Per i persone ghjunti chì cercanu una risposta non invasiva, "non-tossica" à u so dorsu crònicu di piumi, pare chì i medichi sò in furia per prescrive i medicazione (inclusi opioids addictique) è / o cirurgia spine . E i pazjenti chì anu ferutu da un pezzu di tempu sò spessu vulnerabbli à suggerimentu; puderanu andà cun i cunsiglieri di u duttore solu perchè sò stanchi di u dolore, perchè ùn hè altru sugheru à nimu (e ùn anu micca fattu a so propria ricerca), o tutti dui.
S'ellu si parla à voi, fate un minutu, è piglià un forte insegnamentu. Molti pazienti di i malatii di i spinali di crone viaghjanu bè bè per piglià a ruta cunservatori solu; stu modu di appressu à u sughjornu pò esse a terapia fisica, mudeli di vita di vita (per esempiu perde u pesu) è esercitariu, ma ùn hè micca circa.
Eccu un ponu: Molti spine experts crede chì invece di bancari nantu à un solu modu di trattamentu cunzirvatu, usendu una cumminazione di l'avvicinamenti pruducini i risultati i più veloci in termi di u pesu riddue è u funzione fisicu aumentatu.
Unu di i numerosi approcziunismi non-cirurgichi di u pianu di u pianu chì hè stata ottene a pupulazione, è perperu l'interessu di i ripertorii medichi, hè l'utilizazione di inseriti di scarpi è / or custom orthotics pè. In questu articulu, scopre dinò l'opera chì i supportu di pede ùn puderanu aiutà à reduie u vostru spalle di crònicu.
Inserti di scarpi à l'Ortesis Custom-Quale hè a Difference?
Ci sò sustegnu di pede è ci sò sustegnu di pede, cusì fighjemu per avè i nostri termini righjate.
Pudete cumprese inseriti di scarpi senza prescription, sustegnu archoni è insolari-in altri palori, dispunibilità generica chì traschanu in u to zapata è cambienu (per migliore o perchè) u situazione di u to pede è l'ankle-à a vostra droga lucali. Pudete ancu ordenà in linea.
Un modu di ricanusciri stu tipu di inseritu hè di u fattu chì vèninu micca priurigghichi è sò prudutti massi.
L'Associazione Medica Pediatrica Americana (APMA) dice chì ancu pudete piglià l'appuntamenti di "cumprà customizati" pè sopra à e spicializazioni o in linea. Ma l'organizazione averebbiate, salvu chì l'inseritu hè statu prescrittu da un medico è artighjatu specìficu per i vostri pedi, hè cunsideratu un inseritu è micca l'orthoticu.
Tipi di Inseriti di Calceca
L'APMA hà dichjaratu chì i modi più cumuni di inserti di calza includenu arch support per altos archi o piani chiatti, insoles per cushioning e supportu extra, capelli d'altellu per u cuscinettu di u taccu è u supportu, è i coitinsi per u pede per più comodità quandu e vaddi di a vostra scarpa chaffe u to pede .
About Ortesi Orbitali
L'orthotiche persunalizata, di l'altra banda, sò dispunibili par prescription only and are tailored with precision to your individual feet-a so forma, a postura (sia alleata o micca), è ancu a manera di funziona ghjornu è ghjornu.
Dice questu, ci hè moltu disaccorsu cumu cun l'experienti quantu l'effettu di l'orthotiche persunalizate sò veramente, più di assai in a industria, crede chì sò più prescribed. E u prezzu pò esse esorbitatu: Un 2006 l' article di New York Times informa chì, secondu una industria di u prufessiunale, u costu di fabricazione un paru di orturiche era, in questa data, $ 78.
Ma cum'è u clienti, puderebbenu pagà à u minimu u duppiu, ma chì spessu sottu à ottu più di più. Una grande raggiuni per questa hè chì u pruggettu prutiziu-più u fabricatore-aghjunghje in i so prufittu per u costu base, guinendu u significativamente.
L'APMA puntemu chì l'orthotesi customizati sò fattu per voi è solu per voi, è di modu cusì chì precisamente currisponde à i contorni di i vostri pedichi. Questu hè cusì chì l'orthotiche ponu accade a vostra struttura è patologicu unicu, cumpresi, ma micca limitati di u spalle finale, dicenu.
In generale, l'orthotesi customizate sò unu o dui, di duie cose:
- Hè offrittu cushioning e supportu extra.
- Sò aiutanu à cuntrullà u muvimentu in u vostru pede (chì cunsiste 26 bures è, dunque parechje articuli mobiliali). Cumu cuntrollu u moo, l'orthoticu customu pò esse tene à i vostri pedi è i turmidi in a bona pusizioni posibile durante a stantà, camminendu, corrimendu , è altri atteschi cù pesu.
L'APMA hà dichjaratu chì prima di pudè mette u vostru ortugrafia customizata, avete bisognu di piglià una valutazione di micca solu i vostri pedi, ma in ogni strettezza più nica. Di sicuru, sò solu i cunsigliu di podiatori per questu, ma assai manicuristi plus un certu fisicu fisicu è medichi offeranu u serviziu.
Quandu l'evaluazione hè fatta, in questu puntu a fabbricazione di a to orthotica customizata cumanda, l'APMA dice.
Quandu avete bisognu à u soprappu?
I inserti di calzola è i orthotiche persunalizate sò largamente usi per i prublemi di u pede. Di diagnostichi cumuni per cui diversi tipi di supportu peri sò prescritti (o recommandé) include archi chjuche, bunions, fasciitis plantar, neuropatija di diabete, e più. Se pensate chì avete qualchissia sti, parranu cù u vostru duttore è / o podiatristu.
Ma chì qualcunu di prublemi avuti?
Forsi u raggiuni cumuni cchiù cumuni per a orthotiche persunalizate hè una differenza di longa durata. A diferenza di larghezza di a perna (per a discrepanzia di lonxitude) pò "unlevele" a pelvis chì à turnà pò influenzallu l'alineamentu spine è u equilibriu musculare.
Funciona cusì chistu: Cum'è a legba curta prova di righjunghja in u pianu (chì ghjera cù ogni passu di piglià), essenziale arraggiola a pelvis in quellu behechju cun ellu. U risultatu hè a pelvis è l'anca nantu à u latu di curta spiculi diventanu abituale più basso chì in u latru longa. Un inseritu custom designatu pò aiutà ancu a larghezza effittiva di e gamberu, cumu restaurazione di equilibriu à a vostra pusizione pelevisa, in particulari in attivazione di pisu. A pelvis funzioni com a basa per l'allinjamenti spinali è u muvimentu, perchè questa forma di correzione puderà esercerà una grande influenza nant'à e vostre salvezza.
Un altru ch'è quellu chì a maiò parte di l'esperti accunsenu chì l'orthotiche customizante è altri tippi di supportu per u pede ùn sò micca diretti à qualsiasi diagnosi di l'espina. Anchi, sò cunsiderate essendu uttene utili per u mantenimentu generale.
Dice questu, una cosa chì a maiò parte di l'esperti ùn accunsenu hè chì a pronazione pè (aka, piani) hè spessu relatatu à u poca spine. È a pronazione pè hè qualcosa un orthoticu propiu cusitu pò indirizzà.
Allora quantu a prossimentu prossimu di u pianu di u pianu? Basicamenti cun un o dui miccanismi.
Un 2014 studiu in a journal Piu truvà a pronazione per esse da l'anormalità di postura chì partenu à u pede è traduce in ghjinochju, cadenza, pelvis è spine per quale medichi è fitness anu chjamati a "catena cinètica". Questi anormalità di postura basta misalignamenti in l'osse in questi archi. I ricerchii anu dettagli cambiamenti in quantu i musculi pélvis e musculi sottumessi à u so travagliu per a pronazione per u pede pò fà aumentà o ponu torna u dolore.
L'autori aghjunghje chì una più ricerca hè necessaria per dà l'imagine nantu à a manera chì i puliticanti puderanu usarie orthose per aiutà à cambià l'usura musculara, a postura di corpu o l'altri, è cusì distendu l'upertu di u prugna cronica. A bona nova hè chì i novi linii di dumandà nantu à parte di a comunità di ricerca puderebbenu prontu à più lumine nantu à questu.
Intantu, l'autori di u studiu Spiicu justificà a ricerche futura indicendu mentre l'usu di l'orthotiche persunalizate hè una solu solu, hè un modu potenziale assai efficafà per trattà cù u pienzu di poca frecy crònica.
Do Ortesis per u Low Back Pain Relief Really Work?
A industrie orthotica customizante hà stavatu queste ghjornu, forsi perchè u supportu per u pede ùn offre un modu potenzale, non-cirurgiunà per indirizzà u longu u dore.
Ma ancu una altra ragione pò esse quella chì in certi cimini di cunsumatori, inserzi è orturici sò diventati buzz words, chì, à u turnu, ponu purtà à a consequenza imprevisente di prumove prudenti senza scrupulous à capitalizarii di a so popularità.
Per saldà l'attività liberale chì si puderebbe pruduttu in u mercatu, l'autori di un ogettu di 2016 publicate in u periodu Foot ponanu un sommariu basatu di evidenza è ricunniscenza à l'utilizazione di sti prudutti.
In questu, ricurdamu ca l'usu di l'orthotiche è di l'inserzioni sò micca disposti da un studiente medico d'alta qualità (ECA). Tradottu per i clienti di u salute à l'ughjettu americanu, questu significa chì l'autori ùn ponu micca cunsigliu cunzeguante sustegnu per u pede com'è trattamentu pè e persone chì vi circate di sullivà u so core.
Ma questu ùn hè micca a panorama completa. Mentri hè veru chì parechji studii nantu à i diversi aspetti di i sapori è u pede nantu à l'aspettazione di u pianu di u sopra spalle finale sò probabilmente bè, i scrittori puntanu chì una ricchizza estensiva di i mecanichi biomecanimi sottuffendu i benefizii di l'orthotiche digià esistevule è puderia esse usatu aiuta infurmàticu di ciò chì travaglia è di quale ùn hè micca.
Fortunatamente, l'autura ci anu dicendu chì i studienti piloto (chì sò di qualità sclusiva) sò cuminciati à sparisce in u paisaggiu di ricerca, chì significa chì avemu prumittu pronti parechji risposte.
Comu dissi prima, mentri podiatori , MD, è i fisiculturiste tutti ponu prescrive l'orthotiche cum'è solu suluzione di u spinu, hè spessu u chiropraviu chì hè a via di l'ingressu per i persone cù u so spine. Questa hè bona, perchè parechje studii chì compara l'orturossi à u trattamentu è à l'orturesi cù i repertorii chiropratichi suggerenu chì a maiò migliuranza pò esse pussutu cù una cumminazione di u sopra pè è l'aghjustamenti.
Per esempiu, un studiu 2017 pubblicatu in l' Archivi di Rehabilità di Medicina Fisica hà truvatu chì di i 225 persone in u studiu, solu l'amori di l'orturrezi di calzola o li facia più di i repertorii chiropratichi vittiru una mellura in a capacità di funzione fisicu in a so vita di u ghjornu . (Tutte e parte di participanti studienti, sia purtatu inserti di scarpi o micca, o avianu trattamentu chiropragiunale o micca, puderanu reducirà u so dulore à 6 settimane di tempu).
Ma quelli chì avianu ancu u trattamentu chiropragiu è l'orturossi hà megliu more da quelli chì u trattamentu sò solu l'orturiti.
Un Verbu da
Mentre hè u pede chì hè u cunnuttaturu di u to dorsu, l'orthotiche puderanu fà una solu suluzione effittiva di u frescu.
In altri dritti, si tenete un pattu di pronate u vostru pede, questa funziunalità menu di ideale ùn pò traduce a " catena cinètica " è cuntribuiscenu à u to diminutiu u so spalle finale. Cusì, a pronazione hè u tipu di problema per u pede per quale l'orthotiche persunalizate ponu esse utuli cumu cercate u srelatu chì si meritanu.
> Sources:
> Cambron, JA, et. al. Ortesi di calzola per u trattamentu di u Dolunu back pain crònica: A Prucessu cuntrollatu aleatoricu. Arch Phys Med Rehabil. Aprile 2017 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/28465224/
> Kendall, JC, et. al. Postura di u pezzu, a discrepanzia di u largu è u pianu di u lindustruiu - a so rilazioni è a gestione clinica cun l'ortese di u pede - una generale. Foot. Ghjugnu di u 2014. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24703513
> Papuga MO, et al. Ortesi di u piechju per u linu: u statu di u nostru cumprinzutu è i raccordji per a ricerca futura. Pie (Edinb). 2016.
> Prescription Custom Orthomics and Inserts. Websiu Associu Americanu di Podiatra Medica. http://www.apma.org/Learn/FootHealth.cfm?ItemNumber=988
> Tuff, Sara. Avete bisognu di una pianeta di 800 $? U New York Times. June 2006. http://www.nytimes.com/2006/06/22/fashion/thursdaystyles/22Fitness.html