Definizione è Rischji di Indeterminate Cognitive Sujetu
Impinzutivu Cognitive (CIT) hè una diminuzione autore-osservata in i vostri processi pensatori, a maiò spessu nutati in memoria funziona. Hè subjectivativu perchè l'altri pudianu micca avè osservatu difendenza, è pudete scurdà assai nantu à e testi cugnimi disposti à screnu per a demenza ; in ogni casu, pensate chì ci hè un decadenza. Per esempiu, pudete nutà chì a vostra memoria ùn hè micca bonu cum'è averia sia, o chì hè più difficiule di ricurdà a diritta persone chì vulete usà per discrive una cosa.
Impregnamentu cognitivu sucietivu hè ancu chjamatu pérdite di memoria suciale, disturbu di a memoria subjetiva, pèrdita di memoria di l'autore, è cagiunzione cognitiva sottiliiva.
T'hè preoccule si avete SCI?
Sì è nimu. Per una banda, ci sò parechji studi di ricerca chì manifesta chì u SCI pò esse unu di i primi sintomi di a malatia d'Alzheimer è a demenza.
Per esempiu, un studiu participò più di 500 pirsuni chì si sò studienti cugnimi annuali. I ricerchiuduttori truvaru chì i participanti chì rappurtavanu SCI nantu à i so crescenzi regulari di seguitu sò quasi trè volti chì puderanu dopu avè diagnosticatu cun discurbe cognitivu leianu o dimenzja . Curiosamente, i primi preghjudizii di a ricucitura di memoria si hè stata annantu à una media di sei anni prima di impregnated cognitivu leve (una cundizione chì à volte, ma micca sempre, avanta à a demenza) hè stata diagnosticita, è circa nove anni prima di a dimenzja hè diagnostica.
In un altru studiu, quelli chì avianu infurmatu SCI anu ancu più prubabile per vede muderni cambiamenti in i so pruposti nantu à scans di l'imàggini, in particulare dimustratu nivellu più altu di a proteina beta-amiloidea . I prublemi di questi chì i bughjetti cuntestavanu quantità altimò di a proteini beta-amiloide include a sensazione chì i so ricordi anu agghicatu di i ricordi di i so parenti è chì l'urganizazione è a cumprenda di priorità (chì utilice u funziunamentu executive ) era più forte di quellu chì era solu.
Un terzu studiu hà evaluatu più di 2000 adulte cù una età averageu di 80 è li dumandavanu se sentenu chì a so memoria hà agduru. Anu dumandatu ancu s'elli ci anu cagiunatu di sta memoria. Quelli chì si risponde à e oghje à e duie dumande eranu più prubabile bisognu di dimustrari l'impurtanza in una memoria episódica (a memoria di l'avvenimentu specificu) nantu à seguità pruvà ottu anni dopu da quelli chì ùn esprimenu micca una inquieta di a so memoria.
SCI hè stata correlata ancu cù i cambiamenti di u cori, cum'è l' atrofia di l'ombocampale (persistendu da a morte di a cila in questa zona di u core).
Per d 'altra banda, certi ricerca refuta l'idea di SCI avvishendu à MCI è dimenzjie, cun un studiu cuncludi chì SCI hè "principarmenti una cundizione bénigne". In stu studiu, i circherosi seguitanu certu individueli cù SCI è altri cù a cunnissioni normi per sei anni. Vìvanu assai pocu diffirenza in u funziu cognettu di i dui gruppi à a fine di u studiu.
Un altru studiu detti chì SCI era significativamente assuciatu cù l'umore, in particulari i depressioni è l'ansietà. L'auturi suggerenu chì SCI ùn ci vole micca esse cunsideratu com'è di un veru decintamentu cognettu ma preferì chì hà puntatu propiu à un'urganisazione d'umore.
Inoltre, e persone chì anu diagnusticatu di a malatia di Alzheimer ùn pò micca esse cunnisciutu di a so perdita di memoria. U fattu chì pudete identà a vostra memoria chì hè funziona cum'è una preoccuperia indieghja un funziu cognu chì hè in bon intattu, ma anu identificatu un problema.
Cosa Else Might SCI Be Indicating?
Mentri SCI puderia esse u precursore di più prublemi di memoria più tardi, hè statu ancu cunnessu cù altri cundizioni chì ponu ferisce u funziu cognettu di più difficili, ma sò micca disinziivi veri in a cugnizzioni. Sti cundizioni inclusi a depressione è l'ansietà, è ancu altri prublemi di salute è e malatie cronica.
Perchè u Focus on SCI?
SCI, mentri à spessu unrelated to dementia, hè in altri pensioni cunzidiratu un indicatore tempurale di Alzheimer o un altru tipu di dimenzia. I tematichi chì sviluppanu prima puderebbenu prugressi à impurtante cognettu leve, è finu à l'Alzheimer o una dimenzja relatata.
A prima raggiunaria per studiai SCI hè di aiutà à a capacità di dette alcuni cambiamenti cognittivi in prima di u prucessu di a malatia. A primurazione di l' Alzheimer è l' altre demenzia hè critica per un trattamentu optimu postu chì qualchi di i trattamenti sò più effikaçu davanti à l'abbilitati cugnimi. A primulazione di u principiu vi permette di participà à più prucessi clinichi.
Cosa Mustrà Invece Quandu SCI?
Prima, ùn panice. Mentri hè comprensibile chì pudete esse preoccuvate a vostra perdita di memoria, sopratuttu dopu avè lettu chì pò esse un signu chì a dimenzja pò esse sviluppata, fate chì assai casi di SCI ùn saranu in dimenzia.
Hè impurtante per capiscenu chì quandu anu età, a vostra velocità generale di l'infurmazioni prucessu pò esse lente, è chì hè un mudellu normalitu chì ùn hè micca ligatu à u sviluppu di a demenza.
Inoltre, una certa ricerca suggerisce chì e persone cun SCI chì avemu un risatu minùsiu di prublemi cardiovascular è dimostra a atrofia di u mo funziu di menu puderanu di sviluppà l'alzheimer cù u tempu. Cusì, viaghjà in una manera sana à riduce à i fatturi di riservazione cardiovascular potenzalmentu puderà di reducirà risicu di SCI avance à più impunenti cognitivu.
Finalmente, tenite in mente l'associazione discututu prima di u SCI è l'umore. Se sente chì avete SCI, ponu esse screened for depression and anxiety. L'indirizzu di sti prublemi di salute mentale puderanu abbandunà i vostri sintomi di SCI è migliurà a vostra qualità di vita.
Training Cognitive per SCI
Un studiu scritto in a Journal of Alzheimer's Disease essenziu centrale in questa intervista: "Pudete qualcosa?" Stu studiu participò i persone cun questioni in memoria chì participàvanu in dui mesi di l'addevu cognu cuncernatu à mira a funzione di memoria episodica. Dopu sta furmazione, u funziunamentu di i participanti anu aghjurnatu è u voluminu di a materia grisa di u cervu anu aumentatu a un ritmu cumparatu à i sughjetti di cuntrollu (altre participanti senza memoria chì anu ricivutu ancu a formazione cognitiva). Da nutà, un maiurale volume di u mo funu hè statu correlatu cù un funzione culminale culuniale.
L'altru researche hà identificatu l'approccu MEND comu un passu efficace à aiutà à i sintomi riversi di SCI è MCI. L' approcculu MEND hè una stratigazione di trattamentu multiplicatu chì prende à affruntà parechji spazii chì puderanu influenzà a cunnulazione, cum'è a dieta, supplementazione di vitamina, attività fisica, un santu adattu è più.
Un Verbu da
Simply picchì avete qualchì decadenza di a capacità per a parolla di ricerca o di memoria ùn volenu micca chì avete a malatia d'Alzheimer, o chì voi site di sviluppà a malatia. Ci sò parechji sò più prubabile di esse cuscenza di queste cambiamentu o questu preoccupatu di elli per i basi di differenzi di personalità. Ci hè ancu parechje razze diffirenti di perdita di memoria, è certi sò cume beninziunati per esse troppu chjucu o ùn ne ùn sperendu bè. Altri, cum'è a vitamina B12 , pò esse riversibule.
A perdita di memoria hè, parò, qualcosa chì devi esse attentu è informa à u vostru mèdic. Pudete ancu fà a vostra parte à mantene un cervu activu da manghjà i salute , l'esercitamentu fisicu è esse attuale mentale, chì sò assuciati cun cognition perfeccionatu.
Sources:
Alzheimer's Association. In Brief for Healthcare Professionals. Rispondi di Ricerca: Sognu Spensivu Cognittivu pò esse un Indicatore Climaticu per l'Alzheimer ... http://www.alz.org/documents_custom/inbrief_issue4_final.pdf
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