Sicondu ayurveda (una forma di medicina alternativa chì hè stata in India), e cose sò cumposti di cinqui elementi fundamentali: spazi / etere, focu, acqua, aria è terra. Queste elementi combina per pudè formate trè tipi metabolichi, chì sò ancu chjamati doshas. A vata dosha hè una cumminazzioni di l'aria è l'ispaziu, u pitta dosha hè cumpostu di focu è acqua, è a kapha dosha hè una cunmbimentu di l'acqua è a terra.
E persone sò pensati per esse nascuti cù una cumminazione di u doshas. Ci sò spessu una dosa dui doshas dominanti chì determinanu i nostri caratteri fisici, mentali è emotivi. A dosha dominante hè a raghjunata perchè, per esempiu, una persona ùn pò esse micca capacità per tollerà l'umidità o l'alimenti oleosi, mentri una altra persona ùn anu pussutu micca retazioni.
In ayurveda, ogni cose da u doshas sviluppa sottu una dieta specifica, stile di vita è esercitivu. Un desequilibre entre i doshas pò esse correccione da cambiassi i di dieti è di fatturà di vita. In casu chjaru senza cuntrollu, un desequilibri pò cumporte à a malatia.
Un attore ayurvedic pò valutà una persona per piglià una storia persunale è a famiglia è esce una realizazione fisica.
Un culore di lingua d 'una persona pò suggerisce ch'è ellu hà una distabilité du dosha. Per esempiu, una lingua blurti lingua pò esse un accumulazione di mucus è un desequilibri in u kapha dosha.
Ogni dosha hè ancu associatu cun un tipu diffuso di pulse.
Un attore Ayurveda evalueghja sei punti di pulse nantu à ogni pulzotta (trè legumi superficiali è trè pusti profughi).
L'ochji è i unghje hè ancu osservatu durante una valutazione ayurvedica. Sì i bianchi di l'ochji sò culuri di rossi è i unghji sò medgi di rosa, pò suggerenu un pitta dosha.
Eccu alcuni caratteristiche di i trè doshas:
Vata Dosha : Delightful cù funziali prominenti, intriganti, impulso, entusiasivu. Questu dosha hè assuciatu cù u grossu intestinu, a pelvis, ossi, orli, cosce, è a pelle.
Pitta Dosha : Una compizzione medie, piu bona, proporcionata è stabile. Questu dosha hè assuciatu cù l'intestinu chinu, stomacu, glànduli suduri, occhi, pelle è sangue.
Kapha Dosha : Sólidu , pisanti, forti, cù tendenza à esse pisati. Questu dosha hè assuciatu cù i pulmoni, u pettu è u fluidu spinali.
Foods for Your Dosha Scopri ciò chì l'alimentu è e cerveze si pensanu chì s equilibrari ogni dosha.
Teas à Balance Ogni Dosha: Vata Tea, Pitta Tea è Kapha Tea
Disclaimer: L'infurmazioni cuntenuti nantu à stu situ hè pensata à scopi educate è ùn hè micca un sustitutu per cunsigli, di diagnostichi o di trattamentu da u duttore licenze. Ùn hè impurtatu per tutte e precautioni pussibbili, interaczione di droga, circustanzi o effetti avversi. Avete bisognu à piglià l'assistenza medica promptità per qualsiasi prublemi di salute è cunsultate u vostru duttore prima di usà medicina alternativu o di fà cambià à u vostru reginu.