Ùn fissurele i so articuli! Hè un prublema cumuni di un primu prupone à prutezzione di e mani di i zitelli, o da qualchissia chì ghjera ingannatu solu da u sonu. Venite à pensà à questu, hè rachjendu i vostri articuli un oghjettu irritanti o hè oghje veramente? Pudete cracking u tuttone induve l' artrite ?
I cracking your knuckles ùn provoca artrite.
Fate chì ciò chì hè fisicu quannu vi fate crappi i vostri articuli avarà da aiutà chì a "teoria di l'artritis" articulu è articulu hè in veramente un mitu fattu. Hè una bona nova, si vulete sfacciate e vostre articuli, ma hè mala nova per quelli di noi chì ùn pò micca sustene micca quandu avete da fà. Avemu bisognu à avè cun avutri ragiunale per avè da vene.
Cumu l'Articuli Joint Works è Perchè Chè Esse Crack
Una cumulazione hè furmata quandu i findi di dui osse sò riunite. L'estremità di i dui ossi sò cuparti da cartilagine articular. U cartilagine hè circundatu da quella chjamata càmpera inglesa. Dentru a càulea articali, ci hè un fluidu sinovial chì serve com'è lubricante per l'articulu è ancu com'è una fonte di nutrienti per i cèl·lula chì sustene u cartilagine cuticulart.
U fluidu sinovial cuntene gassu dissolutu - l'ossigenu, u nitrogenu è di di carbon di carbono. Quandu si fasgianu i vostri articuli, o quandu a prissioni hè appiicata à un imbulighjenu, a pressure inside the joint capsule s'abbande, ma l'espansione hè limitata da quantu fluidi sinovial hè cuntenutu in l'articule.
U fluidu sinovial ùn si pò esse sviluppà senza chì a pressioni in a càscita articule caduta è i gassi dissolutivi pò scappa di u fluidu. U soffiu craquelu ghjè da i gases rapidamente esse liberatu da u fluidu.
Studia Cunsigliu nantu à Chjesa Artifici
Ci hè stata qualchi studii nantu à l'anni chì anu cunzidiratu o micca articuli per fissure l'artrite.
Un studiu truvò micca chì ùn ci era micca crescenu di artritismi di u martire artighjianu trà u crackers articularse, ma mancu, l'articulu di crapau hè inrelata cù l'inzuccarati da a mano è a forza aktar baxxa.
Un altru studiu hà indicatu chì mentri l'articulu di crapau di l'articulu ùn hè micca assuciatu à l'artrite, hè assuciatu cù danni à ligamenti chì circundanu l'articulazione è dislocazione di i tendini. Ricerche di i vostri articuli ùn hè micca ligatu à causà l'artrite, pò esse una cunnessione à e danni di tissuti.
Un studiu di u 2011 hà guardatu à 215 persone chì avianu un ragiunami à l'ultime cinque anni. Hè interessante chì u 20% di elli eranu sputichi articuli di cunti. A bona nutizie per quelli folchi hè chì ùn anu micca per u risicu per l'articulu è ùn importa micca quandu longu avianu stati scugnate-crackers o cume spessu i facianu ogni ghjornu.
Cracking Sounds Ùn ùn ne micca fà
L'artrite di e mani o d'altre cundizione cum'è a bursitis è a tendinitis pò si sentenu suluzione di i tendini è sèntenu i craci, cum'è chì i tendini ùn ponu pasà bè cù e tessuti inchati. Sti sonusi è sensazioni pò esse perchè parechji penseri chì anu cracheru di l'articule di malignità poia purtà à l'artrite. Ma ùn sò micca assuciati.
Sources:
Effuccu di u raspusculu di l'usu naziunale di crack in funzione. Annuali di e Rèmatic Disease. Maig 1990; 49 (5): 308-309.
Chì fai u so sonu quandu avemu craqueru i nostri articuli? Scientific American. U 26 ottobre di u 2001.
Kevin deWeber, MD, FAAFP, Mariusz Olszewski, MD è Rebecca Ortolano, MD. Emanuelle cracking è Articulu articulu. J Am Board Fam Med March-April 2011 vol. 24 nimu. 2 169-174.