Chì Esse Accustomati sò Radici Libretti è Perchè Avete Importanti?
Li radicali libri sò molti molti riattivati è inestabili chì sò pruduciati in u corpu naturali, per via di u pruduzzioni di u metabolismu (oxidazione), o per esposizione a tosini in l'ambientu cum'è u fume di tabacco u u lumière ultraviolet. Li radicaltesi liberi anu una vita di una sola fracción di un secondatu.
Struttura di i Radicalsi Libri
Li radicaltesi liberi cuntenenu un electru in unpaired.
A causa di sta mancanza di un numeru stabile di l'electroni di caghuteru, sò in una ricerca constante per attache à un altru elettore per stabiliscia si - un prucessu chì pò causà danni à l' ADN è à altre parte di i celi umani. Stu dannu pò ghjucà à u rolu in u sviluppu di u cancer è l'altri malati è accelerenà u prucessu di l'anzianu.
Chidda chì Ghjuventate Radicals Libri?
Li radicalus liberi ponu esse produttu in qualchi modu. Puderanu esse generati da i prucessi metabolichi normali in u corpu, o per esposizione à carcinogens (sustanzi cancer-causing) in l'ambienti .
U nostru corpu spessu prduca radicali libretti in u prucessu di rumpimentu di nutrienti à creà l'energia chì permette u nostru corpu per funziunà. A produzzione di radicali libretti in i prucessi metabolichi normi, cum'è questu hè unu di i razzii chì u risicu di u cancer s'incentora cù età, anche quandu a ghjente ùn hà pocu risposu à sustanzi di cancer.
L'esposizione à i carcinogeni in u nostru ambiente pò pruduce ancu radicali liberi.
Esempi di certi carcinogens include:
- Tabacco fumu
- Radiu Ultraviolate
- Radon
- I sustanzi chimichi in ambienti è occupational
Effettu di i radichi ghjusti nantu à u corpu
Quandu sò generati radichi liberi, sia per una esposizione o fà i prucessi normali di u metabolismu di u corpu, sò liberi di fà danni. A dispunibilità di radicali libri crea u so cunnisciutu com'è stress oxidativu in u corpu.
A ragiunetta si chjama l'estressi oxidative hè chì e reazzione chì si trovanu chì anu riputatu à i radicali libretti avè ottinutu un elettru si sò in presenza di l'osiguru.
U danni à i prutini (cunnessione di a proteina è più) è altri cumpunenti di u corpu pò causà a maladie direttamente. U danu fattu à i genesi in l'ADN pò esse rimessi à i genes chì prumove prufessiunati ineffettiva - e prutezione necessaria di guardia di guardia annantu à i celi di u corpu. Certi di sti mutazioni ponu intervene genes cunnisciuti com genes suppressore tumore . Questu codice di genesi per i pruteanu chì funzionà per riparà e danni in DNA o chì causanu caghjuli chì sò danimati fora di salvaggiu à esse sbulitatu da un prucessu d'apoptosi (morte di cellu programatu). U risultatu hè Cellulidi chì sò permessi di dividinu è diventenu un tumore - a furmazione di una cellula di u cancer .
Antioxidanti è Radicales Libri
Hè pinsatu chì i antioxidanti, cum'è a vitamina C, a vitamina E è u beta-carotene, puderanu reducirà u danni causati da i radicali liberi in u nostru corpu perghjenu a furmazione.
Mentri i prudutti di l'antioxidanti sò stati correlati cun u risicu di risichu di sviluppà un cancillaghju pulmonale , hè impurtante nutarici chì i supplienze di alcuni di sti (com'è u beta-carotene è a vitamina E ) pò ancu aumentà risicu.
Per quelli chì viaghjanu in u trattamentu di u cancer, hè assai impurtante di discussione cun suplementu antioxidante - o qualsiasi supplimenti, per questa materia - cù u so oncologu. Certi tratti di u cancer, cum'è a radiazione, creanu radicali libretti in un sforzu di svià i caghunati di cancer. In questu settings, l'usu di antioxidanti puderanu, in teoria, diminuite l'effettu di u trattamentu.
Radicals gratuiti è Cancer
U cancer hè spessu causata da una seria di mutazioni chì risultanu in u crescente cuntrolu è l'immortalità relattiva di a cellula. Siccomu i frutti è ligumi in a nostra dieta sò in alta in antioxidanti, hè pensatu chì questa puderia esse unu raghjoni perchè una rìgida ricca di frutti è ligumi havi statu assuciatu da un risque perchè di cancer.
Cumu l'avete principiatu, però, aduperà questi antioxidanti in forma di supplementu ùn hè micca stata trovata à esse efficace, è a più parte di l'oncologue recomandanu fontani dietetichi di sti nutrizi. Inoltre, certi supplements vitamine è minerali pò intervenenu cù trattamenti di u cancer .
Radicals è Aging
Ci hè parechje teori discrivinu per chì i nostri culeculi è i radicali liberi sò include in una di questi teorii. Invece di i radicali liberi solu, però, hè prubabili chì l'età normale hè raccamentu à un numme di parechji prucessi in u corpu.
Chì pudete fà?
Sapendu cumu u cancer si putevule, i pirsuni ponnu cercà e modi in a so vita per riduce i radicali libri in u corpu, è anzianu l'antioxidanti dispunibule à affruntà i radicali libri chì sò fatti ancu in u metabolismu normale. Circate questi 10 mudelli di modu di modu simplici chì pudete cumincià à ghjornu oghje per risicate u risicu di u sviluppu di cancru
Sources:
Lobo, V., Patil, A., Phatak, A., è N. Chandra. Radicals gratuiti, antioxidanti è corsi funzjonali: impact on human health. Ricerca Farmacognosia.