Reiki, pronunzianu RAY-kee, hè un terapia complementarii / alternativu . A parola Reiki significa "energia di vita universale". Hè custituitu da dui paroli japonesi, rei , chì significa "spiritu universal", è ki , chì significa "forza vita".
Quale Type of Therapy è Reiki?
Reiki hè classificatu com'è una terapia d'energia.
I teràpii energetichi sò basati nantu à a credi chì e disturbi in i campi di energia in u circa u corpu rimudianu in a malatia, è chì megliurà u flussu è u equilibriu di l'energia pò a migliurà a salute è a benessere.
Reiki si basa in l'idea chì l'energia hè trasmessa à u travagliu Reiki da una fonte d'energia universale à u cliente per crià o migliurà u flussu di u clientu, o l'energia di forza vita. U prufessore di Reiki pò abbia ancu a energia negativa di u cliente, à novu funziona cum'è un conductu.
L'energia di Reiki hè cunsiderata cum'è una pratica spirituale, ma ùn pare micca esse dumandà u cliente à seguità un sistema di crede particulari. Eppuru, certi persone pensanu chì Reiki hè incompatibile cù i so credi religiosi o spirituali.
Storia
Un erudito è u buddhizzu Zen giudiziu chjamatu Mikao Usui hè stissu creatu chì hà sviluppatu Reiki in u 1922. Hè stata di una quantità di metudi curati asiatichi, cum'è quellu chì si trova in testi buddi Tibetini. Usui furmò una Reiki organization è trained others in a so tecnica.
Unu studiente di Usui, u Dr. Chujiro Hayashi, mudificà u reiki da creà trè nividi è aghjunghjendu numerosi maniche di movimenti à a tecnica.
In u 1936, un americanu chjamatu Hawayo Takata avia reiki therapy in a clinica di u Dr. Hayashi. In seguitu hà entrenatu in Reiki, diventenu un maestru di Reiki, è hè accrittu cun l'introduzione di Reiki in Amèrica di u Nordu.
Diversi tipi di Reiki esistinu, chì anu descendutu da diverse leoni di i maestri.
Reiki Session Typical
U cliente hè generalmente in una pusizioni di pusessu o di piaghja, tutta sana.
U prufessore di u Reiki ponu li so mani, quasi ligati o sopra u corpu di u cliente.
Sicondu a teoria Reiki, l'energia hè pensata per automaticamente à i parti di u corpu induve hè più necessariu. L'intesi di a parte di u travagliu Reiki hè struitu chì aiutanu à aiutà u flussu di l'energia.
U prufessore di Reiki pò ancu aduprà postu di manu nantu à u corpu per assicurà chì nisuna parte di u corpu sò trascuratati.
Ogni pusizzioni hè tenuta per dui à cinque minuti. I posti di manu sò in generale traduttu cù i dettuli è pulgni allargate.
E persone si sentenu un sensu profundo di rilassazione dopu una rettesa Reiki. Puderete rapportà una sensazione di calidez o friddu, di pezzi, di dulcezza, freschezza, è / o una reduczione in i sintomi.
Una sana tipica puderia durà nunda entre 30 è 90 minuti. Ancu s'ellu hè cunsideratu cum'è a so propria terapia, Reiki pò ancu essa cumminata cù altre terapii complementarii / alternattivi o cù trattamenti medichi convenzivi.
Sicondu Reiki, Reiki pò esse amministratu da una distanza, ancu una distanza larga.
Usi
In a medicina alternativa, a ghjente usa Reiki per una varietà di cundizzioni di salute, cum'è:
- Dolore crònicu
- Stress
- Recuperazione da a cirugia
- Eterazione di quimioterapia o radiate per cancer
- A prutizzioni di l'immunità
- Sensu di benessere è / o spirituality
- Amparendu u sensu di a pace in i persone chì murenu
Una indagine nantu à l'usu di a medicina complementaria è alternativa in i Stati Uniti dettenu chì l'1,1% di i 31.000 partecipanti anu utilizatu Reiki in l'annu prima di l'insegnamentu.
Evidenza
Reiki hè basatu annantu à l'energia di a forza di vita è di l'energia, ma a so esistenza ùn hè statu pruvate niscendu à questa ora.
Una di e critichi di Reiki hè chì ùn hè micca fundazione scientificu. Ancu s'ellu ci hè statu studii prelimiunarii à l'efficacezza di Reiki per i diversi cundizione di salute, ci hè una mancanza di studii beni disinificati è riprufessivi chì mostranu chì Reiki hè più efficau chì un placebo.
Per esempiu, un studiu di quattru settimani cù 24 partecipanti trà l'età di 60 è 80 ritenziu chì Reiki puderà migliurà i sintomi di i cumpurtamentu è i prublemi di memoria in associu cù a demenza leve, ma l'effettucu plaumbari posibile era micca cunsideratu.
A ricerca nantu à l'efficacezza di Reiki ponja desafiante perchè hè una terapia manicurosa chì vole esse di l'intinzione di u practitioner.
Training for Practitioners
Ancu s'ellu ci hè parechji sculi di Reiki, hè tipicu in a so cuntea in trè o quattru livelli o gradi. A furmazione per ogni nivellu tipica vene unu à dui ghjorni.
Ogni passu prumove un "attunementu" da un certificatu Reiki. Attunements sò involutanu a pusazione di simboli energie di reiki per una sequenza di movimenti à i palme è di a corona di a crescita di l'studiente per preparà u corpu di l'studiente per pudè riesce l'energia Reiki.
Nisuna credenza specifica hè necessariu per amparà Reiki. Parechje persone chì si sò furmatu in Reiki sò i prufessori di a salute, cum'è i maschisti. Un prublema per i cunsumatori ùn hè micca un regulamentu di Reiki in a maiò parte di i paesi.
Ci hè ancu assai variazioni in u metudu di l'insignamentu. Inoltre, assai corsi di Reiki sò pocu chjuche u prugramma per altre terapii d'energia.
Caveats
Alcune practitioner recomendaru cun prudenza cù e persone cù e cundizione psichiatricu per un riscu potente d'aggravate a cundizione.
A pirsuni pò spiecari la debulezza, l'staniccia, l'indigestioni o un dolunu di capu dopu avè reiki. Prudutti di Reiki sò spessu cunsigliate à clientali d'espertu di sta, è dicenu chì e cose reazzioni sò pruposte da u corpu à liberà "tugini". I meditazioni spessu suggerenu chì i clienti u reste è si sò bien-idratati.
Utilizà Reiki per a Salute
A causa di a ricerca limitata, hè prestu ricumandà a Reiki com un trattamentu per ogni cundizione. Hè impurtante ancu di nutà chì un trattu d'una cundizione è evitendu o dilassiu l'assistenza standard pò avè seri cunsiquenzi. Sè vo vulete utilizà Reiki per un scopu di salute, assicuratevi di cunsultà u primu mèdicu.
Fonti
Barnes PM et al. "Un uttellu di medicina meditazione supplementaria è in usu adulti: Stati Uniti, 2002". Advance Data. 27.343 (2004): 1-19.
Crawford SE, Leaver VW, Mahoney SD. "Utilizà Reiki per diminuisce i prublemi di ipertestu di i compiti con incapaciente cognitivu leve è una malatia di Alzheimer leve". Journal of Alternative and Complementary Medicine. 12,9 (2006): 911-913.
Désy, Phylameana lila. Tuttu u Reiki di Libru: Chjama A vostra Energia Positiva per Reduce Stress, Promote Healing, è aghjà a vostra Qualita di Vita. Cincinnati: Adams Media, 2004.
NCCAM, Instituti Naziunali di Salute. "Una Introduzzioni à Reiki". Centru Naziunale per Medici Complementarii è Alternative. 22 di ghjugnu di u 2006. Instituti Naziunali di Salute. 6 di ghjennaghju di u 2007, http://nccam.nih.gov/health/reiki/.
Disclaimer: L'infurmazioni cuntenuti nantu à stu situ hè pensata à scopi educate è ùn hè micca un sustitutu per cunsigli, di diagnostichi o di trattamentu da u duttore licenze. Ùn hè impurtatu per tutte e precautioni pussibbili, interaczione di droga, circustanzi o effetti avversi. Avete bisognu à piglià l'assistenza medica promptità per qualsiasi prublemi di salute è cunsultate u vostru duttore prima di usà medicina alternativu o di fà cambià à u vostru reginu.