Opinioni sò mischiati
Avete pensate chì u clima hè un impactu in i sintomi di fibromialia ? Qualessu tipu di u clima si sentenu perda?
Quandu hà dumandatu a prima quistione, un pagliu sanu di persone cù fibromialia (è altri cundizione d'u dolore) dicenu "Sì!" Quandu sta dumanda u secondatu, e risposti varienu assai.
Se parle cù u vostru duttore nantu à l'impattu di u clima chì cumu sì, puderete tene qualcunu di reacciones -nuttone di qualcosa: "Avemu vede chì in parechji mio pazienti" per "Questu hè un sciccareddu d'anziani".
Allura chì hè u trattatu? I cambiamenti climatichi sò un impactu negativu per noi o micca?
Tempi è Fibromyalgia: Una Quercia Comuni
Ùn avemu micca un inseme di ricerca nantu à l'impattu di u clima nantu à sintomi di fibromialia, ma avemu un pocu di studii. Inoltre, pudemu circà nantu à a ricerca nantu à l'effetti di u clima à altri cundizioni d'u dolore, cum'è l'artrite è a migraine, chì sò stati studiatu per assai più longu.
Un insegnamentu di Internet grande di quasi 2.600 persone cù fibromialia aiuta spedinu quarchi lumera nantu à sta rilazioni. Hè una stata generale, ùn ne hè unu spicificamenti à a ricerca di l'infurmazioni climatichi.
Quandu parechje dumandatu ciò chì l'apparevanu per fà i so sintomi pitrunu, u 80% di i rispondenti chì dicenu "cambiamenti clima".
Ùn hè solu chì un gran numaru, ma era ancu u sicretu, chì hè avvistatu dopu à a "distressa emutivu" (83 percent), è più di "problemi di u sonu" (79 percent), "attività fatica" (70 percentuali), è "stress mentale" (68 percent).
Una cosa interessanti di quelli cinque cinqui persone cresce i triggers hè chì sapemu per un fattu chì quattru d'elli anu un impattu negativu in quantu severa i nostri sintomi sò. Hè stata studiata, osservata, è in generale accettati cum'è fattu. U tempu hè quellu chì hè sempre in l'aria.
Tempi è Fibromyalgia: A Ricerca
Un studiu 2013 publicatu in Artritis Care & Research involucriu 333 donna cù fibromialia.
Anu avutu chì e donne rispundinu à ogni ghjornu di ogni dumande nantu à u so dulore è a fatigue, è poveru paragunevanu à e dati meteorologici.
L'investigatore anu truvatu un effettu "significativu è picculu" in u pain o fatigue in u 10 percentu di i participanti. Anu trovanu ancu diffirenzii diffirenti, ma petite è inconsistenti trà i participanti, quandu avianu à effetti à tàvule di e variazioni climatichi.
Eranu concluiti chì ùn ci hè micca un impactu uniforme di u clima à i sintomi, ma apertu abbandunà a pussibilità chì u tempu pò esse influene nantu à qualchi, dicendu:
"[T] chisti nunda ùn scelanu a pussibilità chì e rilazione di sintomu climàticu puderia esse per i pezzi individuali. Qualchì parechji sianu pò esse più sensibilizare à u clima o cambiamenti di u clima chì altri pazienti, è parechji pazienti pò ancu esse affettati affissibile è altri pacche negativamente da e cundizioni climatichi specifiche ".
Infatti, dicenu ch'elli avianu certi u listessu cantu di associazioni pusitivi cum'è quelli negativi.
Un annuariu di l'annullamentu di u Twitter in u 2017 apparisci à cunfirmà i valutati in contru una influenza standardata di u clima nantu à fibromialia. (L'analisi, in parti, usava e chjuculi chjamati chjamati # fibromialia, #fibra è #spoonie.) Cia interessante, truvaru quellu chì parevanu esse diffirenti riggiunali di quelli fatturi climatichi.
Per esempiu, si dì in i tazzi stati cù i più mezu di Twitter in l'analisi, sti sei ùn anu revelatu nisuna correlazioni impurtanti trà u timore è sintomi:
- Colorado
- Florida
- Giorgia
- Minnesota
- Ohio
- Texas
In dui altre, anche-Californie è New York-truvonu "correlazioni significati è micca debbuli". In Californie, era umidità chì dumandava u populu. In New York, era a velocità di u vientu.
Eranu concluiti chì l'impattu hè micca uniformu è pò varià per regione o per un individuu.
Puderete sbagliu chì u stessu fattore pò esse pusitivu o negativu è chì ùn ci hè nunda coherente cun ellu, ma quellu di cosa hè paru per u cursu in parlà di fibromialia.
Quì tuttu di tuttu-include medichi , supplements , cibo , esercitu , etc. - hè assai individuali per noi. Ci hè un altru un'altra unica di sintomi è dispulsari, è per quessa chì anu una risposta unica à fatturi chì influenze how we feel.
Inoltre, e cunniscenza di u dolore giuguale sò cumuni in noi è pò avè u so propiu rapportu cù u clima.
Weather & Other Conditions Pain
A ricerca nantu à u tempu è u dolore in altri cundizioni, ancu di u dulore in generale, sò dinò stampati.
Un studiu 2015 in u Re Journal of Reumatologie suggerisce una relazione trà l'umidità è u mintali in l' articuli , cù l'umidità in tempu fred è un impattu maiori chì in tempi caldi.
L'altri studi anu suggeritu relazioni trà l'artrite reumatoide, u dulore è l'umidità, è ancu qualchì ligata cù a pressione baromettica ghjunghja.
Un studiu di u 2011 studiat di u Giappone suggeriu ligami trà una migraña è una sita in pressione baromettica.
Un studiu di Reumatulugia 2010 hà cunsideratu chì u clima fretu hè assuciatu cù più dolore, cumprendi u prugrammu crunulariu. I ricordi dicenu chì, cumu avete averà, l'invernu era a maiò staghjone, seguita da u vaghjimu è a primavera, è l'estiu era a mellor stagione. Hàbbenu nutà chì a parte di a relazione trà u tempore è u dulore pò esse spiegatu da l'esercitu rappurtatu più altu, u sonnu di più, è di l'umore più positivi nantu à i ghjorni invitati.
Ciò chì pò fà nantu à questu?
Cumpitendu un momentu chì u tempu pò avè un impattu negativu nantu à sintomi di fibromialia è chì hè un prublema per voi. Pudete fà qualcosa per amparà l'impattu?
S'ellu hè friddu o calore quì hè u prublema, a suluzione evidente hè prova di stà quandu quandu hè friddu o genannore quandu hè aggradèvule . Ci hè più faciule ch'è avete fattu, ancu s'ellu ci hè ancu una sensibilità di a temperatura (un sintimu di fibromialia cumuni) è i prublemi chì regulanu a vostra temperatura (ancu cumune).
Se l'umidità l'assicurassi, un desumidificatore pò aiutà, ma solu quandu site in casa. Pressione medica? Cambiant u tempu? Ùn ci hè micca sulamente solu.
Certamente, se u clima in u vive in parechje inhospitariu, puderia avè attellu à vultà in un altru locu. U prublema hè chì, salvu ùn avete spentu moltu tempu avà, ùn sapete micca cumu chì u clima hè impacte finu à quandu avessi vivutu quì à un certu tempu. Pò esse ch'ella hè troppu grande à una ghjunghja per una medizzione drástica, sopratuttu à cunfirmà l'studiu Reumatulugia 2010, chì hà concluu chì "u dolore ùn hè micca una conseqüència inevitabbile" di u clima.
A vostra scelta bona pò esse truvà un trattamentu di fibromialia chì hè successu contru una gran varietà di sintomi è facilità a gravità di a vostra malatia in generale.
> Sources:
> Bennett RM, Jones J, Turcu DC, et al. Una indenda internet di 2,596 persone cù fibromialia. Musculoskeletal disorders BMC. 2007 Mar 9; 8: 27.
> Bossema ER, van Middendorp H, Jacobs JW, et al. Influenza di u tempu nantu à sintomi di u sintimu di u dolore è a fatigue in i femminili cù a fibromialgia: un analisi di regressione multilevel. Artritisa cura è ricerca. 2013 Jul; 65 (7): 1019-25.
> Delir Haghighi P, Kang YB, Buchbinder R, et al. Esperienze sughjjetiva à sondizazione è l'influenza di u tempore di i particulari cù fibromialia: un analisis cuntenutu di Twitter. JMIR public health and surveillance. 2017 Jan 19; 3 (1): e4.
> Macfarlane TV, McBeth J, Jones GT, et al. Sia chì u clima infruenza u dulore? Risultati di l'studiu EpiFunD à nordu di l'Inghilterra. Reumatologia. U 2010 dic; 49 (8): 1513-20.
> Timmermans EJ, Schaap LA, Herbolsheimer F, et al. L'influenza di e cundizioni climatichi in u dolore in i zitelli più antichi cù l'articulu hè: risultati di u Progetto Europeu nantu à OsteoArritru. Re Journal of Reumatology. 2015 okt. 42 (10): 1885-92.