Situatu sottu a cesta di ribibia in u so spinu infernu, i vostri rini sò un paru d'organi in bracciale rispunsevuli di vittura di u vostru corpu. Ogni ghjornu, i vostri rini prucessa più di 200 quartieri di sangue per aiutà à sguillà circa un quartier di l'acqua è i prudutti d'annullamentu di u nutiziu è a rupurazione norma di tissuti attivi.
I rini anu uttenii ancu trè hormone impurtanti: l'erythropoietin (chì stimulates a médula d'osteria per fà i sangue di u sangue), renina (chì regula a pressione sanguina), è calcitriol (a forma attiva di vitamina D, chì aiuta per mantene u calchju per l'ossi è per un equilibru kimicu normale in u corpu).
Ciò chì hè un rinoferu?
Se tu cunsume i fluidi adequate, chì pò piglià a forma di l'alimenti cum'è u fruttu è u verdura, è ancu di l'acqua è di altri liquidi, i rinu si sò purificati.
Una quantità di prudutti, di nutizie, o di dietarii spicializati (tipificatu in usu di u terminu "riney rincidendu") pretendenu per detoxify the kidneys per a prumove a funzione di rinsula sana è per prevence i pedichi di rinsula. I cleanses di rino hè ancu presumata per aiutà à mantene a pressione di sangue in verificatu, migliurà u funziunamentu di u vetru urariu è a vuccata, prumove l'immunità è e trisini clarificate da u corpu tutale.
Eppuru chì i cumpunenti di u spaziu di rinu (cum'è certu grassu, nutizie o nutriente) puderanu pruposti à prupietà per a salute, ùn ci hè nisuna pruvucatoria scientifica per avè u so usu di a purificazione di i riti o à prevenzione di e pedi o infezzione di rimanni. Sì avete interessatu à piglià assicurati naturali à rinfurzà a vostra salute di renale, parlendu cù u vostru duttore è cunsiderà cunsiglià un capofertu qualificatu di a salute.
Nucera di rino cambianu in approcciu. Eccu un'occhiata à parechji di i tipi più cumuni di rimuli di riney:
1) Erbe
Arcuni rimuli di riney sò basati nantu à i rimedii talati, cum'è:
2) Alimentazione
L'altri riniscige di riney è sottuceteghjani certi alimenti, cumprese:
- Succu di pitrulieri
- Sandia
- U zitellu di limonu
- Cranberry juice
- Pumpkin seeds
- Centrifugati
- Ginger
- Turmeric
3) Vitamini
Alcune citadini recommanden incorpore e seguenti vitamini è minerali in un riney rincidendu:
- Vitamina B2
- Vitamina B6
- Magnesiu
In parechji casi, un riney rinunzià integra l'arbe, vitamine è minerali in una dieta sana à basa di l'alimentariu chì hà da creazione per rinfrescenu i rinu.
Quistioni Possibili
Mentre chì i pruposti di limpiri di rigiò suggerenu chì sustene l'abilità di u riney à rinfreserà a fonte da u corpu, i so prublemi ùn sò micca sustinuti da i dati scientifichi. Comu altri supplements, l'Alimentazione è Drug Administration (FDA) ùn dumandate micca un pruduttu pruduttu per a limpieza di riignate sò verificatu è efficaci. Mentre i cunsumatori facenu riscosu cumu si cumpranu un supplementu dieteticu, sti risichi ponu esse di grandore maiò cù suppleti chì cuntenenu una varietà d'erbe in dosis altas.
E donne incinta o d 'infermiera è i zitelli è e persone cù malatie di rina ùn deve micca pruvà un riney rincidendu. Pudete cunsiglii à l'utilizazione di supplementi , ma se si cunsidereghja l'utilizazione di ribellu di pulisce o supplementu, pate u primu trattamentu primariu. Avoiding or delaying standard care can have serious consequences.
Caring for Your Kidneys
Eccu alcuni metudi accuduti da a scenza per cura di i vostri fegghi è di reduci u risicu di a malatia di rinite:
- Eviteu fumà è cunsumu eccessivu di alcoħolu è di cafeina
- Mantene a pressione sanguigna nurmale è u nivellu di zuccaru sangu
- Mantene a vostra colesterilla à verificà
- Aggiuncia assai acqua è altri fluidi
- Stay at a healthy weight
Ancu s'ellu ùn hè micca evidenza chì un rinfrescante pudete aiutà à prevene i pedichi di rinsula, pudete riscattà u vostru risicu avendu ottene fluidi è cutturà u sodiu. E persone cun una storia di i pedichi di rino, pò ancu esse evulte à l'alimenti ricchi in oxalate, cum'è u chocolatu, u okra, patate, pomi di sésamo, verbe, zoni è spinach.
Ci hè qualcosa evidenza chì suggerenu chì u phyllanthus d' herbe pò aiutà à prevene a furmazione di peddi di rino.
Invece chì u dirittu à u cuntrariu, a ricerca ammenta chì un ingaghjamentu di u calziu à l'alimentariu pò dà diminuite u risicu per i pedichi di rinu. In ogni casu, pigghiandu u calciu in forma di supplementu pò esse riscu di aumentà.
> Sources:
Curhan GC, Willett WC, Speizer FE, Spiegelman D, Stampfer MJ. A comparaison di calcium di dietetica cù calcium suppliimentale è altri nutrienti cum'è fattura chì influenu u risicu per i pedi di rino in donna. Annals of Internal Medicine 1997 1; 126 (7): 497-504.
U Centru di Cungressu Naziunali Uulogicu Urologicu. U Rè di u Cumplitu. NIH Publication No. 09-3195 Febbraio 2009
Disclaimer: L'infurmazioni cuntenuti nantu à stu situ hè pensata à scopi educate è ùn hè micca un sustitutu per cunsigli, di diagnostichi o di trattamentu da u duttore licenze. Ùn hè impurtatu per tutte e precautioni pussibbili, interaczione di droga, circustanzi o effetti avversi. Avete bisognu à piglià l'assistenza medica promptità per qualsiasi prublemi di salute è cunsultate u vostru duttore prima di usà medicina alternativu o di fà cambià à u vostru reginu.