Per sapone chì l'etichetta propria dopu avè un massaggio pò prughjetti momentu di cunfusione. Pudete un massage therapist? Quantu tant'e roba serebbe sguassate? Ch'ella sia un novu di massa o avete una questione specifica, quì quì sò e quistione più forte chì voi rate reluzosu per dumandà.
Parulle un Massaggio Terapista?
Ancu un ponu ùn hè mai dumandatu, se u vostru masaje hè in un spa o un albergo in a America di u Nordu, un tipu di u 20 percent è standard si avete cuntentu di u serviziu.
(L'eccezzioni hè spas allistribuenti chì anu una pratica nessunità). Se avete statu datu un certificatu di rigalu o cumpratu un trattu da un locu di cuncettu, un ponu basatu à u prezzu originale hè customaria.
Sì u spiaggiu o clinica prupone i stampati per sdegnu, fate i soldi in u mercatu è scrivite u nome chjaru di u terapeuta nantu à u prezzu per evitari di cunfusione. Sì un spiagge ùn vi mancu furnisce micca, pò dà u terapeuta di cuntribuzione o aghjunghje a punta quandu avete pagatu per u serviziu.
Se u vostru masaje hè in un ambiente medico o clinicu, ponu cunsigliate chì ùn si pò esse espertu o ancu accettate. Se ùn sapete di sicuru, dumandate à a salute di a clinica o di u terapista di massa di massa si sdumuna hè cumunità. Se ùn avete micca dumandà à persona, chjamate avant per dumandà.
Senza U Sentite Soreness o Pain duranti un Massaggio?
Hè un mitu chì qualsiasi forma di terapia di massa (ancu un maschile di tissutu profughiu ) deve esse dulce per esse efficace. U pene durante un massaggio ùn hè micca sure signu chì u massaggio hè aiutà.
In fattu, u dolore pò causà i musculi per piglià, facenu per u terapeuta di a massoterapia per allisione e spese tense.
Certi tecniche, cum'è trigger point terapia , in soli causanu sullicità. Curregà un problema di tissutu limziu (per esempiu l'aderenzi, annessi rigulari è punti di trigger) pò ancu causarete cunfusione.
In casu, sè ùn avete micca un cundimentu tissue, un maschile ùn deve micca causatu dulore o dolore.
A cumunicazione aperta cù u so terapeuta di a massage hè chiave di un masaje chì incontra i vostri bisogni. Sì avete una ferita o espunzaduli chronicamenti strittu o dulurenti, assicuratevi chì u vostru terapeuta hè cunnuscenza prima di u principiu di a sessione. Se a prissioni hè troppu intensa, dite u vostru salottu di massa terapeuta di manera immediata per ellu pò esse faciule.
Quantu Rove Must Remove For A Massage?
Di genere, un massage therapist li dumandà di sputà versu u vostru livellu di cunfortu. Parechje persone prefianu di mantene a so robba nantu à u massaggio, mentre chì altri prefendu esse nude. Tocca à tè. E donne chjappu di sguassà e so brutti à u permessu à u massageru di u terapista per travaglià nantu à l'area di u spalle è senza ottenimentu di massa oliu o lozione in u bra.
Se u vostru dumiciliu hè u to bassu back, u malatìa, nanccia, o inguernu, straccinata o grande roba sottoccasione pò volte mette in u modu di u travagliu di masaje. Pudete dumandà a vostra terapista di massa terapia prima di cambià. In America di u Nord, sè ùn vi vulete sbrochja a vostra robba, i maschisti di licenzii di u massageru devenu esse verificatu chì sò sempre bè coperta bè da una foglia è a spugna.
U Massageriatore abbandunà a stanza per quandu pudete spusà i vostri robbi è ghjittassi nantu à a carta di massa di massa (in solitu, facciata) sottu a stedera superiore.
In America di u Nordu America, ùn devi micca dettu chì u terapeuta di u massoteraghju camperanu nantu à tè; anu da culpisce è dumandate s'ellu hè prontu à entra à a sala di massa.
Quantu robba tu rinfriscà ancu di u tipu di massaggio chì vo avete. Sì avete preferitu a mantene a robba, apugneri per l'estensi di massa, cum'è shiatsu o massaggio tailandese , chì sò spessu vistimenti.
Ciò chì si pensendu sìammu cuntzentivu u vostru corpu?
Avèndulu stessu ùn deve micca daveru di circà l'assistenza medica, se visitanu u vostru duttore o vedenu u terapeuta di massa. Un terapeuta di maschera professjonali ùn serà micca criticu è focu annantu à i vostri musculi (è altri tessili rotulati).
Cumu, certi cumuni prisentanu i clienti sò:
- Dopu avè acne
- Credu chì sò overweight
- Pensendu chì sò i pedi fiddoli
- Sò esse autocuciatu di cicati
Pudete dumandà chì u terapeuta di massa massage evita certi posti. Or, pudete cercà un massager di licenziatu in maschera chì usa un stile di masaje chì pò esse fattu da travagliu. Ùn ci hè micca usatu un oliu di massa o lotioni, affinate quì tuttu in u trattamentu.
Se ùn avete micca u tempu di rasaverà e so gemme, ùn spiegà micca. Chì ùn sia micca un capeddu nantu à a to pente ùn hè micca interessu à u vostru maschile terapeuta.
Truverete Quandu Intrattenimento Durante U Massaggio?
Invece chì certi pirsuni prefettenu per parlà in tuttu a massa, ùn sanu micca chì avete a fari di cunversazione cù u terapeur di massa. Dopu tuttu, vo avete un trattamentu; Ùn sì micca in un cocktail party. Parechje persone chjenu l'ochji è pruvate à rilassate. U so massage terapeuta vi darà u cue da voi.
Massaggio di tessili fondu è masaje sportiu sò quelchi di i tipi di massaggi chì devanu più risposte. U Massageriu spessu a travaglià nantu à capelli più purti di musculus, è vulete assicurà chì a prissioni hè còmpiu.
Assicuratevi di parlà s'ellu:
- Sentite troppu caldu o friddu
- Sò in u dulore
- Avete qualchì misto nantu à a massa
- Avete oblastu un problema di salute durante a cuncertazione
Chì si dorme è Snore o Drool?
Sughjurnà duranti u massaggio hè assai cumunu. Molte ghjente volenu in un sughjettu è un sughjornu di u soffrenu è senti cusì tranquillu chì sò dormenu nantu à a carta di massa. U vostru terapeuta ùn ghjudicheghja micca se rattore durante a massaggi.
Quandu si svegliate, pudete nutate un baberanu cù a to fàccia o nantu à a carta di massa. Hè cumuni è hà da fà cù u vostru situazione nantu à a table di massa di massa. Ùn avete bisognu di fà alcuni cosa, ma ùn deveru liberu di dumandà un tessulu.
Ciò chì dete à vede à u bagnu durante u vostru masaghju?
Spirant à u bagnu prima di u massaggio accuminzava hè ideale, ma si avete bisognu di u massaggio, sceglite per falla chì u fisizianu di a terapia di u massageru. A tenenza per a durazione di u massaggio ùn hè micca còdianu o favurè à rilassante.
Se passa in un spiaggia, ci hè spessu una robba chì ponu sciddicate à marchjà in u restu. In una scatula medica o clinica, puderete pruvate di vede a so vistita.
Ciò Aviu Arricivate Una Erezzione Durante u Massaggio?
Hè u normale per l'omi vene à qualchì volte una erección durante un massaggio micca sessuale, terapéutica. Ùn ci hè micca ragiunà per esse a vargogna se casca à voi. U prugettu sensu in ogni locu in u corpu pò attivà u sistema nervoso parasimpaticu di u corpu, risurtannu in una erecció. Un terapeuta di masajoterapista pruvà capisce è simpricimenti a ignuralli.
Ciò chì sì, Sò Ticklish?
Fate chì u vostru maschoterapista sapete s'ellu hè sicurazione prima di u vostru massaggiu accumenza. Di solitu, ferma, pressione lenta (è evitendu certi spots) pò esse tene da sensu straggiata durante un massaggio.
Ciò chì avete bisognu à passà Gas?
Da una perspettiva di u terrazzufruttivu, hè megliu di passà gasu durante a massageria (spessu signu chì site tranquillu) per puderebbenu i vostri muteur gluteali durante u massaggio per sughjettu in. Gas passaghju durante un massaggio hè normale è nunda à Sentite vargogna. Sè vo site assai incùmodu per fà, pudete sempre scusa per andà à u bagnu.
Cumu si Determina se una Clinique di Massage hè legita?
Sè avete prova una nova clinica o spa, hè una bona idea di chjamà prima è fate chjamate quistione:
- Vi offre u massaggio terapicuu?
- Hè a licenza di u terapista di massa terapia ?
- Avete bisognu di un cuesione di sanità di i vostri clienti?
Un terapeuta di licenziu di massoterapia ùn sarà micca in cuntattu cù i vostri genitori o pezzulli durante u massaggio.
Un Verbu da
S'è vo site un novu di massaggio o solu avete una question specifica chì avete tinnatu à dumandà, esse l'observante pò dà e paià chì puderanu aiutà à risponde à certe quistione. Pudete dumandà à a salottu di a clinica o di i piscatori. Hè o ella risponde davveru parechje dumande novu nantu à una basa regula è si fate cuntentu di risponde à u vostru perchè pò ancu ottene u più di u vostru trattamentu.
Disclaimer: L'infurmazioni cuntenuti nantu à stu situ hè pensata à scopi educate è ùn hè micca un sustitutu per cunsigli, di diagnostichi o di trattamentu da u duttore licenze. Ùn hè impurtatu per tutte e precautioni pussibbili, interaczione di droga, circustanzi o effetti avversi. Avete bisognu à piglià l'assistenza medica promptità per qualsiasi prublemi di salute è cunsultate u vostru duttore prima di usà medicina alternativu o di fà cambià à u vostru reginu.