Panorama
Se tenete periodu doloroso ùn sò micca solu. Ci hè pensatu chì finu à u 90 per centu di e donne anu qualchì malatia pelvis durante a so menstratura. Ma qualchì volta u dulore pò esse intensu.
S'è in u vostru adolescente o principale di u 20 è site avè persone assai dulurosu chè probabili anu una cundine chjamata dysmenorrea primaria.
Tempi dolorosas sò a causa principale di i ghjorni sculastichi in i Stati Uniti
Chì hè Dismenororrea Primaria?
Dysmenorrhea hè u terminu medicu usatu per discrinu i periculi odori.
Ci hè dui tipi distinti di dysmenorrhea. Dismenororrea secundariu descrizanu un periodu doloroso chì hè causatu di una cundizione pattu periculosa sottutinente cum'è fibroids o adenomose . Stu tipu di u periodu di u pardamentu normalment si sviluppa dopu anni d'epichi relativamenti sfatti.
A dispendomorrea primaria hè utilizada per discrive u dulore d'angustifolia chì succeda durante a vostra periodu quandu ùn ci hè nisuna prublema pélvica chì pò causà u dolore. Dysmenorrea primarja tipika iniziò duranti u primu annu dopu avè principiatu u vostru periodu rigulari.
Sintomi
U pessimu di dysmenorrea primariu hè tipica. Adupratu com'è generalmente in 12 ore prima o circa 6 ore dopu avè principiatu u vostru periodu. U dulore hè ghjenaralmente u pessimu di u dia di u flussu più pesu. Ma in certi ghjuvani ghjuchi, u dulore pò durà finu à 3 ghjorni.
U pessimu di dysmenorrea primaria hè generale u propriu è previsible da u piriudu à u periodu.
Hè a più spessu spressa cum'è un dolore d'angustifolia chì hè principiatu in u mezu di u so abdomen. U dulore spessu si spende à u so spinu infernu è ancu à i vostri cosi superiore cum'è un malu è constante o pulsate.
Pudete avè qualchissia altri sintomi incontestabili chì imbuliscenu u pienu di dysmenorrea primaria.
Sti sintomi pò include:
- diarrea
- nausea è vomitu
- fatigue
- lightheadedness / fainting
- tintu
- stomacu
- frevi
Hè pinsatu chì i sintomi sò causati da a liberazione di i prostaglandini un chimicu naturale in u vostru corpu chì hè ancu rispunsabili di u pessimu di dysmenorrea primaria.
Cause
U forro di u vostru utru pruduce chimichi naturali chjamati prostaglandini.
Certi di sti prostaglandini causanu u cuntenutu u muvimentu è i vini sanguini in u vostru utru. Quandu u musculu è i vini di sangue cuntratu u minimu temporaneamente u sangue di u flussu à l'utru. Questa diminuite u flussu di sangue hè chjamatu ischemia . In l'utru, l'ischemia hè una vita curta è venenu in l'onda cum'è l'utru. Ma questi cambiamenti sò simili à ciò chì passa durante un attache cardore. U sangue diminuitu à l'utru hè una parte di quale cause u pessimu di dysmenorrea primaria.
A quantità di prostaglandini produtti da u latinu di u to utru hè più altu di u ghjornu prima è durante u primu ghjornu o dui di u vostru periodu quandu u flussu menstruali hè u più pesu. Hè per quessa chì i vostri sintomi sò questi sò l'agiaru durante issi ghjorni.
Quandu vede u duttore
Prima di tuttu, ùn averebbe micca soffrinu di tempi dolorosos. Ricurdativi chì ùn sò micca solu.
I studii suggerenu chì circa un 15 per centu di l'adulescenza rindianu intervalli intangivuti. In fatti, a dysmenorrea primaria hè a causa principali di i ghjorni recorri rivolgi in i ghjoculi di l'adulescenti in i Stati Uniti. Ùn ci hè micca scunzione per missi à a scola, u travagliu o altre attività per via di tempi penali. Hè una bona idea per discutiri i vostri pezzi cù u vostru duttore s'ellu ci hè interferiscenu cù e vostre attività regulare per u dulore, u purgante o di i dui.
Ciò chì dici à Duttore
Prima di parlà cù u vostru duttore nantu à i vostri perti perezoso hè una bona idea per pensà à cumu scrive u vostru sintomi.
A maiò parte di medichi facenu dumandà e dumande, per aiutà à scriveanu ciò chì hè causatu u vostru dolore, perchè ponu fà u diagnòttu ghjustu. Penseu cumu puderete risponde i seguenti questione.
- Quante era quandu avete cuminciatu à avè u vostru periodu?
- Fate u vostru periodu venite ogni mese?
- Quantu ghjorni poverà?
- Quandu fù u vostru ultimu periodu?
- Finu à quellu tempu dopu u primu ghjornu, i vostri periodi volenu doloroso?
- Quandu u dulore in rapportu à u principiu di u vostru periodu?
- Induve hè u dolore locatu?
- Cosa si movi versu u so spinu infernu o e to còsculi superiuli?
- Ùn scopre a scola o travagliu perchè u doloru di u periodu?
- Avete cuminciatu ancu u sessu? Se si, hè sessu doloroso?
- Avete utilizatu qualsiasi contracepzioni?
- Avete qualchissia altru sintomi sfarente in u vostru epuca cum'è diarrea o nausea?
- Avete i matri o qualsiasi altre donne in a vostra famiglia anu persu duru o difficultu?
- Ciò chì qualchissia vi pare u più dolore?
Forsi ancu cunchiutate scritte e vostre risposte à questi interrugazioni è i purtemu cun voi à u duttore di u duttore. Sallè preparatu è travagliu cù u vostru duttore vi aiutavamu per avè u diagnosticu currettamente è aiutate chì vi sentenu megliu veloce.
Diagnostu
In contru à a cunversione pupulari, esaminazioni pèlvichi ùn sò micca veramenti chì u male. Ma sicondu l'infurmazioni furnite à u vostru duttore ùn avete mancu bisognu à avè una scusa pele per u vostru duttore per fà u diagnosi di dysmenorrea primaria.
In fatti, hè improbabile chì voi avete bisognu di un esse pélvica si hè un adulescente, ùn anu mai statu sessualmente attivu è i vostri sintomi sò tipichi di dysmenorrea primaria.
Se avete cuminciatu à avè u sessu u vostru duttore u vulete chjamà un esame pelvica. Hè impurtante per assicurà chì una infesta per a pélvica causata da una ITS, cum'è chlamydia o gonorrrea, facenu i vostri peri più penali pervince.
Se u vostru dolore ùn viaghja dopu uni pochi mesi di u trattamentu medicu o se i risposte à i vostri duminii suggerenu è a prublema sottumessa u vostru metu prumettante prendrà a pruvucazione parvica ancu s'ellu ùn hè micca avè principiatu ancu sessu.
Nisun prucessione supplementu o prugramma hè necessariu per fà un diagnosi di dysmenorrea primaria. In ogni casu, se u vostru duttore pensa chì i vostri pericavuli perpirani pò esse dovutu à una cundizione pattu chì hà subaghjatu chì avete dismenorbarra secundaria, u vostru duttore hà prubabilmente suggettate prucessione supplementu.
Trattamentu
Quandu pensanu à l'opere di trattamentu, hè impurtante ricurdà chì i chimichi naturali chjamati prostaglandini chì sò pruduciati in u forcu di l'utru sò rispunsevuli di i sintomi di dysmenorrea primaria.
L'uggettu di a gestione medica hè di diminuà a pruduzzione di prostaglandini in u funnu di l'utru. Ci hè dui tipi di medicazione chì fà questu, medicazione antiinflamatori non steroidali (AINE) è medichi anticoncepcionari hormonal .
Ci sò parechji tipi di AINE. A maggiuranza di medichi suggendu di cumincià cù ibuprofen, chì hè dispunibule nantu à u cunti. A dosa effittività rispondenu di ibuprofen hè 600 mg è pò piglià a dosa da ogni 6-8 ore. Certe volte bisognu di utilizà un NSAID diffeenti o più forte per ubligatori di i prostaglandini. Ma puderete esse attentu à quandu anu aduprati NSAID, perchè pò causà danni à u pilone di u to puddu chì pò purtà à gastritis è gastric ulcers. Ùn ci vole mai piglià AINE d'un stomacu vacanti.
Tutte l'opzioni d'anticucciu hormone anu stazziliate u forcu di u to uteru, è facenu per quessa a pruduzzione di prostaglandina. In generale, utilizandu unu di i contraceptivi hormonali hè un modu efficae à trattà i vostri peri.
In più di i medicazione ci sò cambiate parechji mudili chì ponu aiutà à reducir u minimu menstruali.
Per capisce l'exercitu aerobicu adattu nantu à una basa persunale hè statu indicatu per riduzzione i peri.
Ci hè ancu alcuni cambiamenti dietetichi chì anu vistu per aiutà. Puderete pruvà è manghja più àriche rich in omega-3 à l'acidosi grassi, cum'è salmone, castagne è avocados. Ancu l'alimenti ricchi à Vitamina B sò statu murutivi per aiutà à reduie l'insaccate menstruali. Sì manghjate una dieta bàbbilita è probbia bè dispostu di vitamina B. Ma spessu i adolescenza ùn avete micca a dieta più bona per piglià un supplementu di compleazione di vitamina B pò esse utili.
Un Verbu da
Ricurdativi chì ùn avete micca stallà per perdiunate perperighli. Ùn avete a vargogna di discussà a vostra periodu cù u vostru duttore. Per cambiassi i modi simplici è pruvate à i medicazione giustiziu pudete campà assai bè cù un diagnosi di dysmenorrea primaria.
> Source:
> Francese, L. (2015). Dysmenorrhea. Medico di famiglia americana. 71 (21), 285-291