Cumu Stop the Ache
Aghju cum'è pettu? Pudete avè una malatia fibrocystique di mussa, una cundimentu cumuni è inutilità chì affetta à a mità di e donne in questu un puntu in a so vita. Eccu ciò chì saprenda nantu à i petti fibrocystichi è cumu per fà u so dulore.
Diagnostii Fibrocystic Breast Disease
A malfattura di masticu fibrocystica hè una manera di discurallu petti chì sò doloroso è / o bogai.
Hè spessu diagnosticatu dopu una ultrasound o una mammogramali scrivite u cane di mama. Mentre chì nimu ùn cunnosci a causa precisa di a cundizione , l'asturianu suscenu chì l'hormone hà fattu in l'ovari ponenu qualchi soglie di a donna sentenu inghjuliatu, murmuggius o doloroso durante e parte di u ciclu menstruali cada mesu. Perchè hè cusì benignu, assai in u campu sanitari ùn anu chjamatu a "maladie" di fibrocystica, è simpricamente dicenu chì avete pechi fibrocystichi.
Trattamentu
Mentre i pesti fibrucystichi ùn devi micca effetti di effetti salutati, u spessu spiegà spessu associatu cù a cundizione pò interferiscenu cù a vostra qualità di vita. S'ellu si faci, sò parechji tratti simpuli chì pudete piglià. Eccu parechji formazioni medichi tradiziunali:
- E annullamentu di u cuncorsu (OTC)
- Sacruzione kirurgica di lumps. In i casi severi, i quisti chì causanu u dolore estremu pò esse eliminatu o drenatu.
Un trattamentu più cumuni ca u trattamentu di droga è a cirurgia hè un attrumente un'alucazione holisticu à u trattu di u dulore.
Unu di i suggerimenti più cumuni è l'eliminazione di a cafeïna da a vostra dieta. A evidenza hè in particulare anecdòtica, ma crede da a cafeina da parechji participà à i cambiamenti fibrocistichi di u pene. Un periodu di prucessu di restrizzione di cafè, tè, soda, energetichi, è l'altri cafeina hè d'utile per uni donne.
Ogni suggestionu cumuni è cumplementari cu l' oliu di primula rossu .
Ci hè un acidu gamma-linolenic , un acidu grassu essenziale chì pò fà i tessuti di mussu menu sensibilitariu à i cambiamenti hormonal.
I medichi sò ancu suggerenu u seguente:
- Reduce sodium in a vostra dieta.
- Pruvate una dieta fatta in grassi cù assai frutti, ligumi è grani.
- Diminuite e sustegnu di u sustegnu di l'estrogenu.
- Suppulu cun oliu di primula rossu, chì studienti anu ligatu à una reduczione in u doloru assuciatu cù petti fibrocystichi.
- Supplimentu cù Vitamina E, B6, una vitamina Complexis B è Magnesi.
- Apply heat. Un cumpressu calivu pò aiutà à reduie a pressione è di inzzione, aiuta à eliminà u dulore. Sì ùn avete micca un calevule in calevule, questu hè. Segui cunsiglii per fà u vostru scala di calefacción .
- Utilice un brasso bè cù un supportu bonu.
Sources:
"Pechi Fibrocystique". Medicina Alternativa . Mayo Clinic, 8 Mar. 2013.