U pannellu di soluzione sò dinò per prutezzione di a vostra pelle à u sole, filtendu a radiazione ultravioletta . Sò sempri a prima ea megliu di difisa contru l'envidiu prematuru da u sole, ma quali poni esse studiatu veramente anti-aging ?
U filtre di soluzione pò aiutà à prevene trè tippi di dannu da i raghji di u sole:
- Sunburn
- Càncer di a pelle
- Prugginamentu prematuru
Ch'elli sò credi è lozione ponu aiutà à evite micca eie arrugas, spots d'età è altri sintomi di crescente di a pelle premature dipende di quale tipu di radiavi ultraviolet chì bloquanu.
Tipi di Radiazioni UV
U ragi Ultraviole cuntenenu trè tippi di radiazzioni:
Mentre chì u UVA è u UVB cuntribuiscenu à u danni di a pelle, i raghji Uva sò oghji cunnisciutu di prughjettu l 'averevulezza di a pelle prematura; hè stata arruganti, cambiamenti à a tessitura di a pelle è di pigmentazioni irregulati. L'UVB hè principalmente rispunsevule per a ardenti di a pelle.
Prevention of Aging of the Skin
Hè sorprendentemente, una ricerca pocu nantu à a fondu di sunscreen veramenti impedisce chì l'anzianu di a pelle hè prisentatu prima di l'2013, chì almenu l'usu di l'effoca frenzava o impedisce l'aveleatu di a pelle (à l'altru in i zitelli).
Per evaluà si u filtru di soldu pò impedisce a ricerca in l'umani, i investigatori australiani realizanu un prucessu cuntrullata à l'aleatoriu cù a dati da u Premi per Prevention of the Nambour Skin Cancer Prevention. Pubblicatu in Annals of Internal Medicine , l'astu cuntrastatu 903 sughjetti adulti dividuti in quattru gruppi:
- Quelli chì sò struitu à dumandà un filtru solitu à a so testa, u collu, i bracci, è e mani ogni mani (è da novu dopu à sudari o in bagnoi)
- Quelli chì anu pudèbbenu appiccicate u listessu filtru di u soldu ch'elli vulianu
- Oggettini ricevenu un supplementu di beta-carotene ogni ghjornu
- Quelli chì sò stati riuniti un supplementu placebo
Dopu à quattru anni è un annu, i circhuli analizà impressioni di lattice pigliatu da e spalle di e mani di l'assautu. Dopu a correggiate per i prufettori cume a quantità di esse ghjustu è di fumà (chì pò dinò prematuramenti l'età di a pelle), truvaru chì quelli adulti chì anu usatu l'eccezzioni spruna di u sunscreen di ghjornu amparanu "nisun risultatu dettabili" in l'envidetu di a pelle.
Cù crescente, a crescita di a pelle, cum'è a pelle cìleghja è più più arruganti, durante u periodu di studiu hè stata t'hà u 24 percentuale menu ind'è i sucietà in u gruppu di u filtru di u periodu di soli quandu paragunate cù sughjetti cù prudutti di soluzione solu à una basa discretionaria. Suppulazione cù beta-carotene ùn anu micca effetti generale nantu à l'anziane di a pelle.
Un Verbu da
Per evitari l 'anzignamentu prematuru di a vostra pelle, pudete aduprà una sunscreen identifie cum'è "largu spettru". Questu significa chì sguassà tutti i raghji UVA è u UVB, à disprezzu à un factor de protección solar ( SPF ) designatu per svià i ragi. A partir de 2012, a Food and Drug Administration (FDA) de l'U.S. requiere fabricantes de protector solar para indicar se se producen ossos de protección de amplio espectro.
L'Académia Amiricana di Dermatulugia (AAD) recomana un filtre di solversu cù un SPF di almenu 30. Ancu ancu cunserva l'ingredienti di u filtre di soli. Ingredients chì filtenu i ravi Uva in particulari includenu Avobenzone (Parsol 1789) è Benzophenoni. L'ingredienti di u filtru di i raghji UVB include PABA, cinamati è salicylate.
Quandu sanu u pruduttu chì sceglete sianu applicati liberamente (circa una unza o 15 ml) è spessu (cada dui ore o più). Perchè ùn hè micca un filtru soltu ùn hè stata pruvistitu à l'acqua, avete da riapplicamentu dopu à natà o attività chì facenu a sudore.
Inoltre, l'AAD è l'altri agenzii di a salute ci ritenzanu fora di u sole durante a maiò parte di l'espansione di l'UV, tipicamenti di 10 à 2 p.m. è l'altri misuri cum'è cù a robba prutittiva per evità l'averebbe prematuru, da brute, è di u cancer.
> Sources:
> FDA Abballa Light in Scogliera. US Food and Drug Administration 15 di lugliu di u 2013.
> Hughes, Maria Celia B; Gail Williams; Baker, Peter; Green, Adèle C. "Sunscreen è Prevention of Skin Aging, a Randomized trial". Annali di Medicina interna. 06/2013; 158 (11): 781-790.
> Sunscreen FAQs. Academia Americana di Dermatulugia Stampa Spagnola. 15 di lugliu di u 2013.