Ogni ghjornu, circa ottu milione di persone in i Stati Uniti (parechji chì sò zitelli è adolescenti) anu u dolore d'u pene per a prima volta in a so vita.
Sì o quandu questa succede per voi o quellu chì si preoccupatu, chì duvete fà? Avete bisognu di vede un duttore? Chì ci deve esse u vostru avvicinamentu à u sguillu di u dulore E quandu avete bisognu di ragiò o RNM?
Fighjani a cura di i principii nantu à ciò chì pudete riesce di u trattamentu medicu per a prima volta u dolore di u pienu traumaticu. Ma prima avemu da questu, aghju offre un pocu di bona nova. L'AHRQ, una agenza di salute di u guvernu cumpetitu cù "avanti l'excellence in l'assistenza medica", comu manifistaru in u so situ web, richieste chì u tristu aghjustatu di u spinu (chì hè definitu com'è un episodiu chì dura una settimana di un mesi) in assai casi si risolvi. AHRQ dice chì una risuluzione sana di u dulore, invalidità, o un movimentu limitatu è u travagliu fugliale ùn hè da decisu micca fora di a quistione, è chì a maiò parte di e persone migliurà rapidamente dopu u primu incidentu.
Sè ancu visite un medico?
Sapendu ciò chì l'AHRQ dice, avete bisognu à u vostru duttore quandu avete spirimintassi u dolore? In modu generale, u spalle finmente ùn hè micca seriu, è hè pocu raramente vita perchè. Dice chjamatu, pò è spessu pò sbocca a qualità di vita.
Per a vostra prima spirantà di u dinochju, cuntrollu cù u vostru duttore hè probabilmente una bona idea.
Scuprite chì u migliu di ricunquistà per andà in questu. Ellu dumandassi parechje questioni basi cum'è una manera di ristrettu i vostri sintomi à u diagnosticu.
Questa interrugazioni pò include: Cumu fendu allora u dulore? Avete u dulore ghjustu annantu à u nivellu? Induvvi sarà u dolore è si radice?
Ciò chì piace? Una varietà di termini per esse di i vostri sintomi sò e cose per quessa. Puderete signalà sintomi elettrichi, cum'è pins è agullas, ardente, scossa è simili, o pudete avete un dolore maltu. Piuttostu pudete spiegà infurmati di manera precisa è di i sintomi sintomi, u megliu. A vostra discrizzioni dà u duttore qualcosa per sviluppà quandu anu un diagnosi è i seguimenti di trattamentu sussegwenti.
Ogni cosa chì u vostru duttore u vulete chjamà sapè chì u timing di u dulore. In altri palori, quandu hè vinutu è quandu hè prestitu, ciò chì fiscale à u travagliu, è più.
Pruvià Diagnostichi -Ve Ne necessiteu?
Parechji medichi sò in l'abitudine di ordenà i sperienze di diagnostico per i so omi cù u collu o da u spinu. Sti pò cumprà razzi-chja, MRI, è possibbilmente testi di sangue .
Sti prucessi ùn sò micca sempre necessariu. U Culleu Amientu di Radiologie dice chì u tristu dulore in u luggeru senza radiculitiati sò benigni (è autlitificanti) e cume ùn si trovani prucessione di diagnostico.
Per esempiu, sè vo avete "bandieri rossi" cum'è u duluri senza risistenza in a notte, u dolore chì hè peggiu in a mattina, ma hè megliu cum'è u prugressu di u ghjornu, o u dulore chì persiste per più di una settima, u vostru duttore susete chì u vostru dulore hè causatu da una malatia sistimica.
In più, si tenete osteoporosi, avete avutu qualchì traumu, o avete usatu steroidi per un pezzu tantu, i films pudianu esse utili in u prucessu di diagnostico.
Un 2016 studiu Germanu pubblicatu in a journal Deutsche medizinische Wochenschrift hà truvatu chì, mentri u 10 percentu di i malati di dolore d'oghje di u circondu di i filmi di diagnostichi, un terzu di queste travagliu pò esse micca necessariu.
Mi Doctor Will Prescribe Pain Medications?
Parechji medichi prescritti medicale per u primu pazientu per u primu pazientu. Qualchese tipu di medicazione di u dolore hè una parte di eppuru effettuate, ma pocu fà chì a FDA cambiò u perfil di risicu di Advil (ibuprofen).
Ricerche riveduti anu indicatu chì ancu uni settimi settimane di l'utilizazione puderia sviluppà u risicu per cundizzioni di salute seriu, cum'è attache di cori.
Sfortunatamente, assai medici di cunsiglii di u narcotic pain in manu à u battellu, ancu à i so pazienti cù u so dulce, autolimitante. Mi piaceru hè chì i pratichi medichi facenu un daveru seriu à queste populu per u risicu di l'addiczione cun l'addiscenza di l'arniteddi.
A rivista sistematica publicata in u duminiu di u maggio 2016 di a Revista di l'Associazione Medica Americana anu truvatu chì quandu l'abilità di l'analgésichi opioidi per sullivà u doru aghjuale di pocu dorsu hè unknown, ùn ci hè micca evidenza d'un effettu significante nant'à u spinu minatu di crunulazione micca specifice . Unu di i grandi raggiuni per questa era chì l'opioidi puderanu rendinu un pocu di reliefu di corta durazione, ma hè questu nantu à questu.
Cumu pudete esse extrapolate i trovii di JAMA in opioids per u dolore d'urgenza crònica à a vostra situazione aguda (se tenete unu)? Pudete cunsiderà dinò da un riscu à beneficià l'angolo. Incarcerate per u dolore d'aghja aghja u significatu chì avete risicatu à addiccerà per una piccula quantità di sguillà di u malu generale.
À u primu, pò esse avè bisognu di tuttu ciò chì pudete avè per trattà cunverendu ciò chì viaghjanu, ma avete avete altre opzione. Cumu l'esitatu supra, ci sò diverse classi di analtici di u gastru, cum'è antiinflamatorii non-steroidali (di quali ibuprofen hè unu) è Tylenol (acetaminophen). In altri termini, no tutti i meds di u dolore sò in modu naturali. E forma di non medicazione di u sollu di u so duluri, cum'è l'acupuncture, l'exercitu gentile o a meditazioni pò esse assai efficace.
Ùn hè solu questu, hè pussibule chì i opioids sò immutivamenti, chì furnianu assai più putere di ciò chì si deve necessariu per guardà u dolore manegli in u periodu curinga iniziale.
In generale, nisurazione di u dinochju hè u solu solu. Invece, l'AHRQ ci conta chì ogni trattamentu spine individuale tende à cresce i effetti pittoresca o più moderate. Una bona stratiggia, è una utilizata da parechji attori di i pratichi, hè di cunghjuntà i tratti di u minimu è u moderatu cù u so effettu cumulative.
U AHRQ aghjusta chì a maiò parte di u tempu, anu effetti pusitivi da i tratti di u pienzu di u pienu pò esse pussutu solu in u pocu tempu. Anu ancu chì i tratti sò megliu per u dolore per u restu u vostru funzione fìsica. Per questu causa pigghiannulu un attu attivu senza fà di a so manera, pò esse u modu più efficau di mantene torna u dulore per andà in andendu in a vita.
Sources :
AHRQ. Trattamentu Non Invincede per u Puru Dusku. Agenzie di Salute di Enfant Srl. Feb. 2016. Accè à: Ghjugnu 2016. http://effectivehealthcare.ahrq.gov/index.cfm/search-for-guides-reviews-and-reports/?pageaction=displayproduct&productid=2192
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