Chì ghjè
A carciofia ( Cynara scolymus ) hè una pianta usata in medicina farmaceutica. Diputatu d'u fogliu, u tronu, è / o raghjone di a pianta, i supplimenti dietetichi chì contientanu l'estrattura d'alchocque sò usati per trattà una varietà di cundizzioni di salute. Unu di l'usu più cumuni per a carciofate hè a gestione di u colesterulu.
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Articulu hè dicenu per prumove a liberazione di a bile da u fegato. Un tipu di fluidu implicatu in a digestioni, a bile aghjusta à rifinisce i grasi in l'acidi grassu.
Usi
Ùn solu utilizati à mantene u colesterol à verificatu, l'alcachja hè ancu dichjaratu à aiutà à u trattamentu o a prevenzione di i seguenti prublemi di salute:
• artritis
• Infezzioni di vejiga
• diabetes
• salvatichi
• ardori
• pressione di u sangue
• Sindrome di l'intestione irritable
Inoltre, l'ascioctavia hè presumata per stimulare a salute di renale è a salute di u fierge.
Beneficii
Eccu un'occhiata à a scienza detta da i benefizii di salute nantu à a salute di a carciofca:
1) Culesteru altu
L'estrattura di foglia di Alcachofia mostra una prumessa in u trattamentu di u colesterulu altu, secondu un rapportu publicatu in Cochrane Database of Systematic Reviews in 2013.
Per u rapportu, i scentifichi analizati trè studi clinichi pubblicati previamente (cù un totale di 262 participanti) chì avè paragunatu l'effetti di l'extracte di foglia d'alcachjo à quelli di un placebo o di medicazione in i pazjenti cù niveli di colesterol.
Mentre chì i prucessi ricunnoscu foru truvati di una qualità adattazione, anu ancu avè qualche ligame (ancu in un studiu, un pocu nimu di participanti).
In tutti i tri studii, l'estrattura di foglia fubbata hè stata più efficau da u placebo in i livelli di colesterol. In ogni casu, datu i limitazioni di l'studiu, l'autori di l'annunziu anu concluiu chì l'evidenza di l'effetti di riducimentu di colesterol di l'alchocchione intracense è "à quessa, micca cunvince".
In un studiu publicatu in u Journal of Journal of Food Sciences and Nutrition later in 2013, i circhieri assignati 92 persone cù un colesterol di levitu sopraghinu à ottu ghjorni di trattamentu cù l'estrattura di a foglia d'alcachola o un placebo. A l'ultimu studiu, quiddi trattati cù l'extracte di foglia d'articulu anu manifestatu un augmentu maiori in HDL ("bonu") u colesterulu è una maiò di diminuzione in LDL ("bad") di colesterol è in u colesterulu (in comparatori à quelli dati u placebo).
2) Sindrome Sporile Irritable
Un studiu publicatu in a Journal of Alternative and Complementary Medicine in 2004 indica chì l'estrattura di foglie d'articulu pò esibisce sintomi di u sindromu d'intestinali irritable. Doppu dui mesi di trattamentu cù l'estrattura di foglia, i maladieti hanu annunziate a diversione di a funzioni di l'intestione è di a qualità di vita. U studiu involuttu 208 adulte cù sindromu d'intestinali irritable.
3) Indigestion
Ci hè chì qualchì evidenza chì l'extracte di foglie d'alcachja pò aiutà à trattà indigestioni. In un studiu publicatu in Farmacologicu Alimentariu è Terapéuticu in u 2003, per esempiu, i ricerchiaturi anu truvatu chì l'extracte di foglia d'articulu puderia benefiziu a persona cun dispepsia funzionale (un tipu d'indigestioni pensatu per esse assuciatu cù anormalità in l'azzioni di u musculu stomacu cum'è riceve, digestione , è move i manciari in u buddu.
Per l'studiu, 247 persone cù dispepsia funzionale anu tratatu cù l'estrattura di a foglia d'articulu o un placebo per sei settimani. A fine di u studiu, l'estrattura di foglia fubbetta hè stata trovata è significativamente più efficau di u placebo in rimbursu di sintomi di dispepsia è à migliurà a qualità di vita.
Seguretat
Siccomu l'alcachofra pò esse stimulà u flussu di a bilione, e persone cun un imblanu bellu cunnisciutu o sospettatu di u bile duct d'ùn evitari d'utilizà prudutti d'articulu.
Dognu à u risicu di i vermi di i vermi in casa ductile bile, e persone cun i rougie ancu avè esse l'evuluzione di l'alcachofra (sia mancu sottu a tutela di un attore di qualità).
Dove truvà
I supplitieti di dietri chì contientanu l'extracte d'articulu pò esse truvatu in numerosi drugstore, grocery, magazzini naturali di l'alimentazione, è e magazzini specializate in prodotti d'arbi. Pudete ancu cumprà cumplementari carichiucelli in linea.
Fonti
Bundy R1, Walker AF, Middleton RW, Marakis G, Booth JC. "U burretu di foglie d'alcachofra reduce i sintomi di u sindromu d'intestinali irritabili è si migliurà a qualità di vita in altri voluntieri sani chì suffrenu a dispeptia concomitante: un analisi subsettivu". J Altern Complement Med. 2004 Aug; 10 (4): 667-9.
Holtmann G1, Adam B, Haag S, Collet W, Grünewald E, Windeck T. "Eficuità di l'extracte di foglia di caroccu in u trattamentu di i malati cù dispepsia funzionale: un prucessu multicentre double-blind, controlat da plaquette di sei seculi". Aliment Pharmacol Ther. Dicembre 2003; 18 (11-12): 1099-105.
Marakis G1, Walker AF, Middleton RW, Booth JC, Wright J, Pike DJ. "U sacchitu di foglie d'alcachiscia reduce a disprepsia severa in un studiu apertu". Phytomedicine. Dicembre 2002 9 (8): 694-9.
Rondanelli M1, Giacosa A, Opizzi A, Faliva MA, Sala P, Perna S, Riva A, Morazzoni P, Bombardelli E. "Effetti benefiziusi di u supplementu di supplementu di l'arbureti di l'alchocucu in l'aumentu di l'HDL-colesterolu in sughjetti cù iuccholine grossiulu primariu: prucess randomized, randomized, placebo-controlled. " Int J Food Sci Nutr. 2013 Feb; 64 (1): 7-15.
Wider B1, Pittler MH, Thompson-Coon J, Ernst E. "Articulu licorne extracte per trattà hypercholesterolimia". Cochrane Database Syst Rev. 2013 Mar 28; 3: CD003335.
Disclaimer: L'infurmazioni cuntenuti nantu à stu situ hè pensata à scopi educate è ùn hè micca un sustitutu per cunsigli, di diagnostichi o di trattamentu da u duttore licenze. Ùn hè impurtatu per tutte e precautioni pussibbili, interaczione di droga, circustanzi o effetti avversi. Avete bisognu à piglià l'assistenza medica promptità per qualsiasi prublemi di salute è cunsultate u vostru duttore prima di usà medicina alternativu o di fà cambià à u vostru reginu.