I pratichi di ghjucà
Avete mai cunsideratu video games un trattamentu pussibbili per a disfunzione cognittiva di fibromialia (FMS) o sindrome di fatigue crònica ( ME / CFS )? Qualchì ricerca suggerisce chì quellu chì vo avete bisognu.
Infatti, un corpu di ricerca in rapidità chì mostra chì i video games pò esse beneficiali per l'abbilitariu generali cugnitivi, cumu per contru l'effetti cognitivi di l'envidiu è di e malatie neurologichi.
Oghje chjamati nebbia fibru o neve di u funziunale , i prublemi cugnimi cunnessi à FMS è ME / CFS ponu includà un incontru di sintomi, cumprese:
- Prublemi di memoria di travagliu (à curta mumentu);
- Incapacità à multitarea;
- Difficultu à sapè in novi funzioni;
- Problemi di lingua, cum'è scurdate paruletti cumuni o avè u prublema à cumpressione / mantendu lingua parlata.
I video games ùn sò micca studiatu per ME / CFS. In ogni modu, assai di i sintomi cugnimi di sta malatia sò simile à quelli di FMS, è una certa ricerca suggerisce chì i mecanichi sò ancu listesse è simili.
Candu avemu bisognu à i video games per aiutà cù i nostri prublemi cognittivi?
Fibromyalgia
A partir di a mità di 2014, avemu solu un studiu amparatu particulari à i video games è FMS.
Ci ponu suggerisce chì i video games controlati di u cuntrollu, - cum'è Nintendo Wii, PlayStation 3 Move, è Microsoft Xbox Kinect - pò avè qualchissimu benefici per noi.
L'investigatore pussete participanti passà cinque sessi nantu à ognunu di quelli sistemi è evaluaru li so sintomi prima e doppu.
Dicenu chì i ghjorni furnissi una distrazzioni da u dulore è l'esercitu.
I partitanti dicenu chì a PS3 hà tendenza à esse ritrattu assai veloce, a Xbox furnitava l'uperazione più bellu, è a Wii hà avutu un bonu ritimu lento.
I urdinatore anu puntu chì spessu trovanu truvà counterintuitive perchè aumenta u dolore - qualcosa chì micca tutti elle ricunnosce.
Pariate ancu chì i ghjoculi cum'è queste puderanu offre una forma amichezza di l'exercitu di minimu impattu chì puderia avè benefizzioni fora di a funzione cognu.
(Nota: i problemi di l'exercitariu pò esse ancu più pronti à ME / CFS.)
Sapè ne di più:
Cumu l'infurmazioni limitati di cumu questi effetti questi di noi cù FMS è ME / CFS, pò aiutà à vede à chì ricerca riguarda à l'altri malati neurologichi è di u cervu sano.
Hè impurtante ancu di vede a ricerca nantu à l'anzianu, cum'è qualchì ricerca suggerisce chì l'anzianu prematuru pò cuntribuisce à a disfunzioni cognittimi in FMS.
Altri Malati Neurologichi
A ricerca in altri malati pò mancu ùn fà cunnessione direttamente à FMS o ME / CFS, ma pò ancu illuminà e posibilitate di mellizione cognitiva relatata cù u jocu in i persone cù disfunzione cognitiva.
Un studiu spagnolu di un programa Nintendo Wii chjamatu Big Brain Academy, chì hè un programa di capacità di cugnitivi basatu di jocu, amparò chì era più efficau à i diminuite di i ritimi di u diminuzione mentale à l' Alzheimer cum'è i carti tradiziunali. Era ancu megliu à i sintassi di a depressione.
Un studiu 2014 pubblicatu in a journal Neurologia hà vistu l'avvucati cimitali di i movimenti controlati (in u casu, una Nintendo Wii) versus un programa di furmazione di cugnitivi computerciatu in i persone cù a malatia di Parkinson .
I raceri dicenu chì l'utilizazione di Wii per i partiti di sport era almenu efficace com'è u prugramma di capacità cognitiva pè e persone cun questa malatia.
Un studiu di 2013 suggerisce chì u ghjocu di mooghi hà u pudente per aiutà i zitelli di autisticu cù:
- Memoria,
- Ricunniscenza facial,
- E cumpetenze di mutivazione
- Integrazione soċjali.
Brains salutifichi
Una domanda principal hè quale tipi di funzioni cognitivi di i video games i megliuren - sò specifiche o mudificate cambiamenti?
In un studiu nantu à u video di ghjocu di ghjocu (ghjucatu ghjoculi ùn anu designatu per u scopu di l'abbilitazione cimitiva crescente), 15 ori di ghjocu di ghjucà hà ottimatu u travagliu di u mondu reali in e tarei assuciati à e cumpetenze di u ghjocu, ma micca in altri spele di a cugnizzioni.
Questu hè chì i ghjorni chì necessanu memoria ricunnoscia a memoria, ma micca, dicenu, e cumpetenze di math.
(Posibile d'interessu particulare in FMS / ME / CFS: i ghjoculi chì devanu esse diventata attendu hà purtatu à i migliarii in a multitarea di u mondu reali, chì spessu hè un problema per noi.)
U stessu studiu amparò chì, in i ghjorni chì dumandassi u raghjunamentu, quelli chì anu a capacità di ragiunizazione più bellu à u principiu mostranu a più guverna.
In ogni modu, certi tipi di ghjoculi pò résultat à più cambiamenti larghezza à a funzione cerebral, secondu un studiu di i video games basati in l'accionamentu.
L'investigatore citatice prima travagliu chì mostra chì i muvimenti di accussioni hà fattu migliurà a rapidità di l'infurmazioni perettivi. Vulianu sapè se stà mellizione per "a flessibilità cognitiva", chì hè a vostra capacità di ristrutturaru a cunniscenza in modu diversu cum'è a situazione cambia.
Hè truvatu chì i ghjernaghje sferisce a rapidità di cunversione entre e diverse fonti di l'infurmazioni along with l'accionu parechje per migliurà a flessibilità cognitiva quandu si misurà da parechje funziunalità mundiale.
Una altra zona di focu per a ricerca hè "plasticità di u cerezu", chì si riferisce à quantu u vostru cervu pò esse novi viaghji in risposta à l'impresa, i cambiamenti di cumportamentu, u vostru ambiente, etc.
Un studiu di plasticità accetta una linea di ricerca chì suggerenu chì un crescente di culore plasticu hè megliu capacitu per traduzà e cumpetenze inseriti à i video games à i travaglii riali.
Aging Brains
A plasticità di u cerebrum generalmente richieste u crescente. In ogni modu, in una indagazione di u video di ghjocu video ghjucatu di parechji gruppi adulti, a ghjente hà datu cuncrevisti chì i ghjuculi:
- Fici cume nudalisciutu è mellutu u so memoria (i più ghjovani);
- Hè megliu i so sapienti visuospatiali è i tempi di risposti (adulti maiori);
- Puderete ottene rivoluzioni in a funzione cerebral.
Un altru studiu hà vistu un jocu di multitasca in 60- à 85 anni. Un focus primariu hè a esigenza nantu à u mo brain - in altri termini, quantu di i risorsi di u funziu hà presu à realizà parechje funziione di volta.
Cù u furmazione, u moins d'adulti maiori necessitanu manca di risorse per a multitarea, anu ottenevuli risultati superiore à i participanti novi chì anu trained. L'eletturumenicaica dimustrò chì i dèficiti ligati à età eranu inveratu da a furmazione.
Inoltre, i circhuli circhendu chì e benefizii estensi à l'altri spazii di a cunnissioni, chì inclusi l'attinenza sustinita è a memoria di travagliu, chì duravanu di sei mesi dopu a cunclusione di u studiu.
Una indagine di a ricerca nantu à i video games è u crescente di l'omi hà dimustratu l'evidenza per a miglii in parechje funzioni cognitivi, cumprese:
- Reazione;
- Tipi di memoria, chì includenu memoria di travagliu;
- Funzione executive (planning, organizazione, strategia, attente è gestione tempu è spaziu);
- Ability Rasoning;
- Tass switching;
- Funzione cognu globu.
Tuttavia, puntemu chì l'ammontu di a crescita varieghja grandamente entre studii, è chì certi studiusi ùn anu parechji impurtanti à tutte a funzione executive.
I video games è in particulari i ghjoculi di cuntrolli di u cumbugliu sò nant'à novità novi è a ricerca in i so effetti cugnimi hè in i primi tempi. Hè più travagliu chì ci vole à fà in tutti questi spazii per cuntami di quali tipi d'impactu hanu e quali travagghianu megliu in diverse tipi di disfunzioni.
I video games pudete furnisce u benefiziu supplementu di distractà u vostru cerebru per esercice a vostra percepzioni di u dulore.
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