U clima extremu pò esporariate u to asma
Hè u caldu estremu o altri clima extreme chì facenu i sintomi d'asma di l'estiu? Ùn hè micca veramente cunnisciutu da chì u caldu di u clima estremu aghjunte u vostru asma di veranu, ma u clima estretu pò iperà à i sintimi d'asma cum'è:
A summeria forte è l'attache di asma di l'estiu pò esse ligata cù un altru di altre razze:
- Certi studienti anu dimostratu chì e timpeste puderanu addivà u dipartimentu di urgenza à l'asma di più di u 15%. Mentri questu puderete stà strana à certi, i circadori sentenu chì i venti superiuri chì succeranu duranti una grandi tempesta aghjugnu spori funziali in l'aria.
- Umidità : Quandu ci hè u caldu extremu, ci hè ancu assai umidità estrema. I cundimi umidi proporcionanu l'ambienti perfettu per l'arburatura di u pòpulu è di i furmazioni per ghjunghje.
- Mould : Quandu avete a combinazione climatica intima di u caldu è l'umidità, avete a cunnizzioni perfetta per u crescente di u moltu.
- Ozone: Una combinazione di u caldu di l'estremità, a luz di u sole è a contaminazione di l'uceanu pò aghjunte u nivellu di l'ozone, un accenti asma cunnessione. "Durante l'istati quandu u nivellu di ozone niscenu, u numaru di persone cù sintomi rilativi à l'asma ammessi à l'usi di l'ospitale è à l'uttvazioni aumenta", secondu un postu di stampa di l'EPA.
- Pollen : Pudite esse prubabile di apertura di casa è di caravane chì aumentanu a vostra esposizione a pugnene. Avete da esse megliu per evitari l'asma d'esternu mantendu i finestichi è e porte chjusi è usendu l'acondicionamentu.
Cosa Puderaghju Deal With Summer Asthma In The Extreme Heat and Other Extreme Weather?
Ci hè parechji modi chì pudete aghjurnà o mudificà u vostru risicu di l'exasperatu d'asma duranti e cundizioni climatiques estremi. Pè aghju cunsiderate chì avete sentutu liberu di discussione di qualunque cuncettante d'asma è di evitazione cù u to mèdicu.
- Stay Indoors: Mentre chì l'esercitamentu hè impurtante è assai di noi chì vulete sazià fora, u calore extremu è altri clima extreme pò purtà à esaggirmi. Sì avete bisognu à andà sinistra, evite e parte più bellu di u ghjornu. Assicuratevi per esse micca i fumatori è si sò alluntanati da incullati è barbecchi affucati.
- Verificate u vostru Air Quality: De acordo à l'EPA, "l'Air Quality Index usa un sistema codificatu di culore per vede si i cinqui contaminanti di l'airegi più grandi supereurine di qualità di l'uperazione di u ghjornu. Quandu l'Indirizzo di Qualità Airi informa livelli insalubresi, a ghjente, particularmente asthmatiques e altri cù e dolanzi respiratii, anu limitatu l'attività attente in outdoor activities ". Pudete cuntene a vostra qualità di l'aireliu locu à vede a vostra nutizie locale o avè a pàgina web di l'EPA.
- Dutxa: Duvete dopu avè tornatu à daveru reducià l' allergenu è l'altri esogherimenti dilettanti chì ripurtà à a vostra casa. Inoltre, pudete diminuisce l'esposizione allergenu casa allughjendu a so robba in a lavanda è scappa di i vostri scarpi.
- Sempre Amparate u vostru Rescue Inhaler : Ùn mai micca sapè quandu pudete avete un prublema o qualchissimu chjave chì puderebbenu scontru cù u risultatu di u caldu estremu o altri clima extreme.
- Segui u vostru Pianu di Accionu : U vostru prugettu d'asma pò permette di definisce e cose adopranu l'azzioni se u clima extremu aghjunghje i sintomi di l'asma.
> Sources:
> Academia Americana di Allergi Asthma & Immunology. Assicurà l'asma l'estate.
> Agenzia di Proteczione Ambientale. Piglia l'azzione di questa estiu per reducir l'esposizione à l'asma triggers.