Un pocu Smart Food Choices per a vostra dieta Colectomia
Se avete avutu un tipu di cirurgia di colectomia , chansi sò stati dite chì avete bisognu à seguità una dieta di colectomia. Quandu i vostri colonali guariscenu da a cirurgia, ci sò corsi chì sò più faciuli è più difficili di digià. Qualessu hè qualcuni corsi chì ponu aiuterà i vostri sintomi è, in cuntrastatu, quale tipi di alimentu avete da evitari? Avete l'aiutu di navigà u vostru modu à manghjà dopu à a colectomia.
I primi ghjorni dopu a cirugia
Per i primi 2 o 3 ghjorni dopu a culuzumia, puderete riceviarà solu IV fluidi à dà u vostru colon à u tempu di guarisce. Dopu questu, vi sarete transizione à una dieta di u liquid liquid. Cum'è u nome implica, questu significa solu liquidi chì pudete vedà, cum'è caldo, zucca senza zucca (per esempiu, zucca), sodas, è gelatina. Quandu sò pronto pronta per cumincià à manghjà i solidi à nutizie, i primi alimentari chì manghjate seranu fàcenu cumercià, cum'è pane tostato è pane.
Opere di l'alimentazione per facilitate sintomi
Unipochi di i sintomi cumuni chì pudete sperienze dopu à una colectomia include diarrea , a desidratazione è u gasu. Sti sintomi pò succédeu perchè u vostru colon ùn hà micca rimessu u funziunamentu normalu. Unu di e cose chì u culuneddu ùn hè cumprà u so liquid; perchè ùn hè micca fattu quessa, a deshidratazione è a diarrea pò causà.
Alimentarii chì sò digià fà digià è ponu aiutà à minimizzà a diarrea sò:
- Applesauce
- Bananas, pereddi, pesche è meloni
- Rice bianchje biancu
- Beans choux, spinach
- Pane biancu o pane tostato
- Cream di risu o crema di triu
- Cereali in azucarera (evite micca di corsi maiali di fibra, cum'è u cervu di u triple)
- Pasta
- Gattu Maniu
- Patate
- Pretzels
- Iogurt
- Tapioca è cesta di u nutuele
Ogni oghje, pezzi cuciuti o carne tizzana, furmagliu suggetti, frutti o vegetali diluzi, puddings, sorbets, e pasticceria.
Opere di l'alimentazione per evitari à l'alimentu Inossu
Perchè sì sempre curazione, hè megliu per evità l'alimentari chì puderanu purtà u risicu di l'infeccion, cum'è u furmagliu pasteurizzatu (puderete selezziunà solu u furmatu pasteurizzatu), a carne insucculita o un peze fritte (evite u sushi per u tempu) è assicuratevi per lavu in qualchi fruttu o vegetale. Ùn solu ùn puderebbenu esse più suscettibile à una infizzione, ma avvilinatu alimentariu pocu dopu una colectomia puderia esse una experiencia assai spavintusa.
Alimentarii chì pò esse scrive da digestiu
Puderete retrocede à a vostra dieta normale dopu a cirurgia, ma puderete truvà chì certi corsi chì avete da manghjatu, sò difficili di digià. Hè megliu per esse sti cibu per ora. À u tempu, u vostru corpu si aghjusta è avete da esse u puderebbe manghjarè u vulete. Hè impurtante di capiscia chì micca nessuna dui persone responani appuntu vicinu à a stessa manera dopu a cirugia.
Un pumparale uttine hè di aghjunghje l'alimenti in u vostru dieta gradualmentamente, perchè pudete evaluà chì u vostru corpu trattà cù ogni nutiziu. Alimentazione di una varietà più chjucu di l'alimentarii (ancu anu cumu manghjendu una larga varietà hè più sana à longu u longu tempu) farà simplificate per identifii quale l'alimentu hè rispunsevule se qualcosa ùn ùn accunsente micca cun voi.
Hè ancu utile à manghjà i pratiche maiò, più frequenti (ognunu 3 ore), in casu chì avvistà u vostru sistema digestivu cù un grande farinaghju.
Alimentarii chì alcunu necessariu esse limità finu à chì u vostru corpu si mette à una colectomia include:
- Viti crudeli (se ti piace u vostru veggies, steam o ccucianu finu à chì tù sia guarita solu, ma eviteneghjanu maiò quantità di vechji "gassy" (ancu s'elli sò sani nantu à a longu) com'è u bròcoli, a brussels sprouts, a coliflor, ravane, è l'asparagus
- Ogni verità, cum'è l'api, u corzo, e vitturi chinesi, funghi, cipudine, è coleslaw
- Scorpi è pelle di u fruttu (a caratteru di frutta hè un bonu chì parechji frutti arrubbe, cum'è ananas u coconutti)
- Frutta secca, cum'è pascenu è date
- I prodotti lattichi (ancu i persone chì sianu cunsigliate i prudutti di alimenti di u lattice pudete avè simule simule à a intoleranza di lactosa per un pocu tempu dopu a so cirurgia di u còrente, ancu una salute pò esse un iogurtu, iogurt o quantità di zuccheri)
- Coghju assai fibru, cumu u granaghju di farina di granu è u pane
- Fasgioli, sicciti, e lenticchie
- Nuts e sementi (in particulare, se tenete diverticulosi)
- Popcorn
- Rice marrone è u risottu salvatichi
- Pane, tartufi, cookies, è altri documenti
- Alimentazione di grassu è frittu, cum'è pollastre fritto, salsiccia, è altri carni grassi
- Birra è vinu russu
- Sopa calza o cerveza
- Too caffeine
- Chocolate
- Cogliu assai piccante
- Licorice
- Prune juice
Pò esse u tempu di u vostru corpu per riaccumendarà à l'alimenti d'altru fibra. Pruvate aghjettendu un alimentu d'altru fibru à un certu tempu per ùn avè micca marcatu di u vostru sistema (chì pò purtà à stinpi). Remain patient and listen to your body as you slowly advance your diet. Sì vi si senti malu à u to stomacu o pienu, dopu tene di mancià o crescente.
Amparate Ghjuvannutu
Assicuratevi di vede ancu bè di fluidi (8 à 10 cups di l'acqua à ghjornu) per aiutà u vostru corpu digestenu i manciari è eliminate i riti. Certi parsoni trovanu utile à colpi una ciara di l'acqua in a frigoristica ogni ghjornu, per esse sicurità d'avè ottinente fluidi. E vostre fluidi ùn sò micca tutti l'acqua; U pumu di zucchero è u curughjanu di zuccaru cum'è parte di vostri bisours.
L'impurtanza di basgià l'alimentazione
Masticannu u vostru alimentu hè bè hè impurtante dopu à una colectomia, è a maiò parte di noi ùn mancanu a nostra alimentazione bastanza. Pruvate di masticà e vostre nutritura finu à ch'ella hè una pruduzione di u liquidu prima di travaglià. Questa hè particulari, impurtante cù e carni, o corsi maiuroni chì puderanu causari un scherzu se micca scumputu prima di cundùce.
Un Verbu da
Se vi preoccupatu di manghjà dopu a cirurgia di colectomia (o avutu un amatu sottupostu à a cirurgia), permette di parlà cù u vostru duttore è dietician, perchè pò passà transitu è cun fiducia. Ùn àbbia paura di dumandà dumande spicciusu nantu à ciò chì puderete o ùn pò mancà. Assicuratevi chì tutti i vostri dumanni sò respondeu prima di abbandunà u ospitiu pò passà un modu longu per assicurà a vostra cunsulazione quand'elle và a casa.
> Sources:
> Università di Pittsburgh Scoli di i Sciences di Salute. Guide Nutrition Nutrition. http://www.upmc.com/patients-visitors/education/nutrition/Pages/ostomy-nutrition-guide.aspx
> Biblioteca Nazionale di i Medicina Naziunale. Medline Plus. Cullectomia Solana o Proctocolectomia Alta. https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000153.htm