A preghjudiziosa hè una pinzida assai agucatu è aguscia à a crescente iliacca di a pelvis. U preghjudiziu pruvucalla in i sanguli in i musculi addominali, chì attaccanu à u crescente iliac. L'uciru è u musculus overlying sò spessu magullati, è u dolore pò esse intensu. U pene pò esse feltatu quandu caminava, rirendu, tossu, o ancu respiru indurata. Eppo, in generale, in i sport cù u risicu di l'impattu direttu in u crest iliac da una colisazione o una dura cascata.
I sporti più comunamente assuciati cù a preghjudiziu caduta includeu u football, u hockey, lacrosse, soccer, è snowboard.
Pruditore di u Pointer
In parechji casi, ùn hè micca solu per prevene un puntero di caduta. In ogni modu, sviluppà e cumpetenze è e tecniche adattati pò esse reducirà u risicu di l'atleti di una cascata. È seguità a regule è u regulamentu di u sportu pò aiutà à reduie u numeru è a severità di colisions chì contribuiscenu à i ferita di puntero.
A più impurtante chì un atleta pò fà per prevene un preghjudiziu seria hè di usà l'equipa protettiva adatta per u so sport. È u pezzu più impurtante di u safety gear per impediscenu a preghjudiziu hè una spirazioni di caduta. Puttane di ghjuvanotti designatu per un esportu pò dramatically reducing the risk and severity of a hip injury pointer.
Quale hè L'Hip Pads?
U pads tradiziunali di u ghjuvenu sò pagliati protettivi prulamusi di u prugettu strisciali, pittoreschi chjusi è purpuggiati sottu u pantaloni è e cose a bocca da a cuddetta superiore à u crest iliac.
Questi pads spessu appiegan à una manga especiale in u palluni di football di u hockey per coperà a zona dritta è per prevene i pads da muviani.
Oghje sò una varietà di cuscini è cosce magliette chì sò accaduti in ghjinirosi di cumpressione aggradèvuli o "ferries" induve u padding hè colposatu in una varietà di patettivi strategichi per parechje sportu, cumu i motociclidi, baseball, football, skateboarding, mountain bike è assai altri .
Epoi è cosce maglie sò generalmente dispunibuli à parechji articuli sportivi è specialità è pò esse adupratu da atleti di quasi ogni sport chì duvere un risichtu risicu di cascate è di colisioni è e ferite di maloc.
Cumu suppostu una Cumpitura di caduta
Sì stendu cullezioni di cumpressione cù incassate i pappelli di malamenti è pezzi, anu sicuru chì u padding si vende altì à pruvà à nantu à a crescita di l'osta di malape. Molti such pads built-in prutegge a crosta, culu di punta è a cima più minima, ma per impediscenu un puntero di caduta, u padding necessariu di coperà u crescente iliac.