Ùn pudete micca micca pensate di l'invernu cum'è una staghjoni per l' asma allergique , ma tutta di ciò chì a vostra alergia particulare è l'asma triggers sò. Ci hè definitu certi alergensi, è ancu irritanti , chì sò più prubabili di presentà i prublemi durante i mumenti di l'invernu, quandu u tempiu fretu u forze à esse accumudate indoors per più di ognornu di ghjornu.
L'allergii invernu cumunu è l'sintomi d'asma pò include:
- Sneezing
- Nasal stuffiness
- Runny nose
- Itchy, urchi, ardenti occhi
- Itchy mouth or throat
- Sottu
- Coughing
- Diffirmizzioni di respira
- Stintu in u pettu
Inoltre, attentu à ùn fà micca questi cinqui sbagliati cumuni in inviu chì ponu purtà à u cuntrolu di l'asma pòssinu:
- Ùn avete micca una vaccinazione di la gripe.
- Ùn avete un pianu di accionariu per quandu u tempu volte friddu.
- Failer to identify winter triggers of asma symptoms.
- Ùn avete micca un inhaler salvatore dispunibule.
- Trasfurmendu à piglià i vostri medicazione regularmente.
Allergii invernali cumunu è irritanti
I sintomi di l'asma allergique pò veni andà in ogni mumentu di l'annu. Invernu presenta un prisentazione unicu, in quantu i scherzianti interni è esterni ponu scambià sintomi. À esse indoors so esposta à i sustanzi chì ùn puderebbe micca bè notu quantu quandu diventene u vostru tempu trà l'interni è fora di l'altru durante e altri tempi.
In più, lampèndusi nantu à u furnace pò spaguà u polu, u polu, è altri alergensi da filtri, venti è catuzzi.
Certi alergensi cumuni cumuni chì sò particularmente attivi à l'invernu sò:
Inoltre, ci pò esse qualchi scherza chì sò cunnisciuti cum'è irritanti chì sò più prubabili di esse troppu in l'inguernu.
L'irritanti ùn adupranu micca a reazzioni allergique chì l'allergisie facenu, ma anu più irritate i vogliu infruinzatu in i persone cun l'asma allergique. L'annurte cchiù cumuni trà i mesi di l'invierno sò:
- Frio aire esterno
- Fume di lignu di lumera in chimne è stufi
- Fume di seconda bianca da u tabacco
Hè impurtante ancu di nutà chì, si vi vanu in una zona chì ùn hà veramente ritruvatu quellu friddu, cum'è a Florida o di l'altri Stati Uniti meridionale, allergens di l'altezza, cum'è u polu è di u moltu, pò micca veramente allevate da cunsultate, accuminciannu i sintomi annu.
Factors Influencing
A maiò parte di u focu di l'azzione sò affettati più da a limpezza di l'ambienti interni d'altri. Hè casi impussibile di sempre libbirà allergii interiole interi, ma mantendu una casa ne puru l'aiuta. U tempu invernali pò varià assai da a regione è a regione, ma se vi vive in un locu induve l'inguerni sò friquenti, l'aria ventu è friquenti pò esse un irritante frequente sempre chì abandone a casa.
U clima frizzante pò ancu significà più pustale di fustu è fume per irritate e vostre vente. In certe locali ancu, quandu l'ode più di a muntagna in i Stati Uniti, l'investimenti di a temperatura can cause fumu è a contaminazione si ci allura in una manta sopra l'atmosfera più bassa per un ghjornu.
In i climi più temperate, l'invernu ponu purtà assai tempu chjuche è fugliale, chì ponu significà nivellu più altu di esporatu.
Aziende preventivu pò piglià
- Escutar à e previsioni. Quandu u tempu hè particularmente secu è friddi o spusatu è chiuvutu, pò fà sensu per stà in a casa cum'è pettu. S'ellu deve esce apertu à u clima fretu, usa una cippata o ghjachjardu chì pudete sculacciate nantu à a bocca per caldi l'aria chì respira.
- Mantene un ambiente limitu. Vacuum and dust la casa per almenu annuali per mantene à l'arburatu di u pòchulu è àutri alergensi di settling.
- Aviveti micca incensu di lumetta in a casa, sè vo site sensu à u fumu. Sì ùn vogliu micca fà sceltu di a vostra chimenea o stufa di lignu, da almenu assicurà chì hè mantene è valdi.
Eccu altre strategie per evitari u moldu , evitendu à l'arburatura di u polu , è evitendu l'acchianari è u fume di seconda .
Ci hè ancu unepoche di medicazione chì pò esse usatu per trattà allergii à l'invernu è l'asma, cumprese:
- Antihistaminis bucals
- Sprays decongestant nasali
- Spralli di steroidi nasali o sodium chromolyn nasali
- Eye drops
- Saline nasal rinse / irrigation
Sources:
Academia Americana di Allergi Asthma & Immunology. "Rhinitis allergique". . AAAAI . 13 Apr 2008
AAAAI, "Tips per ricordu: allergens di l'internu". Academia Americana di Allergi Asthma & Immunology. U 01 di ghjennaghju di u 2006. AAAAI. 31 Aug 2008 http://www.aaaai.org/patients/publicedmat/tips/indoorallergens.stm
"Panni d'Expert 3: Guidelines for Diagnose and Management of Asthma". NHLBI Guidelines for Diagnosi è Trattamentu d'Asthma. 28 Aug 2007. Istituto Puliticu è Sangue di Corazon Nazionale. 18 Dicembre 2007 < http://www.nhlbi.nih.gov/guidelines/asthma/asthgdln.pdf >
"Ricurdemi di ricurdà: allergens allistini". 2007. Academia Americana di Allergi Asthma & Immunology . U 31 di maghju 2008