L'arraggegamentu, l'artefacts di seguimento sanitarie digitale , u cuntenutu streaming di fitness, è e diverse prugrammi di eserciziu in linea quì sottu u sfida di u cuncettu di mudelli tradiziunali di distribuzioni ghjuca I guardii è i saluti ùn sò micca limitati à "i quattru pareti". L'estensioni di l'assistenza di u fitness tradiziunali sò sviluppati, sustinendu u prugressu è u participatore uttene cù a tecnulugia in lenza di l'intervenzione umana.
Per ghjunghje à tanti genti cum'è possibili, l'industria di fitness hè avè ad accettate per questa nova tendenzi. Hè stenda scambià i so frontiere nantu à u virtituali virticale è sottu u ricerca scientifica scientifica è l'avance tecnulugicu in tecnulugia di salute .
I ragiunamenti citedemente per cunduttate un stilettivu inactive sò tempu un tempu limitatu è un accessu difficultu à e facilità. Cusì, intruducendu à una rutina di eserciziatu persunalizata chì pudete fà in u vostru tempu è da a vostra casa tenia un putenza di u mercatu. Puderia ancu cambià a manera chì avemu l'attività è i nostri travaglii.
Certi cumpagnie virtuale di ghjustizia è i sviluppatori di software cumpendenu ancu elementi di l'esercitate cù nutrimentu è altre funziunalità di un stiltu di salute. Questi prudutti è servizii ponanu un accostu virticali, bennule à virtuale, à a salute è à benessere. Pudete avà ricevi u vostru prugettu à u vostru pianu di prutezione è di dietaggiu in u vostru piu celu o laptop.
L'approctagenze virtuale à a salute sò spessu più costuosa in quantu paragunati à i membri di un gimnasu tradiziunale o cumprà l'ultime fitness fitness.
Exergames Motivate Persone per Move More
Exergames sò una cumminazzioni di exercitu fisicu è di ghjoculi digitali. Sviluppati à trasfurmà a pratica monucuntina in una attività più piacevule, sti sistemi sò stati rializati in numeru cunfigurazione, in particulare a furmazione di reabilitazione è di sport.
Fun and fitness sò issa cumminati cù diversi prudutti digitali, prodotti cum'è Wii Fit Plus, Fitness Evolved, è Kinect Sports.
A ricerca à l'utilizazione di fitness virtusica mostra chì i prugrammi ùn sò micca solu l'aumentu di u funerale di l'utilizatori, sò dinò à cuntribuisce à un cumpurtamentu megliu è u cumpletu. Ma questu, a qualità di sti applicazioni varieghja, è ùn sò micca stati rivoluzeati in modu rigoru.
L'applicazioni virtuale virtùe chì vanu à cresce l'attività fìsica accettanu spuntanu un pocu di sistema di seguimentu di movimentu è una rapprisintazioni grafica di l'utilizatori, l' avatar chjamatu. Un squadra di ricerca di l'Università di Würzburg in Germania, guidata da u Prufissore Assicurista Jean-Luc Lugrin, hà evaluatu l'impattu di avatari in u performance di una persona durante a furmazione di fitness virtual. Avarici realistichi cumparavanu, s'assumiglia à u corpu di l'usu, à avatari non-realistichi, chì pareveni più forti è fitteri più cà u corpu reali.
L'investigatore anu truvatu chì u rendimentu hà fattu piccatu crescita quandu parevanu parechji similitudimi trà l'utilizatori è a rapprisentanza virtuale di u so corpu (per esempiu, quandu un avatar retroactivu di u stessu generu fu usatu). In ogni modu, durante l'entrevista, i participanti rinnuvavanu chì avatari d'avanti i più forti imbuintati cù un sentimentu di putere.
U squadra di ricerca, spicializata in intelligenza artificiale, interaczione umana è computer, è di gràfiche di computer, hè a prutezzione di cuntinuà cù a so linea di stigazioni per migliurà a nostra intelligenza di avatari è a manera di influenzà a ilusione di a pussibulità virtuale di corpu. I so scopi puderanu aiutà à i diseggituri di u ghjocu chì sviluppanu applicazioni fisiciali più pertinenti in l'avvene
A tecnulugia di i tecnulugia di salute hè oghji spessu cun l'usu di principii di neuroscienza. Evolved Fitness, per esempiu, si fucalizza nantu à a tressu è cumu facemu noi rispundimu à diverse stressors. Dentru stu sistema, u dulore hè vistutu cum'è una distrazzioni chì emerge quandu avemu un spressione di stress (emotivo o fisicu).
Per migliurà nantu à a piattaforma, l'estressu deve esse amministratu megliu. U prugrammu vi permette di reduci u minacciatu perchè nantu à i vostri rigressuri specifichi è aghjustate basatu nantu à a vostra interaczione cù l'app. Si parmetta à voi cum'è u travagliu versu un statu statale di cura forte.
Pudete un Coach Virtual Sustituisce Training Train?
U rapidamente criscamentu di l'applicazioni mobilii virtuale virtuale hè di redefini a manera chì avemu interaccettate cù l'instalazione fisicu di u brick-and-mortar. Ogni studii virtueldi sò aghjuntà l'offerta tradiziunali di un fitness fitness. Hè ancu attraente à utilizatori cù una nova forma di sustegnu sociale. Ancu l'allinjamenti personali sò stati ricunnisciuti com una fonte impurtante di sustegnu è sustegnu emutivu, in particulare quandu avemu navigatu un pezzu rossu, certi esperti si basta chì a tecnulugia puderia aiutà à cunvince è incuraghjenu in modu più efficente.
L'applicazioni mobilii virtuale virtuale permettenu i trainees per definisce e so schezi di eserciziu, brindare recordatori di l'esercitu è aiutanu à mantene a furmazione di furmazioni. Inoltre, parechji di sti apprichi anu avà l'opzione di scrive è seguità u nostru prugressu usendu l'equipaggiu digitale, cumu monitors di freccia di u cori, pittometri, è altri articuli, chì creanu un loop di retroalimentazione chì ottimizza i nostri sessione di furmazione.
Ma a maiò parte di l'esperti accunsenu micca chì i prugrammi virtuale è l'autucqui ùn ponu rimpriverà u prufessiunale umanu (ancu) è chì questi sistemi per l'u tempu averebbi più in quantu aiuti à i furmà di fitness. Di sospechjarse, ci sò avanti chì avè un furasteru persunale chì pò dà una attenzione mediale nantu à quì si trovanu.
In u 2016 Motionsoft Technology Summit in Baltimore, Maryland, Rasmus Ingerslev, IHRSA Board Chair, enfasizzatu in a so destrazione keynote chì u focu di a fisica fisica puderia esse di più nantu à serviziu fitness. Questu hè appiicatu à a ghjustu in fronte è à l'opere di i salute digitale. Hè assai impurtante per noi di pudè esse mette oggetti personalizate ndividuale, cumu cuncitanu i nostri limiteri individuali, è questu hè quandu u valore potenziale di l'appiechi di fitness si trova.
Sistemi moderni di ghjernatevule virtuale personalizatu pò include una strateġija di persunalizazione chì cunziddi i nostri nicissità. Inoltre, l'applicazioni virtuelle virtuale furnenu cun stimulazione sensoriale supplementari, cum'è video è audio, chì ponu avè un effettu positiu in a nostra prudimentu è a motivazione. Pudemu scambià a nostra scena di presentazione è e reguli di ghjocu, facendu per noi ancu più in a nostra furmazione di furmazione.
BurnAlong hè un esempiu di una piacenza di video online chì combina l'annunzii di avè un instructore umanu cù l'avvienziassi di praticà in u cunfortu di a vostra casa. A cullabura permette à l'utilizatori culligamentu in direttamente cun quellu chì face a sensazione più motivata, sia u so attore di gimnastichi favuritu, un famusu preparatori o amichi chì puderanu esse vita nantu à u latu oppostu di u paese. Una varietà larga di i prugrammi sò offriti cù a piattaforma, è dinò un niveddu di sforzu differenti, perchè tutti ponu truvà qualcosa chì cuncepisce u so livellu di fitness.
The Great Indoors
U fitness virticale hè ancu facilitate l'attività chì sò in solitu ligata cù l'altru, cum'è u ciclistu è u caminu. U tempu baddu o un invernu friddu ùn ponu più nantu à a strada di a vostra sessione di cicculata. L'interazzione cumunitica è a motivazione di gruppu sò ancu una grande parte di e strumenti di furia di furmazioni di cicculata.
Un tali strumentu hè Zwift - un jocu di video multiplayer in ligna nantu à i ciclisti di staghjoni. Zwift permette di unisce à una comunità di cicculata online chì comprende membri da più di 150 paesi.
BitGym, una altra appacienza virtua ghjustizia, vi mutta per avete vi furnutu cù diversi viaghji di definizione altamente di u mondu cumu si furanu in u vostru uttellu fissu fugliale. Quandu si furanu, vi daveru un bonu paisaghju virtuelni di vede, cumpletu cù i so naturali è fatti di u locu particulari. Ùn hè necessariu nisun hardware addizzjonali per a questa app; tuttu ciò chì hè bisognu di fà hè postà u vostru smartphone o di tavule nantu à a vostra machina di cardio è pò travaglià a vibrazione di l'equipamentu esistenti.
Intracinunziuni Mouse- and Keyboard-Free
Un altru sviluppu chì pò esse ghjustu prestu in u campu di l'assistenza virtuale hè l'utilizazione di gestiti di a manu per interagisce cù diversi sistemi. A maiò parte di l'applicazioni fìsiche cunvinti appieganu à i teclati è l'interaczione in u ghjornu, ma questu puderà prontu sianu sustituitu da i gestiti di stunati futuristichi.
Prufissore Assuciatu Zhao Hanli è i so culleghi pubblicaru pocu tempu un pezziu nantu à l'usu di a rialtà aumentata è di l'aptitude virtuale. U so sistema personalizatu tridimensionale di virtù virtuale incorpora stratègies di cumpurtamentu prufessiunale per l'evidenza cù l'ultime in realtà aumentada. I risultati prelimiunisti cunfirmanu chì stu tipu di designu ponu esse efficau è entretendu. Stu sistema ghjeniusgheru virtuale persunalizatu hè ancu bellu accettatu trà i vuluntarii chì anu participatu à l'studiu, cusì accadèmpule per questa ricerca serà propriu per utilizà in prudutti di u cunsumu in u prublemu vicinu.
> Sources:
> Chi-Wai R, So-Ning T, Wing-Kuen K, Hui S, Ka-Shun P, Wong C. Puderanu applicazioni mobile fitness virtual sustituisce l'attitudini umani? 2011 5u Cunnessione Internaziunali di Novità Trends in Information Science & Science Service (NISS) [serial in linea]. Ghjennaghju di u 2011: 56-63.
> Lugrin J, Landeck M, Latoschik M. Avatar figurazione realismu è fitness virtual fitness. 2015 IEEE Virtual Reality (VR) [serial in linea]. Gennaio 2015: 225-226.
> Mestre D, Ewald M, Maiano C. Rèttu virtuale è fitness: effetti di un coach virtueldi in gioiellu, attentionale focu è cumpurtamentu. Journal of Cybertherapy and Rehabilitation [serial online]. 2011; (2): 253.
> Hanli Z, Qingru M, Lizhen H, Zhigeng P. Disini è implementazione di u sistema di fitness virtuale persunalizatu. Journal of Image & Graphics [serial in linea]. Juliu 2015; 20 (7): 0953.