Nimu ùn piace à malattisce cun friddu. Quandu i sintomi sò cuminciati à pudè pensà à quantu duvete andà à stà cusì. Ma avete mai cuddaru quantu pudia esse cuntaggiatu cù sintomi friddi? Sapendu quandu site cuntaggiu cun u fretu hè impurtante per esse spreadi i glieddi à l'altri populi, soprattuttu di quelli chì puderanu sviluppà complicazioni serii da a vostra malatia.
I sintomi ieri
I sintomi riunionii cumunu includenu un nasalus, congestione, tos, cefale e grigore . Ancu s'è ùn pudete avè micca sappiutu tutte sse sintomi quandu tù avete malatu, se avete qualcunu d'elli senza mancu altri sintomi significanti (com'è a febbrae alta , vomiting, etc.), avete probabilmente un friddu o qualchì infruitu virali .
I friddi sò l'infezzione più frequente in i Stati Uniti è si sparghjianu assai facilmente da persona à person. Pò esse pruvucati da cintunari di diversi virus, facendo ch'ellu ùn sianu dispunibule di sviluppà qualcuna di vaccinazione o di medicazione per annunzià o impediscenu u friddu cumuni . A prevenzione di l'espansione di sti virus è a prutegge i quelli chì ùn puderebbenu ripusà cum'è sèmpre solu per noi.
Sì avete un impurtante sviluppatu di sintomi chì includenu frebba, fiore di u corpu, u malde di a lotto è a tezza, avete probabilmente avete a gripe, micca un friddu. Ancu sì i sintomi canse simile, a gripe (u virus chì provoca a gripe), pò esse più severu.
U periodu cungiunanti è diffirenti per a gripe cumu.
Comu si friddi?
I friddi sò cungiuttu di dui o quattru ghjorni dopu à i vostri sìntimi si sviluppanu prima. In ogni modu, u virus pò campà in u vostru corpu è si spargiu à l'altri durante un terzu simane . Hè inolvutu, pudete spenderu i vostri grunculini di i frò friddi ancu dopu chì senti più bellu.
A più freti duranu duranti una simana, ma hè pussibule di sparghje u virusu assai dopu.
I friddi sò sparghje nantu à l'aria è sopra superficie. Quandu site sick, tossu, starnuffate è ancu respira vi manna u virus in l'aria nantu à ellu è in ogni superficie (o persone) avete toccu.
Una parolla da: ciò chì pudete fà
Perchè ùn pudete micca impedisce di tà di inghjùlia o rispundendu quandu site sick, l'unicu modu per evità di sparghjaghju u vostru fretu hè di pruvalla à mantene in luntanu da tanti persone ch'ella hè pussibule. Lavute a to manu è freti e sanitizza tuttu ciò chì in u vostru ambiente quandu si sentenu megliu.
In a socieada di ritimu di u ghjornu, hè pocu pienu chjamà in malati per u travagliu o piglià u tempu di ricuperà quandu ùn si sentite micca bè, perchè hè esattamente ciò chì avemu duvemu allora fate. Se ci hà pigliatu più di tempu per piglià a cura è impediscenu à esse ghermelli di sparghje à tutti quasi vicinu à noi, avemu tutti malati un pocu menu spessu.
Se ùn pudete micca esse di stà vicinu à l'altri, assicuratevi di chjappà a to cough , lavate i to mani, prima di toccu qualchissia altru, è sempre prima di preparà a manciari. Avete da ancu piglià precautions è fate un esforzzione extra per esse quì da quelli chì puderanu esse più prubabile di vende seriu di u vostru virus.
L'adulti maiori, i persone cun sistemi immune di a soffrenu per una malatia crònica o cancer, è i zitelli pozzu poverà tantu malatu da i viti faciuli chì anu bisognu per esse ingiustamenti. À questi i viruses pò ancu esse fatal. Dopu i passi simpaticamenti esistenu micca.
> Sources:
> Frio común. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/commoncold.html.
> Chjosa di u Cumunu. Lung Association Americana. http://www.lung.org/lung-health-and-diseases/lung-disease-lookup/influenza/facts-about-the-common-cold.html.
> Infirmità: Comunu Frio. KidsHealth 2012. Fundazione Nemours.
> Pigliate i preghjudizie ogni ghjornu per pruteggiri l'altru mentre è malatu Centri per a Cunvenzione di Prevention and Control. http://www.cdc.gov/flu/consumer/treatment.htm. Published September 9, 2016.