Un ciclu menstruali tipicu duranu circa 28 ghjorni cù un intervalu normale di 21 à 35 ghjorni. Hè megliu da u numeru di ghjorni trà e vostre periodu. Duranti stu ciculu di mesu uccisu, i flutteri hormonali accumenu l'ovulazione è a menstruazione . Questi flutteri hormonali pò influenzà à l'altri sistemi di e corpu è funzioni cum'è ancu u vostru sistema riputtivu.
E donne chì vivenu cù a diabetes pò avè qualchì sfruttamentu menstruali unica com'è u risultatu di sti cumunioni interdormali.
1. A Sugar Level in sangue pò esse più difficiulte à cuntrollu in certi epistimi di u mesi
Avete frustratu da perseguite u vostru cuntrollu glucémicu in a settimana prima di u vostru periodu? Scebbe pittoresca perchè i vostri zucarii di sangue sò fora quandu ùn site micca fà nant'à manera diversa di ciò chì avete a semana passata?
Stu cuntrollu glicemèticu hè una cosa vera; ùn avete micca figummumi.
U mutivu di u zuccaru di sangue pò esse più difficultu di cuntrollu u più vicinu à u vostru periodu hà da fà cù i cambiamenti hormonale di u ciclu menstruali. Circundente à mezu à u ciclu di i menstruali occidintali. À questu puntu in u vostru ciciu, i vostri risulti di prugramintoni.
I studii analizanu chì a progesterona hè assuciata cù una risurta di l' insuline . Questu significa chì durante a seconda mità di u vostru ciclu dopu l'ovulazione (a fase lutealica) quandu i vostri nivaghjuli di pruesteru sò naturalmente mai altierte avete qualchì resistenza insulina relative.
Sta risposta fisiologica hè cunnisciuta com'è resistenza a latta in lutefine.
A resistenza di insulenza in Luteal phase spessu saranu spustamenti di i episodii più hyperglycemic even if you are not changing your exercise and diet in any way.
Ma ci hè ancu una sfida di a fase luteali di u lutefasi per i femine chì avianu cun diabetes.
A listessa crescita in a progesterona chì pruvate à esse in modu momentuore più resistente à l'insulina pò ancu causarlu chì avete cravings alimentari per carattìfichi simples è pò causà chì perde a vostra motivazione per esercitarete.
resistenza à insulin + cravings alimentari + attività diminuite = cuntrollu di glucosimu
À u tempu, stu pachistnu cicliu cumu pò aumentà u risicu di cumplicità diabètica.
Sì avete viaghjatu cù diabete, hè assai impurtante per esse cunsideratu di a vostra dieta è u regnu d'esercitu durante a fase luteali di u ciclu menstruale. E donne cù a diabetes di tip 1 pò esse più sensibilizare à questa resistenza minuritaria di a ciclu di a insulina. In ogni casu, sè ùn si trovi nantu à u medicazione urale per u diabule ùn puderebbe cuntrollà u zuccarinu in u sangue, perchè ùn avete micca esse cunsigliu di u cuntrolu glucémicu pocu cíclicu.
2. A Contracepzione Hormonale Crea Aumente a Resistenza di Insulin
Sì a vostra propria fluttuazioni hormonali pò influenzà u vostru cuntrollu glicemies ùn sia micca maraviglia chì l'hormone esogenu pò avè un effettu similare. Durante u ciclu menstruali, a resistenza di l'insuline più significante hè vista durante a fase luteali chì i vostri nivaghjuli di pruesteru sò più altu. In ogni modu, studii amparanu chì l'estròggenu, è ancu a progesterone, pò ancu causà resistenza di insuline.
I mètudi anticoncepcioni hormonal chì cuntenenu estrogenu è progesteronu include:
- prugrama contraceptiva orali
- pinzone contraceptivu
- annu vaginal anticonceptivo
I mètudi anticoncepcioni hormonali chì cuntenenu sola progesterona include:
- Mirena
- Nexplanon
- Depo-Provera
- Prugginu di prugramma
Qualcuni di sti mètudi anticoncepti hormonali pò aumentanu a resistenza di u corpu di l'insuline, facenu per contrule u to sangue di zuccaru. In generale, hè bonu d'utilizà sti metudi in casu avete u diabetes. Hè impurtante sughjettu di sapè chì l'usu d'un contracepea hormonal pò cambià u cuntrollu glucémicu. Assicuratevi di prestu attenzione extra à u zuccaru di sangue à quandu avete principiatu o cambiantà u vostru modu anticoncepcionu hormonal.
3. Período tardiu, Menopausiu iniziale
Avete tutti i vostri amichi nascite cum'è i so periodi? Avete dumandatu u spessu perchè ùn avete micca sempre tense. Pudete esse u vostru diabetes à u travagliu.
Sì avete viaghjatu cù a diabetes di tip 1 chì pudete sperienze una quantità ridissima di l'anni ripubbricante in quantu à e donne senza diabetes è ancu e donne chì sò vivenu cù a diabetes di tip 2 . I vostri anni reproductivi sò l'anni da u primu periudu, ancu chjamatu menarche , è l'iniziu di a menopause.
Por desgraciate, ùn averemu micca scrittu bè per quale succede questu, ma ma minurane à a gestione di diabete è u cuntrollu glucémicu, studi supportanu un accontu di a menarche in a diabetes tipo 1. Questu hè particularmente cusì u più ghjovratu quì hè quandu avete diagnosticatu cun diabetes tipo 1.
In più di una menarche dilettante, pudete puru avè più persunale peri menstruali chì i vostri amichi senza diabetes. Hè stata suggerita chì più di un terzu di l'adulescenti cù a diabetes di tip 1 anu da periode menstruali irregulari.
4. Apertura di pesu pò causà periudi irregulari
Ancu a biulugia di tip 2 pò esse in e donne chì ùn sò micca pisci di pesu, hè prubbabbiru chì, se stanu vicinu à u diabolo di tip 2, site chì ghjudicate cù u vostru pesu. A perdita di pesu pò esse sfidae, ma micca impedente per e donne con diabetes tipo 2. A u cuntrariu di u diabolu tipu 1 induve u vostru corpu ùn ùn pruduce insuline insuline, se viaghja cun 2 diabetes u vostru corpu hè resistente à l'insulina.
Quandu si troppu pisci di sopra u so grassu in grassu o u teatru adipatu produci l'hormone chì crescenu a vostra resistenza di insuline. Questa resistenza à insulenza desencarga u pàncreas per pruduce più insuline. Ancu s'ellu ùn capisce micca cusì chì succedi, i crescenu i niveli di l'insulinate interacce cù l'hormone chì cuntrolanu u ciclu menstruali. Quandu i vostri fluttuidi currenichi hormulichi sò interrotte chì ùn vulete micca ovulate è Se ùn avete micca ovulati ùn avete micca u periodu regular.
A vostra diabetes tipo 2 pò esse parti di una cundizione chjamatu sindrome polististicu di ovarianus o PCOS. Se tenete PCU, possa un desequilibri in a pruduzzioni di l'omonite ovarianu. Stu desequilibri impedisce l'ovulamentu regulare rivolsi in ciclichi menstruali irregulari. Sta situazione hè ancu assuciatu cù livelli di insuline elevati per una pruduzzioni superproduzzione di l'insulina perchè a resistenza insuline sottoscentina. Oghje, u più di sobrepesu ghjè, quellu chì, menu spessu, vipperete u più irregulari i vostri periodi diventeranu.
5. A risurtà Risposta per u Cancer Endometrial
U cancculu d'urdinamentu hè u cane ginècologicu più cumunitivu di diagnosticatu. Ci hè pocu praticatu in e donne meni di 50 anni d'età è ghjè più comunmente diagnusticatu in e donne dopu a menopause.
Se viaghjanu cù a diabetes mellita 2 avete un risicu aumentatu di sviluppu i cancru di l'endometriu è u risicu hè indipendenti da u vostru BMI. Stu risicu aumentatu hè creatu per esse assuciatu cù a resistenza di insuline è i nivuli elevati di insulina di stagione 2.
U vostru risicu hè ancu più annunziatu se sè cunsideratu pisci pienu. Un IMC elevatu pò causà ciclichi menstruali irregulari o anovulatory. Duranti questi ciculi, u forcu di u to utru hè esposta à l'estrogenu senza l'effetti protettivi di a prossupera, chì guverna à u crescente endometriali più. E s'ellu hè micca abbastanza, u to grassu o u teuritu adipatu fa estrogenu extra. Eppuru più di pisu sò u più estrogene extra chì pruduce.
À u tempu, l'esposizione estrogena extra pò purtà à u cancer endometriu.
> Sources:
> Schweiger BM, Snell-Bergeron JK, Roman R. Menarche Delay e Irregularities Menstruali persistenu in Adolescente Con Type 1 Diabetes. Bioluggìa Riputtivu è Endocrinologie . 2011,9 (61) 1-8
> Yeung EH, Zang C, Mumford SL, et al. Stumentu Longitudine di Resistenza di l'insuline è i hormculoni sessuale nantu à u ciclu di a menstru: L'Studi di BioCicacciu. J Endocrinologie Clinica . 2010; 95 (12): 5435-5442