Perchè di quelli di voi cù esclerosi multiplica chì anu da ancu di intoleranza calorosa , sapete u sensu-tuttu falleanu in u calore, mentre chì un incontru di i sintomi sintomessi in u vostru corpu. Allora, avete rinvivitu, è e cose tornanu in u focu.
Eccu alcuni rimedii di casa per aiutà à stà bè cù l'esclerosi multiplica.
Neck Coolers
Pudete fà u vostru cù u crescente di u collu via una cantina quantità di cristalli di polimeru assorbenti di l'acqua (chì sò usati per mantene e impiegalli oli) in tondi di tela.
Dopu chì u più fresche hè stata finita in l'acqua per manghjà à 60 minuti finu à chì i cristalli viaghji in gelu è poi a maghrebbe in a fria. A cosa piacevule à queste hè chì pudete "rinviviscerà" di l'imbasciate per un pocu di minuti è di scumparà nant'à quì, ancu mentre tù sta fora.
Tagliatelle
Piglia u pagliaru ordinariu, l'hà datu, spieghjanu l'acqua di eterna è mette à ognuna in un bagagli veneciale, sana solu. Amparate parechji di queste in u cunghjilatori per agisce cusì chì serebbe da a porta. Un pappu mutu pittatu à a fàccia o cogghiutu cù u spinu di u to collu pò seguità per un pocu di tempu, even after there is not cold any longer.
Spray Bottle
Evian faciule una buttiglia presurizata d'acqua in diversi tuli apposta per spraying in face. Pudete ancu guardà in a frigoristica per un modu veloce per enfilam. Pudete ancu pruvà spritzing cun l'acqua cù una buttiglia neurachjata per misting plants.
Bevande lungo-beverages
Quandu si sentenu beni, fala nantu à qualchi prudutti di sabbia è trattà chì pudete messi in un locali per i ghjorni per ghjente. Per esempiu, cunzone cunzzione di uva senza zucchina per un popsicle salutariu, delicious. Ogni bagaglii congelate in una licenziale cù 100% di u zucchero di fruttu è u iogurtu o latto à grassu per creà un smoothie.
Saborite l'acqua fridda di friddi cù pepini, limes, o limoni per spritz up your day è mantene bellu fresco.
Culle di Cooling
Perchè quellu di voi chì site serii per esse fora per longi pezzi in l'estiu, pudete vulutu indagine di fà u vostru armata chjappu. Sti chieti sò ponu cuntene assai cunfortu per parechje uri, anche ancu per esse attuali in tempi calde. Sembra chì pudete attunisce per un cursu gratuitu per fà un cappa d'enfasi. Di sicuru, ci sò una gran varietà di prudutti privati chì ponu esse dispunibule per a compra, cumprese tanti tipi di chistelli, bandieri di corpu, è cappelli.
Un Verbu da
Ùn si scurdate micca i passi sicuru chì pudete piglià ancu per stà bellu ghjornu frescu cum'è guadagnani in domenica o porte un paraplu con voi per svià u sole. Puerite a manu respirabili è robba sulitariu chì seguitavanu sempre, è comfy (un bonus doppiu).
> Sources:
> Associazione Culturale Americanu. Frutti è legumi.
> Operazione Gratitudine. (Aprile 2011). Mantene a truppa Cool with Cool-Ties in 2016.