ di suciali ponu trattà per quellu di parlà menu, mette in rischiatu di rinuncia è di depressione. Akst puntò chì più ricerca hè statu guidatu nantu à l'effetti di a perdita di l' audizione di a qualità di vita è ancu di u funziu cognettu .
"Ùn avemu micca saputu se u stessu effetti sulificanti sò com'è u risultatu di i prublemi di voce", observa. "Ma ci tocca à duvutu à u tango - unu di parlà, unu chì eseguisce. Entre e persone chì ùn pudere micca sulitariu o esse intesu, hè prubabile di manifestazione più in situ di suciali chì quandu si serebbe in casa".
Comu Comuni Are Problemi in Voice Related Età?
U Clark Rosen di u Universitariu di Pittsburgh dici chì ùn ci hè micca datu rossi da a prevalenza di e parolle di voce trà e mai.
"Questu hè un disorderu novu novu", dice. "Emu accuminzatu a practicar as a otorrinolecgiungiu circa 20 anni fà, è ùn aghju micca vistu i maletti anzeddi cù prezzi di voce per i primi cinque o deci anni.
Ùn avemu micca scontrudu veramente discorsi di voce ligati à l'anziane Avà vedi queste pazzi tutto u ghjornu.
Rosen dice chì ùn cunnosci micca solu di u prucessu di l'anzianu per stabiliscenu una stratiggia di prevenzioni per esse l'età, ma esse aduprassi a bona esurtazione vocale chjamata aiutarà à salvà a vostra voce.
"Pigliate assai acqua, evite chjosi è ghjustu, è evitevule à fumà. Ùn abballate micca a vostra voce, sopratuttu quandu hè cumprumatu, cum'è in un friddu o gripe chì i vostri cordels vocali sò oghji.
Tanti Rosen e Akst accunsenu: a cumunicazione hè una bisogni umana basca. Sè vo site d'annunziata per più di duie settimane - in particulare cun un gettone cum'è un friddu o gripe o si hè un fumadori di longu tempu - cercate i cunsiglii di u vostru duttore postu chì pudete esse riscatu d'un problema seriu più vucale chienti di u nòttulu o ancu u cancer . I più prublemi minimi com fatigue è diminità di sonu pò esse migliuratu per una terrazza di voce , in quale un specjalistu di parlatori pò aiutà à utilizà a vostra voce più efficace è cù pocu sforzu.
Sources:
Clark Rosen. Director, Università di Pittsburgh Voice Center è Prufissore d'Otorinoluggia, Università di Pittsburgh. Entrevista cumanda cù u telefuni 9 di ghjennaghju di u 2014.
Lee Akst. Director, Johns Hopkins Voice Center. Entrevista cumminzata da u telefuni u 10 di ghjennaghju di u 2014.
Michael M Johns. Lindsey Clemson Arviso è Fadi Ramadan. "Rifendu è Opportunità in a Ghjestioni di l'Aging Voice". Otolulugia: Cirugia di u Circò 2011: 145 iss: 1 pg: 1 -6