U vostru telefunu hè un strumentu impetuble è flexible per capturà infurmazioni relative à a vostra salute. Ci hè parechje modi chì u vostru telèfonu pò fà questu, cum'è l'appricazzioni pupulari o dispusizione chjamati sottu. Certi appruvamentu spanghjini numerosi categorii, chì permettenu l'avutri varii avendu per capiscenu l'infurmazione di salute.
Scrivite manualmente a infurmazione
Questa hè a via più primitiva di seguità a vostra infurmazione di salute, sè esse a presenza di u sangue, u pesu, u zuccherinu in sangue, u livellu energicu o a lista di medicazione.
Pudete utilizà l'applicazioni nativu di u vostru telefunu (per esempiu, Scritti nantu à l'iPhone) o un servitore di almacenamento in cloud cum'è Dropbox o Google Drive. Evernote pò esse usatu per salute in ghjiru à ogni tipu d'infurmazione, ma hè ancu integrata cù i prudutori di u sensu sanitarie (vede below).
Dieta di seguitu è esercitu hè faciule cun l'applicazioni MyFitnessPal è SparkPeople. (Cumu a tanti autri dieti famigliali è eserciziunità di l'appiccicazioni, anu ancu altru viaghjate altre modu di seguità a vostra informazioni, cum'è scanning di u codice di u codice nutritionu è u ligame cù l'attualiità di l'attività.) Particularmente, persone seguitanu una dieta ristritiva puderete vulemu u so cuntenutu nutrizionale per assicurà sò stati sani. U chronòmetro hè un esempiu di una app chì analizeghja i vostri pranziri ogni ghjornu è calcula si trova una cantina sufenzu di minerali, vitamini, proteini è altri nutrienti nantu à i vostri livelli d'attività.
Capture Informazioni cù Sensori di u telefunu
I sensori stampati incù u vostru telefunu pò aghjustà automàticamente e razze selezziunatu di l'infurmazione di salute è quandu sò allistiti cù appricazzioni adattati
Cusì, l'appruvazioni prufiteghjanu di u funziunamentu di u telefonu per offre e funzioni sanate specializate.
Un esempiu populari è seguitu l'attività fìsica. Numerosa applicazioni (per esempiu RunKeeper) utilizate u GPS di u telefonu per seguità l'attività outdoor cumu per corrende o cammellu.
Un pocu di applicazioni (per esempio, Zombies, Run!) Pò ancu utilizà l'acccelerometru per seguità l'attività intera, cum'è a furmellu chì si puderà mette cun u GPS.
U Cicitu di Sluvulu Relochera utilizza l'accelerometru, cù u telefunu situatu sottu à u colessore, per vigilà a prufundità di u so sonnu. U Manifatturista sustene chì l'app s'era invistitu nantu à una finestra di 30 minuti di una finezza di lume.
In ogni casu, a qualità è a prufundità di u sonnu ùn sò micca sempre correlate cù u muvimentu, in particulare per i persone cù i disordini di u sonnu.
A camera hè un altru sensoru utile. A tarifa di Istitutu Heart Rate di Azumio mesura a freccia di u mio core quandu situate a punta di u dete di u lente di a càmera. U travagliu da sensing slight changes in u culore di a punta di u detechate chì avè cun ogni corbuffu. Uni pochi appricazzioni utilizate l'accensioni di a càmera per stummà a saturazione di l'ossigenu (cuncentrazione) in u vostru sangue, ma tendenu à esse apprezzatu in app stores, cù l'utilizatori ch'è noveru chì e lettura ùn hè micca precisa quan paragunata à i sensorii di saturazione di saturazione di l'ossigenu.
Cumu l'anu dettu, assai appricazzioni nutrici utilizanu a camera per scanà i segni di l'alimentariu è impurta i calori è u cuntenutu nutrimentu in u vostru logu alimentariu. Questa hè una manera rapida è senza ferita di seguità u nutiziu, finu à chì i prudutti sò manghjate e règule.
Capture Information cù un Sensor di Salute Separate
Mentre u smartphone stessu hè una maraviglia di a tecnulugia muderna, u so maiò di u potenzale per a seguità di a salute pò mese in l'abilità di cunnetta cù sensori separati.
Eccu alcuni pezzu chì pudete cunnette cù u vostru telèfonu per seguità a infurmazione di salute:
- Chjave di l'attività cum'è u Fitbit, Jawbone, Spark è documenti di l'altri
- U vigore di pressa di sangue [Aghjunghjite infurmazione nantu à comu sceglie un monitoru di pressjoni di a sangue ...
- Meter de glucose [Lea più nantu à tecnulugia di salute per a diabetes .]
- Pulimi oximetri per a misurazione di a freccia di cori è a saturazioni d'ossigenu
- Scala di pesu
- U ritmu di ritmu di cori, cum'è l'apparecchiu AliveCor aprobata da FDA
- Mètime di flussu massu per u cuntrollu di l'asma
I rigali integrali, cum'è l'appiccicazione di l'Appaciu di Apple, facenu più faciule d'attaccà tutta l'infurmazioni inseme.
Link to Your Electronic Health Records
A maghjina di a vostra infurmazioni nantu à a salute pò esse emmagatzematu in registri sanitarji elettronii (EHRs) mantinuti da i vostri fornituri di salute.
Hè parechji EHR sò permettenu à l'accessu à l'infurmazioni in l'EHR, cum'è signos vitae, medicazione, risultati di testi, appuntamenti è sughjetti in visita.
Pudete accede through un portal cunferente in u vostru telèfonu o scaricate cù a funzione Button blu. Hè ancu possibbili di trasferiri dati di un smartphone à u vostru EHR. In ogni casu, ùn hè micca ancu micca sicura o fiasce per fà questu direttamente. I sperti sò pruposti à utilizà un metudu chì implica un servitore di porta di a dedicata.
Mantene una Lifelog
I tarruggiani sò impuniani per a rializazione di tutti i so attività di cumportamentu, cum'è l'eserciziunà, di dorme è di manghjà, è accattà grandi quantità di dati persunali. I primi carrielli vita eranu stampa di e so vita. I telefuni Smartphones ponu capisce i dati automaticamente è pruduce certi lifelogs spanning over a few anni. Gordon Bell hè forsi u vita più famosa. Un anticu investigatore di Microsoft, Bell hà purtatu una camera automatica in u circondu per u collu. Seu scopu hè di capturà è ha almacenatu tutti i dati registrati è sviluppà memoria di fotografia mundiale. Ancu s'ellu si firmò cù l'esperimentu, hà influinziu assai di e salvatori lifeloggers. L'applicazioni di travagliu pò aiutà à seguitu a vostra vita è a salute in tuttu l'annu. Per esempiu, Instant hè un cumpagnu di cumpagnie di vita chì pò pudete utilizà à u vostru logu, ancu i viaghjate postu, l'attività di fitness, u sughjornu è u tempu spentu in u vostru telèfonu. Tutti i dati hè colpi nantu à u to pianu. Avete ancu ricevutu annuali è anu accessu à un coach di chatbot chì aiuta à intruduce i vostri dati. Se vulete esse più specificu di ciò chì vulete capisce, Journaly hè una altra opere di vita. Questa app automaticamente registra u tempu, a data, u locu, l'attività, u sughjornu è u tempu, ma pudete customizà è aghjunghje campi è nota chì sò impurtanti per voi. Per esempiu, pudete aduprà l'alimentariu chì avete manghjatu, l'assistenza di u gimnastu è se meditatu o micca in un ghjornu specificu.
Esperienza di Utenti cù Data Tracking Persunale
Ancu i telefoni smartphones sò omnipresentate oghje, no tutti i publicità anu the same openness à e tecnulugia novi. Inoltre, e persone difendenu in i so mutivi. Arcuni utilizatori di seguici per acquistà un scopu di salute, altri à guadagnà incantiti o di pura interessu in a tecnulugia.
I studii amparanu chì i novi utenti sò diffirenti di l'utilizatori sapienni quandu si tratta di seguitu i dati. I ricordi Amon Rapp è Federica Cena di l'Università di Torino, in Italia, truvaru chì i usu inghjocanu spessu ùn si puderanu micca integrazione di struzzioni in a so vita di u ghjornu. Dopu à a fase iniziale di curiosità, a fatigue seguente pò esse apparente in questu gruppu. I novi utenti ùn sò micca motivati di travaglià cù e so dati è ùn ne micca necessà bè per solu suluzioni chì puderanu furnisce u travagliu di dati. Rapp è Cena sustiniendu chì i novi strategichi di designu hè necessariu bisognu di vulemu persone per seguità i so cumpurtamenti sanatorii nantu à una basa persunale. Un studiu annantu à a percepzione di l'usu di l'applicazzioni realizatu da Michigan State University hà suggerutu ancu chì l'accettazione puderia esse più maiò se i pruduttori di a salute avaristanu appruvazioni in i so omi. In ogni casu, ùn hè micca chjaru cusì cum'è i tecnulugichi di a salute hè à e tecnulugia di novu dati.
> Sources
> Cvetković B, Szeklicki R, Janko V, Lutomski P, Luštrek M. Attività à real-time di monitoriu cù una bandita è un smartphone. Fusioni informazioni , 2017.
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