A menstruazione havi assai nomi-u vostru periodu, u ciclu mensili, menes, ancu Aunt Flo. Ancu qualcosa chì chjamanu, a menstruazione hè un sanguinamentu vaginal chì si trova annunziale.
Durante u cicitu menstruale mensu, i vostri hormone preparanu u vostru utru (corpu) per a gravidanza. Sì pregu u pregu, perchè u vostru periodu ùn regula micca finu à quellu di un pene. Sì ùn avete micca imbarazzu, pozzu spinallu u latru esprimenu di u to utru (u pilatu endometriu) è di sangue extra in a vostra vagina.
A cosa chì deve sapete per u so periodu
A menstruazione un prucessu tutale chiaru chì succede à quasi ogni persona cù un utru. È anche ci sò assai cuncretizzioni. Eccu sei fatti per demystificà l'epica di u mese:
Cosa hè cunsiderata Day 1
U primu ghjornu chì avete qualchissia quantità di pruvucazione hè cunsiderata Day 1 di u ciclu menstruali. Mentri a più di i ciculi menstruali sò 28 à 30 ghjorni longi, i periodi chì venenu da parte di u 21 à 35 ghjorni distanti sò generalmente cunziddi normi.
U vostru periodu pò mudificà
U vostru periodu pò esse micca uguali tutti i misi, è hè bè. Pò esse ancu esse differenti cà d'altri pezzi di donna (ancu bè). I periodi pò esse chjassi, moderate o pesche in quantu di a quantità di sangue. Hè chjamatu fluss menstruale . Cume hè cunzidiratu un cantu nimu di a perdita di sangue durante a menstruazione varieghja. Per a maiò parti di i menstruaturi, però, distendu da quattru à 12 cullen di teasci.
Preferite à Cambià u vostru Produttivo Sanità
Avete bisognu di cambià una padula prima di diventà ammulata di sangue.
Avete bisognu di cambià un tampuni per almenu quattru à quattru settimana. Pruvate d'utilizà a tamponata più assicurata avè necessariu per u vostru flussu. Per esempiu, l'usu Lite o tampuni règimani nantu à i ghjorni a più luntani di u vostru periodu, è reservate i tampuni Super è Super Plus per i vostri ghjorni più pesanti solu.
Ogni cicleu hè unicu
A maiò parte longa dura da trè à cinque ghjorni, ma qualchì ultime finu à sette ghjorni.
Per i primi anni pocu dopu a menstruazione principia, i ciclichi più sò cumuni. À l'età, u vostru ciclu tende à scurzà.
Ùn avè u vostru Per period hè una Cundizione medica
Ùn avete micca un periodu? Hè ciò chì hè cunnisciutu cum'è Amenorrea. U termu hè adupratu per discrive l'assaig de un periodu in e zitelli chì ùn anu micca mancu menstruate à 15 anni. S'ellu avete scappatu senza un periodu per 90 ghjorni, avete ancu l'amenorevule. I ragii ponu include pregnancy, lactate, perdita di pisu estremu, stress, o qualcosa più seria com'è una cundizione medica. In certi casi, ùn anu micca periode menstruali pò significà chì i vostri ovari ùn anu parechje produczione nurmali di estrogenu.
Chì puderebbe vede u so duttore Dopu à u Periculu Painful
A Dysmenorrhea hè quandu avete perjudi odorivi, cumprese crampsi severi. Cramps menstruali in adolescenza sò causati da troppu di un chimicu chjamatu prostaglandin . In adulti, u dulore hè in ocasioni causatu da fibroids uterini o endometriosi. Meditazioni di u mediumintariu (ancu i Ibuprofen è Naproxen) pò aiutà à etece di cramps.