Tips per Staying Cool With Multiple Sclerosis

Pruvate MS chiste di rinfrescante, fanni di misting, ghjunti di corpu, è più

In esclerosis múltiple (MS), un fenomenu classicu (chjamatu u fenomenu Uhthoff ) in u quali i sintomi di MS anu agghicatu quantu a temperatura di u corpu di a temperatura supira. In fattu, ancu a mità di un diploma hè abbastanza per annunzià senza sensu.

Cù eccu, rinfrescante u vostru corpu pò dà un esercitu di i vostri sintomi MS . A parte di piglià una caccia fridda è cù l'arruvinazione di u climatizzazione, ci sò parechji prudutti di rinfriscanti chì ponu utilizà per impedisce a temperatura di u corpu di l'alzà fora o fora di l'exercitu.

I prodotti di rinfrescanti per aiutu cù MS Symptoms

Truvà i prudutti per aiutà aiutavvi pò esse difficili, ma ci sò parechje scelta ghjunti quì. Amparate di i sfarenti tipi di prudutti chì ponu travaglià per voi.

Cunsiglii di Cooling per MS

I chjudi di rinfresioni sò un modu populari di rinfriscà u corpu per i persone cù MS, à l'atleti è quelli chì travagliani in ambienti calenti. Questi chjudi pò varià da i disinni simprici cù paese di ghiaccio à i chjudii complexi chì deve bè batte.

Certi di i disinni più prumettiini utilizanu tessili privati ​​chì impediscenu a temperatura di u corpu di l'alzà. Pìcite ancu se u vostru scopu hè di abbia a temperatura di u corpu o impense u siraghjituu prima di sguassà unu.

Piscines

U Natale hè unu di i megliereti esercizii per MS perchè l'acqua mantene a vostra temperatura corta baja. Piscines ecfamilias sò piscadori di grandu efficienza chì funziona cum'è una cinta treccia per i pupulatorii. Certu, un bagnu frescu o duci, o simpricimenti freti l'acqua fredda nantu à i vostri piacere, pò esse ughjocale è ricchieru più cà cumprà una piscina.

Fans Misting

I fanali di Misting pò abbia a temperatura fora di più di 20 gradi. Questa puderia esse una bella manera di utilizà un patio, ponte, o spaziu di piscine durante tempore calore senza avè bisognu di sopra à l'aghjunghje MS sintomi . Questi sistemi spray miste chì ricò à l'evaporazione. In altri termini, si stalla quarchi secu, ma l'aria hè cooled. In fattu, assai ristoranti utilizanu sti sistemi.

Rilivimentariu è Accessori

Cravatte di rinfresione, cuscini di cullabura, ghjuvellu è pulloveri, è i bandieri pò dà un esercitu moderatu da u calore. Prodotti Polari hà una bella selezzione.

MS Resource Cooling

L'Associazione di Esclerosi Multipla d'America (MSAA) pussedi un prugrammu chì distribuzza i dispusitori di enfasi per i persone in necessità. In più, a MS Cooling Foundation hè dedicata à educà e persone cù MS in i vantaghji di rinfrescenu. Anu pussutu risorse è ligami per altri prudutti di rinfrescenu, ancu

Un Verbu da

Hè impurtante per guardà micca in mente chì, mentri u calore hè incùmodu è poteràseranu i vostri sintomi di MS, l'effettu ùn hè permanente. Quandu u so corpu si calmu, i vostri sintomi anu da marchjà. In autri vocabuli, stu fenominu hè curtu è riversibule.

Inoltre, certe volte e mette simule sò tutti questi chì avete bisognu à u calore è senti beni.

Chisti cumprendi cù un caprettu è un vestiti di cuttuni fugliate, scelte per l'ombra in u cuntu di u sole di battaglie, è bè acqua fredda regularmente durante tuttu u ghjornu.

> Source:

> Davis SL, Wilson TE, Bianco AT, Frohman EM. Thermoregulation in multiple esclerosis. J Appl Physiol (1985). Nov 2010; 109 (5): 1531-37.