Quali fruttu hè duie duie volte a vitamina C di una aranciu, quattru volte a vitamina C d'un pompelmo è di quantu potasio cum'è banana? Puderia venerà cum'è una sorpresa chì stu super fruit ùn hè micca altru ch'è u kiwi. Stu picculu fruttu moru, chjucu, hè ancu riccu à a vitamina A è E è l'acidu grassu omega-3 essenziale. I Kiwis sò altri in fibbra è ani pruprietà di antioxidante.
È i studii anu ancu amparatu chì u zoccu cunsumu pò diminuite sintomi respiratorii associati cù l'asma, scegiate è bronchitis.
U kiwi, cunnisciutu ancu com'è u gingivanu chinois, hè urighjatu da Chine, ma hà assai prestu in a dieta di l'America. Peeling è tagliate per revelà i so insidi verdi brillanti o tagliate a cima è manghja cù una cullette, sò ricchi di nutrimentu è gustu. È, cù a so popularità creciente, hè vinutu un incrementu in u nùmeru di alliggii kiwi rapprisentati in u mondu.
Allergii pussibuli
Studi di quelli chì sò allergii à i chile pruveni chì i zitelli sò più prubabili ca l'adulti per vede sintomi sintomi. Inoltre, dopu una reazzione iniziale, i reazzioni sussegwenti parevanu diventate più severi. Per questa mutivu, hè assai impurtante ùn mancu ignurà a reazione chì pudete sperienze dopu avè manghjatu un kiwi.
Ci hè parechje dui tipi di reazzione allergii à i Kiwi.
Perchje chì anu allergiunatu à i kiwi, hè spessu vinculata à u chjamatu " sindrome d'allergià orale ". Se si tratta di sindrome d'allergii orali, i sintomi sò generalmente limitati à pruvucammi è inflamazioni di bocca è garganta. A ricerca mostra chì l'allergiu kiwi hà cresciutu à u fattu chì hè ghjustizia cù ghjustizia cù assai alergensi.
Eccu avocatu, banana, averebbe è u polu di u beduvulu, chì hà propietate simili è causeranu risposti simili da u corpu. I studii amparanu chì induve esisti più evidenza di u polu di u bedu, ci sò un gran numaru d'allergii à u kiwi.
Per quelli chì sò cun alergia veru, i sintomi pò esse assai più severi è ponu i dolori a l'abdominal, vomitu, diffiurtà di respira è ancu un shock anafilattricu, chì pò esse in morte. Inoltre, un segnu di una repertazione allergique pò esse fruttu, rascalli, è ancu eczema .
Curiosamente, ci sò ancu listessi proprietà di una allergii à lattice è u kiwis. Ci hè parechje esse un epitopu cumunu, cusì u sistema immune crede à l'esse u stessu. Questa hè una altra ragiò chì a reazzioni di a cruciata vanu in effetti, chì causanu una prublema più grande nantu à l'allergii à u kiwi.
Allora, quandu sta famiglia più grande è fruttu ricca cù nutrimentu è gustu, per quelli chì sò allergii, hè sensu unu per evitari. Mentre ùn pudere micca veramente capiscenu a causa di e vostre reazzione, hè impurtante piglià in seriu.