Cose da fà Quandu ci hè impastatu cù una bad back

Invechjate à u restu restu di u lettu com'è un trattamentu per un malu ritornu ùn hè più chè cum'è populari quantu era in anni passati, ci sò ancu situazione in quale puderebbenu trovi innanzu perduvule. Puderete truvà chì questu hè più duru annantu à mente mentale chì fisicamenti, soprattuttu s'ellu hè u tipu chì sempre hà bisognu à fà qualcosa.

Sì site un facatori è u to spine pain u mantene in u lettu (o in u lettu) a maiò o di tutti i tempi, pò esse dumande cumu per cumprà u significatu di u vostru tempu.

Eccu quarchi idee per passà u tempu quandu, per via di u to back, è in u swing di e cose ùn hè micca pussibile.

Scrittura è Journaling

Sè scrive per esse l'espressione (per esempiu, journaling e scrittura cum'è una forma d'arte) o fate per motivi funzjonali (cummerciale è persunale persunale, per esempiu) si riferenu à uccisione hè un bonu tempu per fà u travagliu nantu à questu aspettu di u vostru vita.

Suggerimentu nantu à a vostra lettura

Impossitivu immobilizzati mentre chì aspetta per un trattatu retrocede pudete furnisce cù l'occasione perfetta per finisce tutti quelli libri è articuli nantu à u burner back.

Cù l'accessori diritti, e-readers pò esse strumentali à aiutà à gestisce a fatta di musculature potenziale chì spessu vi vene cù a mantenimentu, manipulazione, è esaminendu materiali di leghje.

Organizzate i vostri ritratti è Scrapbooking

Puderete amà l'idea di scrapbooking è fà l'artu persone ma sò piacevule troppu chjucu per fà sta prima attività.

Sì ùn vogliu scrapbook (fisicamenti o digitale), pudete organizà e vostre foto digitale nantu à u vostru laptop o cundite è organizate e fotografii in i siti di sparte d'accede in Internet cum'è Flickr.

Pianu di u vostru Home Decor

Fighjendu à i 4 mura è u tettu ùn hà micca bisognu. Quandu si trovanu quì, pudete avè à pensà ciò chì i culori o piante o pezzi di mubile di pudè spruce up your environment.

Solu ùn ne scurdate di creà un ughjettu per u prugettu quandu site fatta sognu.

Ogni cose chì pudete fà pruvà à guarisce i vostri rigali incluse noi ghjuvatu o altre craftbule, amparà novi video games, ghjunghje cù a vostra petite è truvà una nova musica in iTunes.