Ceramidi sò un tipu di grassu chì si trovanu naturali in a stratum corneum , a capa più larga di a pelle. In u colesterol è l'acidi grassimi (l'altri dui tipi di grassi truvati naturale in a vostra pelle), ceramidi aiutu à mantene i celite di a pelle. Ceramidi sò indispensabuli à u funziunamentu normale di a pelle di barrera di a pelle è avè un rolu decisu à aiutà à a to furia rete l'umidità.
Quandu i nivuli di ceramidi u decretu normalu, a furia di a pelle pò esse sfrundata, chì porta à vermi, sequite è irritazioni di a pelle.
Usi per ceramidi
Appena appiatta direttamente à a pelle in loci è in altri prudutti di cura, ceramidi sò assicurati per aiutà à restaurà a furmazione di a pelle, aiuti à u trattamentu di e cundizione di a pelle, cum'è eczema è psoriasis , migliurà a pelle seca è reduci l'aparenza di linii fini è altre signali di vigneti.
Benefiċċji di Ceramidi
Eccu un'offerta à qualchi preghjudizie chjucu nantu à l'usu di ceramidi per i prublemi di a pelle:
Eczema
Hè cusì cunnisciutu ancu com'è dermatite atòmica, eczema hè una cundizione chì pruvucalla a pelle per esse irritate è inflamed. Ricerche suggerisce chì e persone cun eczema possu bè nividi di ceramidi in u capu di a so pelle. Certi studii amparate chì l'usu di i pruveni chì pruponi ceramidi pudianu migliurà i sintomi eccema.
In u 2016 studiu, per esempiu, i ricerchi investigaru chì una crema chì contenia ceramidi è magnesiu hà megliu l'idratazione di a pelle è hà riduciutu a gravità di e lezioni di a pelle (sece, glandula o scaly) in i persone cù dermatite moderate à moderate, in cunfronti cù una crema di hydrocortisone è una crema friquenti emolienta usata.
Psoriasis
A psoriasis hè stata ancu associata cun bassine livelli di ceramidi in lecevolei di a pelle (risultati, rossi rozi corsi cù scalini), risultannu d'una disfunzione di u difettu di a pelle. Un studiu publicatu in Terapi Dermatologic in u 2015 hà evaluatu l'effettu di una crema di linoleic-acid-ceramide in cunglunzione cù un corticosteroide topicali (in particulare cù u corticoistaru corsu in solcu) in i psoriasis.
Dopu un capu di trattamentu di ottu anni, a gravità di i sintomi eranu ridutta in quelli chì anu utilizatu a crema di u linoleic acid-ceramide.
Aging Skin
Ceramidi puderanu aiutà à prutezzione di u prugramma seccu assicurata, sicondu un studiu publicatu in a Revista Internaziunale di Immunulugia è Farmacologia . In i testi nantu à 20 donne sani, i studienti di l'studiu chì anu usatu una crema chì contenia ceramidi aiutau a prutezzione di a funzione di a pelle è aumentanu a resistenza à a pelle secca.
Skin Irritation
Ceramidi ponu aiutà à scuddà a pelle da certi irritanti, un studiu publicatu in u Journal of Dermatoluggìa suggestionu. In un sperimentu pruduciutu cù e pelle sante, i circhieri chì l'appiecà un liquidu chì contenia ceramidi à a pelle hà l'aiutu à migliurà a funzione di a barriera di a pelle, aumentanu l'idratazione di a pelle è prutege l'irritazione induciata da esogera à sodium lauryl sulfate, i prudutti di cura.
Ceramidi di cumercià
Parechji sughjetti corsi di ricoriscenu a sceglie i prudutti di ceramidi chì anu includenu ancu u colesterolu è l'acidi grassimi in una certa ratio. A ricerca suggerisce chì ci devi esse un equilibriu di e trè grasi per un pruduttu ceramida chì ponu esse efficace à guarisce a pelle.
U moisturizers, creme, loci, i cleansers, e furmulare di furmazione chì cuntenenu ceramidi sò venduti in parechje drogherie è e st'agine chì porta productes di pranzo. Alcune cerami è i moisturizers sò dispunibule nantu à prescription.
Seguretat
Mentri i ceramidi sò largamente dispunibili in i prudutti di coghju di a cura di a pelle, ùn sapemu micca bè cumu nantu à a sicurità di i supplimenti ceramidi da a bocca. I nivuli di ciurite di ceramidi sò stati ligati à numerosi malati, cum'è a malatia cardiovascular è di diabetes.
Supplimenti dietettichi chì cuntenenu i funderii di ceramidi, cum'è konjac, sò presumati per migliurà a funzione di a furmazione di a pelle è aiutu à trattà certi cundizioni di a pelle.
In ogni casu, ora ci hè una mancanza di ricerca chì sustinu u sustegnu di chì ceramidi puderanu guariscenze a pelle quandu consuma in u supplementu supplementu.
Pudete ottene cunsiglii à l'usu di suppli aqui , ma finu à chì sapemu più, i supplements ceramidi orali ùn deve esse evitati.
Un Verbu da
Ceramidi sò dispunibuli in parechje ghjunghje è di prudutti di caccia. Mentre a più ricerca hè necessaria in u so effettu curativi in i cundizioni cum'è psoriasis, usendu una crema di cura di ceramidi puderanu aiutà à hidrate a pelcula seca è anghjulu a prurite asociata à a pelle seca.
Se tenete una prublema di a pelle, cunsultate u vostru dermatologu per vede s'ellu ceramidi d'oggetti articuli sò un bon apposta pè u to furore di u pelle è per l'aiutu à uttene un pruduttu.
In più di ceramidi cundiziivi, una quantità di prudutti naturali, cum'è l' oliu di neem è l' oli d'argan , pò ancu prutezzione di a pelle seca è prumove a curazione di certi cundizioni di a pelle.
> Sources:
> Di Marzio L, Cinque B, Cupelli F, De Simone C, Cifone MG, Giuliani M. Aumentazione di i cori di ceramidi in i sughjetti di età vechja dopu una applicazione topica di u cicliche di sphingomyelinase bacterial di Streptococcus thermophilus. Int J Immunopathol Pharmacol. 2008 Jan-Mar; 21 (1): 137-43.
> Huang HC, Chang TM. Ceramide 1 è ceramida 3 actinu sinergii supra a idratatrizzioni di a pelle è a pèrdita di l'acqua transepidèrmma di a pelle di làriche di sodium lauryl sulphate. Int J Dermatol. 2008 Lug; 47 (8): 812-9.
> Koppes SA, Charles F, Lammers L, et al. Eficacità di una Ceramica Contenuti di Ceramidi è Magnesi in u Trattamentu di Dermatite Aticetta à u Doppu Moderu: Un Prucessu Randomized, Cuntattutu Doppiu, Emollientu è Hydrocortisone. Acta Derm Venereol. 2016 Nov 2; 96 (7): 948-953.
> Liu M, Li X, Chen XY, Xue F, Zheng J. A applicazione topica di una ceramida di linoleicè chì cuntenenu una crema creativa pruvucarà e prestazioni preventivi per a psoriasis vulgaris: un prucessu cuntrullatu aleatu. Dermatol Ther. 2015 Nov-Dec; 28 (6): 373-82.
> Avvene: L'infurmazioni cuntrullati in stu situ hè fatta per solu scopu di furmazione è ùn hè micca un sustitutu per cunsigli, di diagnostichi o di trattamentu da u duttore licenze. Ùn hè impurtatu per tutte e precautioni pussibbili, interaczione di droga, circustanzi o effetti avversi. Avete bisognu à piglià l'assistenza medica promptità per qualsiasi prublemi di salute è cunsultate u vostru duttore prima di usà medicina alternativu o di fà cambià à u vostru reginu.