L'aciduri ortosilicici hè una sustanzita trova naturale in l'acqua di l'acqua, l'acqua pratica, e certi beverages (inclusa a birra). A veces referita como "silica soluble", l'acidus ortosilicicu hè una forma dietetica di silicium (un minerale implicatu in a furmazione di colaggiu è u bone). Disponibbli in forma di supplementu, l'acidu ortosilicicu hà dettu di offre una quantità di prestazioni sanitarie.
Usi
Certi cunvulsivi di a medicina alternativa chì dichjara chì i supplementi di l'acidu ortossilià pò tratà o impediscenu una larga varietà di cundizzioni di salute, cumprese:
- A malatia di Alzheimer
- artritis
- ateroesclerose
- malatie coriu
- colesterulu altu
- ostia,
- picciottu
Inoltre, l'acidu ortosilicicu hà dichjaratu à migliurà u pilu è unghji, prutegge a peddi da l'effetti negattivi di l'anziane, priservanu a salute dentale è stimulanu a digestioni.
Health Benefits
A ora, assai poni studii anu pruvatu l'effetti di a salute di l'acidus ortosilicicu. In ogni modu, i ricerca preliminarja amparanu chì l'acidu ortossilià pò esse pruposti parechji salute. Eccu ccà un ochji à qualchi sughjetti studii chjave:
1) Salute Bone
L'acidu ortosilicicu pò aiutà à prutegà contra a perdita di a densità di l'osteria, suggestionu un studiu di u 2008 da i BMC Musculoskeletal Disorders . Per l'studiu, 136 donne cù osteopenia pigghanu calciu, vitamina D, è l'ortu ortosilicu è un placebo per ghjornu à un annu. Adupratu da u studiu, i participanti da e vitamine cù l'ortosiliciu anu vistu più ricunniscenza in a furmazione di u furmagliu.
Sicondu l'autori di l'studiu, questà annunziu chì l'acidu ortossilicu si prumetti chì prumesse in modu di trattamentu per l'osteoporosi.
In i studii anziani nantu à i celi umani, i scientisti scupreru chì l'acidu ortossilià pò aiutà à prumove a furmazione di uce, stimulando a produzzione di colaginu (una proteina trova in u tessulu cunghjuntivu, cumprendi l'ossu) è prumove u sviluppu di i celi chì formen osse.
2) Salute Confort
L'acidus ortosilicicu hè presumiratu à migliurà a salute articugale - è prutegge contra e cundizione cum'è articulu - per prumove a produzzione di colagenu in cartilagine. In fattu, un studiu di 1997 hà publicatu in Biological Trace Element Research, chì i vittori alimentati di una dieta di supplementu d'acidi ortossiliiczenta anu aumentatu in a concentrazione di colaggiu in u cartilagine. Tuttavia, ùn si cunnosce chì a suppulizioni d'ose ortosilicicà puderanu pruduce l'esse effetti in l'omu è aiutanu à scuttu a salute joint.
3) Hair
L'acidus ortosiliciu pò aiutà à migliurà capiddi, sicondu un studiu pocu publicatu in Archivi di a Ricerca Dermatulogica in 2007. Per l'studiu, 48 femini cù capelli fini piglià un supplementu d'acidu ortosilicicu o un placebo per ghjornu durante novi mesi. I risultati amparonu chì l'acidus ortosilicicu parevanu favurisce a forza di u fiore è crescenu a grossità di u capu, ma ùn sò micca stati altre studii chì analizanu l'usu di l'acidu ortosilicicu per u capelli.
Caveats
Ancu l'iniziativi prelimiunatu ùn anu micca ligatu l'usu di l'acidus ortossiliu cù qualsiasi effetti avversi, pocu hè cunnisciutu da a sicurezza di l'accessioni longu o regula di i supplimenti d'acidu ortossilicu.
Hè impurtante per guardà micca chì i supplementi ùn sò micca stati pruvati à a sicurezza è di supplementi dietetica sò largamente micca regulati.
In certi casi, u pruduttu pudete furnisce e dosi chì diferendu da l'ammontu indicatu per ognunu. In altri casi, u pruduttu pò esse contaminatu da altri sustanzi, cum'è metalli. Inoltre, a salvezza di i cumplementi in pregnant women, nursing oghji, i zitelli, è quelli chì sò cundizzioni medica o quelli chì anu pigliatu medicazione ùn hè statu stabilitu. Fate cunsiglii più cunsiglii à l'usu suppleti .
Dove truvà
Disponibbli per cumprà in ligna, i supplimenti d'acidus ortosilicic sò vinduti in parechji magazzini d'alimenti naturali è in i stori chì specializeghja in suppleti dietarii.
Utilizà per a Salute
A causa di a ricerca limitata, hè troppu prestu cunsiglià l'acidus ortosilicicu com'è un trattamentu per qualsiasi cundizione.
Sè vo avete avutu l'uceanu di l'acidus ortossilià per una cundizione crònica, vi assicurà à cunsultà u vostru duttore prima di inizià a vostra regula di supplementu. U trattamentu di una cundizione chronicu cù l'acidus ortosilicicu è evitendu o dilassiu a cura standard pò avè seri cunsiquenzi.
Fonti
Calomme MR, Vanden Berghe DA. "Cumpagnia di vindimi cù l'acidusizzioni ortossilicicu stabilitatu. Effutismu in a concentrazione SI, Ca, Mg è P in serum è a concentrazione di colaggiu in a peddi è di cartilagine". Biol Trace Elem Res. Feb 1997; 56 (2): 153-65.
Duivenvoorden WC, Middleton A, Kinrade SD. "Effettivi divergenti di l'acidus ortosilicicu è di dimetilsilanediol à a surviglianza di cèl·lula è l'aderenza in i cinerea di l'osteoblastu umanu". J Trace Elem Med Biol. 2008; 22 (3): 215-23.
Reffitt DM, Ogston N, Jugdaohsingh R, Cheung HF, Evans BA, Thompson RP, Powell JJ, Hampson GN. "L'acidus ortosilicicu stimula u scherimentu di colaggiu tip 1 è a diferenciazione osteoblastica in i cungres di l'osteoblastu in u vitru". Bone. Dicembre 2003 Feb 32 (2): 127-35.
Spector TD, Calomme MR, Anderson SH, Clement G, Bevan L, Demeester N, Swaminatan R, Jugdaohsingh R, Berghe DA, Powell JJ. "U supplementu di l'acidusizzioni ortosiliciculi di colinnii com'è aghjuntu à calcium / vitamin D3 stimula i marcatori di a furmazione di u furmolu in femminili osteopenici: un prucess randomized, placebo-controlled." BMC Musculoskelet Disord. 2008 Jun 11; 9: 85.
Wickett RR, Kossmann E, Barel A, Demeester N, Clarys P, Vanden Berghe D, Calomme M. "Effettu di ingestioni orali di l'angelo ortilosìlicu stabilitu da u colinniu à a forza tensile è di morfologia in donne con capelli fini". Arch Dermatol Res. Dic 2007; 299 (10): 499-505.
Disclaimer: L'infurmazioni cuntenuti nantu à stu situ hè pensata à scopi educate è ùn hè micca un sustitutu per cunsigli, di diagnostichi o di trattamentu da u duttore licenze. Ùn hè impurtatu per tutte e precautioni pussibbili, interaczione di droga, circustanzi o effetti avversi. Avete bisognu à piglià l'assistenza medica promptità per qualsiasi prublemi di salute è cunsultate u vostru duttore prima di usà medicina alternativu o di fà cambià à u vostru reginu.