Cumu impediscenu una emergenza
Qualcosa mota di malatìa, chì sia a fridda cumuna, a gripe, o qualcosa qualcosa, poni stress in u corpu. Mentre chì u corpu intenta combattenu a malatia, l'hormone di glucose risichendu cum'è u glucagon sò liberati. In più di cresce i glucose, l'hormoni interferiscenu ancu cù l'effizzioni di l'insuline chì anu infughjenu sangue di glucosione, facendo a difficultà di più di u diabetes. Cumu gestione a vostra diabetes à quandu sì malatu hè impurtante.
Sì ùn si manighjava correctament, i zucaroli à u sumeri in alta durante a malatia pò surtitu in una emergenza.
A ghjente cun u diabetes mellitus 1 à u risorse incù risultatu di sviluppà una urganiscia hyperglicèmica, chjamata cetoaziità. À nivoni ghjunti questa buildup di l'acidu pò esse tossica. Quelli chì anu u diabete tipu 2 putevunu sviluppatu una cundizione simili chjamata hyperosmolor hyperglycemia nonmetotoica coma . E duie cundizzioni ponu esse a vita amenificante.
Avè un pianu d'action ùn pò micca solu impediscenu una emergenza, ma dinò pò aiutà à aiutà à purtà u stress extra è permettenu di cuntinuà nantu à u riposu è a recuperazione. Dopu chì avete sviluppatu un pianu, aghju sicuru d'aghjunghje cù i vostri caratteri è caregivers.
Cosa hè un pianu di u ghjornu in situ?
Creà u vostru prugettu di ghjornu di u malatu cù u vostru squadra di i diabetes, cumpresu u vostru trattamentu di primaria, endocrinologu , dietista o educatore di diabete certificatu. U vostru prugettu deve cuntenisce una lista di tutti i nomi, numeri è indirizzi di i vostri medici.
Vulete sapè cumu per cuntattà i vostri medici durante una emergenza, sopratuttu à l'urdinate sò ghjè fora di l'uffiziu (per esempiu, vacanze, u findi).
Inoltre, cumprende un listinu di tutti i medicini chì pigliate è quandu u purtate. U vostru medico pò ancu darà infurmazioni nantu à l'aghjurnà i vostri medicine quandu i vostri zucardini di u sangue sò elevati.
Ricerze quantu duverebbe esse pruvatu a so sangue durante i tempi di malatie è decide cun u vostru squadra quandu hè impurtante cuntene à cuntattu cù u vostru duttore.
Scuprite u sangue Sugar
A medicionazione di u zuccaru sangu hè un fattore impurtante per a cuntrollu di a to diabética, sopratuttu quandu site fatta. In fatti, pudete bisognu di pruvà l'azucarera di sangue più freti è quandu si scheru per prevene i vostri zucurei di sangue à spiking. A maiò parte di e persone sustene da misura l'azzura di sangue in quattru ore Mantene un ghjacciu di glucose per identifi- tratà cumu u zuccaru duve responde à a vostra medicina, l'alimentariu è a cunsiglii di vìpara. Ferte mèdicu è agisce di alimentazione cumu toccu.
Per esempiu, se ti mancia una dieta normale è pigliate a vostra dosa di medicazione, è i vostri zuccari di sangue sò più di u mira chì pò avè bisognu di aumentà a vostra insulina. Sì avete un zuccaru sangu chì hè più grande ca 250-300 mg / dL in cuntrolli múltiples è avete pigliatu a vostra medicina, avete a cuntrollà a to urina per cetona. U seguimentu di i vostri cetomi pò aiutà à prevene a cetoaziità.
Chì sò cetone è quandu ci sò avè ighjettu per voi?
U corpu usa glucose cum'è a so primaria fonte d'energia. Ma quandu ùn ci hè micca una insulina per u trasportu di e cungre, u corpu si trasforma in una "crisa energètica" è cumencia à annuncià a grassu di u corpu in cetonas com una fonte di combustible alternativu.
I nivuni altimi di cetomi in u corpu pò esse tossicu. Quandu si scheru, i corsi di cetone pò crescenu per parechje motivi - ùn avete micca injecting insuline insuline, i vostri insuline ùn sò più altri due à elevati zucarii di sangue, o ùn pudete saziassi alimentari.
- Per prevene i cetoacidosi diabètica , deve cuntrullà per cetone se i zucaroli di sangue sò più di 250 mg / dL.
- Sì avete u diabetes tipo 1, pudete bisognu di misurà a glucose di sangue è l'urinare cetona ogni quattru ore.
- Sì avete u diabetes mellizone 2, cuntrollà a glucose di sangue quattru volte di ghjornu pò esse abbastanza. Pudete bisognu di misurà cetona se u so glucose di sangue hè più di 300.
Eat e Drink Regularmente per impedisce a Maniaccia
A prevenzione di a deshidratazione quandu site sick hè impurtante perchè a desidratazione è u dispunellimentu elettroliticu pò cuntribuiscenu à l'excarru di l'acidu in u sangue, cù livelli altamente risichi per u glucosu di sangue. A deshidratazione spessu necessita un trattamento in-hospitalariu cù fluidi intravenii. Per imprudiscenu a deshidratazione, scopu di trasfurmà è manghjate a vostra dieta normale cum'è piacè. Avè travagliu extra, no caluricu (per esempiu l'acqua è seltzer) per rimpiazzà i liquids perdu. A ingestimentu di fluidu à bonu pò aiutu ancu aiutu à friddighienti di zucchero extra (è possibbilmente cetoni) in u sangue. Pranzu per una palla o chiodate nantu à i papiglii di ghiacciu pò ancu esse utili.
Sì, però, ùn sianu incapaci di manghjà una règula di u normale, pruvate di manghjà pianu. Puderete contra-intruduvule à un pianu di nutizie tipicu di e diabetes , ma ingesting toast asparatu, muffini inglese, crackers, rossu, caldi, zuccheri, sherbet, pudding e pummo pò aiutà stabilizzà u zuccaru sangu.
Se ùn avete micca manghjatu, vi vurria necessaria di bevi edificazioni chì cuntenenu calori, cum'è e pubblichi di sporti, zucchero ginger ale regulare, u zùccheru di pumu, u zitellu aromatizatu, etc. Di sti tipi di bevete ponu furnisce alcune glucose è elettroliti. I sips petitsi, frequenti, aiutanu à mantene idratatu è crescenu a probabilità chì vi mantene e bevi. L'Associazione Americana di Diabetes suggerisce chì vede à cunsumà quasi 50 grammi di carbohydrate cada tres o 4 ore. Per esempiu, 28 uncesi di Gatorade cuntene quasi 49 gramma di carbohydrate, chì significheghju avè avutu beviu circa 7 ounce ogni ora.
Sì troppu troppu malatu per cunsumà qualsiasi alimentariu o di cerveza è si perde u pesu, vi pudete chjamate u vostru duttore.
Pigliate a vostra diabete Medicine
Perchè èssiri malatu naturalmente aumenta u zuccaru di sangue, saltendu a vostra medicina pò causà i vostri zucurei di sangue à cresce ancu più altu. Aduprate à spian qualchì contr'à u vostru duttore, hè impurtante piglià a vostra medicina , insulina o medicina orale, cum'è direttamente. Ancu s'ellu ci hè vomitu è ùn anu pussutu di manghjà, avete sempre bisognu di piglià a vostra medicina. In fattu, alcune di i persone chì pò piglià l'insulina pò avè bisognu d'aumentà i so dosi duranze di e malatie. Chì comprendi cusì pò esse cunvince è ancu un pocu scary. Per quessa, se u sensu disgrazziatu di piglià a vostra medicina, chjamate u vostru mèdicu per cunfirmà se u vostru dosi hè precisu esse agitu.
Fate guardatu cù i Medicini Over-the-Counter
I medicini sopra à i medii cuntenenu ingredienti attivi è inattivi chì ponu fà u zuccaru di sangu o ghjunti. Per esempiu, l'ova di crapperà generalmente contiene zuccaru, chì naturalmente suscita zuccheri di sangue. Prima di cumprà una nova medicazione, discussi l'effetti cù u vostru spiegaticu. È megliu sempre, dumandate à u vostru duttore di cumpressione chì e so medicine sò sicurizei è chì avete da evà à u vostru pianu di ghjornu di u sughjettu. Vulete sapè cum'ellu fighjà da voi per ch'ellu vi pò esse preparatu .
Sapere quandu chjamarà u vostru duttore
Ùn avete micca chjamate u vostru duttore annantu chì avete malatu. Ma l'Associu Americanu di Diabetes è u CDC, ricumanda chì chjama u vostru duttore per i raghjone:
- Ùn si pò micca manghjatu è ùn anu pussutu stà senza altru di manutenzione di più di 6 ore
- Avete statu malatu o avè avutu una frebba per più di pocu di ghjorni è ùn anu migliore
- Avete una frebba di 101 o più altu
- Avete diciru o sò vomiting
- U zuccaratu di sangue hè <60mg
- U zuccaratu di sangue hè> 240mg / dL pè scontri cuntrolli ancu s'è avete pigliatu a vostra medicina
- Pigliate pidàlii orali per a vostra diabetes è u sangue di u glucosu in u so sangue si pesa à più di 240 prima di pranzi è si stalla quì da più di 24 ore
- Avete cetonas moderate o grandi in u to urine (quessu aumenta u risicu di crià a cetoaziità)
- Avete sintomi di cetoacectose o a deshidratazione: a vostra alce hè furiosa cù u fruttu, u to pettu dolce, avete u prublema di respira, i vostri labbre sò siccati è crackiti
- Perchè 5 lbs o più
- Ùn hè persone o ùn sapi micca sicuru d'esse cura di sè stessu
Sapere quandu hè una emergenza
Sè vo site un caregiver di un zitellu o anzianu cù a diabete, hè particularmente impurtante chì sapete i signali è sintomi di cetoacidosis diabètica, sopratuttu si ùn pò micca esse spiegà i so sentimenti o bisogni precisa. Qualcuni di sti pò esse cunfondati cù sintimentu di malatu, ma hè impurtante per esse cunnisciutu ancu di quaghjò.
Siculi signali sò:
- Sensu stancu o fatigatu
- Senza eccessiva è / o micció eccessiva
- Signos di deshidratazione cum'è a bocca seca
Sicchi signu inclusu:
- Perda di pesu
- Nausea / vomitu
- Dolore abdominal
- U nostru pesti
- Cunfusioni
- A respirazione rapida, profunda è travaglia (respirazioni di Kussmaul)
- A respira chì fiertà fruttuosa
- Febru
- Inconsciente
Se avete qualcosa di questi signali, avete da vulete verificà cetona è chjamà u so mèdicu.
Utilizà u vostru Identità Medica
In casu à esse mandatu à a sala d'urgenza, avete aduprate a vostra identità di diabete per chì u persunalizatu pò identificà cum'è qualche chì hà degnu a diabetes. Sì ùn avete micca una identità, assicuratevi o voi o i vostri amici cuniate cun i duttori è u persunale, allintendu chì avete u diabete è aghjunghjendu qualsi medicazione chì pigliate.
Sì ùn avete micca una identità medica è cercanu una cosa elegante, verificate Lauren's Hope Medical ID Jewelry.
Un Verbu da
À esse malati pò aumentà i vostri zucure di sangu a crecià l'hormone di glucose è l'inhibitoriu l'effizzioni di l'insuline di glucose. Ma chì ùn significa micca solu perchè vi site sick, chì ùn pò micca manighjà u zuccaru sanguiu senza prete. Avè un pianu di ghjornu di u ghjornu pò aiutà à fighjà nantu à a guariscenza, evuluzendu l'urgenza di u diabetes. Ogni nfurmazzioni cumu, i nomi di mèdicu, i numeri è l'infurmazioni di u cuntattu cù l'urdinate hè assai impurtante. Inoltre, avete bisognu di sapè quantu deve esse pruvate i vostri zucurdi di sangue, quale cibo è e so cumpurtamentu duverebbe cunsumà, quandu vulete pruvà per cetone, è cumu identificà una espansione hyperglucemià. Piglià questi preghisioni prima di avè malatu vi permettenu di cuntinuà nantu à ottene sana senza annullà nantu à a vostra diabetes.
> Sources:
> Associazione di Diabetes. Quand'ellu sia in male.
> Centru di Prevention and Control di malatii. Stà bien in a stagione di griglia.