Hè un sintomu o quarchi cosa?
A fibromialgia causa u pede? Certamente, cù questa cundizione, u dolore pò purtà à qualcunu, à ogni intensità, in ogni mumentu. Diversi studii amparanu chì i fibromiti anu più dolore di pede chì l'altri populi.
Mentre chì ogni tipu di dolore sò spegate, alcuni anu influenza più grande in a vostra vita. Chief frà elli hè u dulore per u pede, perchè andate hè una funzione essenziale.
Certi lettori sò dichjaratu:
- "I fondu di i mo pìadi sentenu cum'è si sò in u focu. Ddi doleri vinianu e vanu, quarchi [duranti] per misi".
- "[I] ùn pò micca sdruverà un cinquante o una qualità di sapori".
- "Ùn puderebbite sottumettu à toccu i pedi nimi à u pianu. Hè u toccu a scumparsa di l'scuma di memoria in a casa.
Duranti un pezzu di pienu u dolore, pudete truvà chì solu ripasti u pede nantu à u pianu pruvucarà un dolore ardente. U calzate pò fà dolore micca solu in i soli di i vostri pedi, ma i cimi. Camminare? Agunia. Accustonu in un cume in una corda elettrica ùn pò smintà cum'è vo site esse cutatu da una razor blade. Una laguna cumuni hè a vigilia cù i petti chì senti cusì chì hà stati caminendu per ora.
U pene dolore hè un prublema maiò. Quandu ogni passu hè agunia, ùn ci ponu fà durà assai di qualcosa. Quandu sò digià limitatu per a fibromialia, ùn hà bisognu di più una cosa di mantene da fà ciò chì voi o avete bisognu di fà.
Chì Cause Pain in U Pezzu?
Avemu da principià per vede studienti particulari à u pessimu u pessimu in fibromialia.
Finu à quì, ùn pudemu micca dì à nunda per certu di ciò chì a causa, ma avemu avè principiatu per ottene sustegnu à qualchi sospettate.
Un studiu publicatu in Arthritis Research & Therapy anche a trovi chì un 50% di e persone cù fibromialia annunziate u dolore in unu o dui pedi. Ci hè parechje assai, ma u listessu studiu amparò chì u 91 per centu avianu u dolore di u collu u 79 per centu u spirimotu di cadenza.
In fatti, i petti eranu unu di i praticà campagnoli di pett'à elli.
È sempre, hè impurtante per vede u pede, perchè a vostra abilità di caminariete hà una grandi impattu nantu à questu funziunale chì pudete esse. U pene di pene pò fà passà diversu, chì pò levà à i prufitti di u patore è di u ghjinochju.
Ricerca induva di Ginevra Liptan, MD, pò spiegari u lume per una sola causa di u nostru pede. Ci ponu suggerisce ch'è a fibromialia implica a inflamazioni di a fascia, chì hè una finita di u tessulu cunghjuntu chì curri in tutta u vostru corpu. Se a parola "fascia" ricurdeghja di " fasciitis plantar ", ci hè una bona ragiuni.
A fasciitis Plantar hè una causa cumuni di u pessimu pie chì implica una banda di fascia chì si manca à u fondu di u to pede, aiutendu aiutà l'archu. Ùn avemu micca cunnisciutu solu per certu, ma certi persone speculate chì a fasciitis plantar hè un sintomu o cumunu cumplicazione di a fibromialia.
N'autra cundizione cumuni in noi chì avà macari a fascia, hè u sindromu di u mio suffissu . Ci sò noduli nichi è ropichi in a fascia chjamati puntelli ghjunti, chì pò esse dulurusi è puderanu ancu causà chì chjamatu chjamatu u dolore, chì hè sentitu fora di u puntu di trigger.
In un studiu 2016 publicatu in Pain Medicine, i circhuli circhendu chì l'impunità nantu à i punti di cuncettori rimessu u pienu u pienu in i participanti.
Anu trovanu assai sensibilita à a pressione in a regione pianura di u pede.
In u 2016, u periodu Pubblicatu pubblicatu un studiu chì suggeriu chì l'articulazione sotttala, chì ghjè inghjustu sottu à u turmiu, hè spessu disfuncional in fibromialia. Da 20 donne chì anu participatu, 12 avianu l'ipermovilità (gamma di movimentu eccessivu) in quella joint, mentre chì cinque avìanu hypomobility (gamma limitata di mooghi).
In ogni modu, un studiu di 2017 in Pè ùn anu micca anormalità in e articuli di i pedi, i turmidi, o peri di 50 pirsuni cù fibromialia. Avemu bisognu di più ricerca in questu spaziu per sapè da sicura per noi chì avemu più prubabilmente pussibuli di avè prublemi articuli chì puderanu cuntribuiscenu à u pienu u pessimu
Hè ancu possibbili chì, per qualchissimus di noi, u pardonu hè causatu puramente di fibromialia. I nostri nervi sò sensibule assai sensibilizati, è pochi alcune fessi una pacenzia cum'è i nostri pedi. Ci ponu raggiunà ch'elli puderanu fericci "solu" perchè i nervi sò rilassati.
U vostru dolore à u pede pò ancu esce da una cundizione d'insulazioni cum'è a:
U pene di u pezzu pò ancu esce da parechje altri fonti chì ùn anu nunda chì facenu cù fibromialia. Sì avete u dulore per u pede chì hè persistente o limite a vostra capacità di funziunà, assicuratevi di parlà cù u vostru duttore accunsente è ùn pò micca solu per capisce chì hè parti di a vostra fibromialia.
Ùn importa micca a causa di u pessimu di u pessimu, a fibromialia l'amplificheghja , cum'è per tuttu u dulore.
Easing Your Foot Pain
Quandu u pienu da u pane hè causatu da una ferita o una cundizione superposizione, u vostru duttore pò aiutà à truvà u trattamentu bellu.
Inutili, avete bisognu di truvà modi per gestionà. Questa siguenti hè una lista di e cose chì anu aiutu à certi persone cun sti cundizioni facilitate u so peri di pede (ricordate di quelli sò solu l'espirienzi pirsunali, è ùn puderebbe micca bè per voi):
- Sabbiatesi cuscini sbagliati
- calcarii sgranati o kalzetti dijabetiċi
- piu suleddi
- imbastuzza in acqua cavura è Epsom salti
- striscia dolce
- Massage sumente
- cooling lotion
- orthotiche
Un studiu di 2012 cù l'orthotiche persunalizatu hà suggerutu ch'elli ponu aiutà à e persone per a funzioni di fibromialia in better overall. (Ùn ùn mi circà dettu à u pessimu).
Hè pussibule di piglià un pocu di tempu è a spiunazione per truvà a megli manera (s) per allevià u vostru peri di u pede.
Sources:
> Amiche R, Bennett RM. Distinguishing fibromyalgia da artritis reumatoide è lupus sistèmiu in questioggiuli clinichi: un analizamentu di u Quizziunatu di Impactu Fibromyalgia rivedutu (FIQR) è a so variante, u Cupertine di Impactu Suntanale (SIQR), cum'è siti di u dolore. Artritisa è terapia. 2011 Apr 8; 13 (2): R58.
> Liptan, GL. Fascia: Una ligame manca in a nostra intelligenza di a patologia di a fibromialia. Journal of bodybuilding and movements therapies. 2010 Jan; 14 (1): 3-12.
Padin Galea JM, Fernandez-Acenero MJ, de la Fuente JLM. Caratteristiche di i malatii cù fibromialia. Foot. > 2017 Apr 4; 32: 27-29. doi: 10.1016 / j.foot.2017.04.001.
> Silva AP, Chagas DD, Cavaliere ML, et al. Analisi cinematogica di l'eversione subtalar durante a prossime per a donna cù fibromialia. Foot. > 2016 Aug; 28: 42-46. doi: 10.1016 / j.foot.2016.09.010.
> Tornero-Caballero MC, Salom-Moreno J, Cigaran-Mendez M, et al. Musicula trigger points è sensibilii di pressione di u sensitivu di i piani in e donne cù u sindromu di fibromialia. Meditazioni di u doru. 2016 ottobre, 17 (10): 1923-1932.