Turmeric, l'esitazioni exone chì dà gustu à curry hè un novu alimentu alimentu novu. Ma pudete patece l'acne è trattà i cicati di l'acne ?
Fighjate dunque ciò chì a zione dice.
Cundutti Turmerici
Curcuma longa , cum'è curcuma hè cunzenzione botanica, hè una pianta chì hè nativa d'Asia. Hè un parente di ghjustu, è hà un sapori affucatu piccu distintu.
L'arraggiata hè secca è pulita per dà l'ughjone di u dordu giardinu à u spice aranciu.
Hè assai usata in cucina indiana, è pudete truvà in u spediziu spice di a vostra buttrega di a buttrega.
U ziferanu hè stata utilizata durante seculi in a medicina aiurvedica è chinesa per trattà una vastità di prublemi di salute. Tradizionalmente, hè utilizzatu per qualcosa da l'indigestioni à l'artrite. Hè statu ancu usatu in a medicina famigliali com'è un trattamentu per i prublemi di larite, cum'è rash diaper, psoriasis è acne.
Cù più persone cuncernendu interessatu in i rimedii naturali in u mondu, ùn hè micca surprisante chì a cecera face una seconda volta.
Turmeric Vs. Curcumin
Dopu ad avè parlatu di a curcuma, avete senti ancu assai di curcumin . Curcumin hè un compunimentu trova in a curcuma.
Ancu s'ellu ci sò più di 300 cumpunenti in aurnu chì anu identificatu, a curcumin hè a più studiata. E parolle curcumin è caldi turmericu sò spessu usate chjamate chjucu di quandu si parlanu di i benifici di salute di a spezia.
U Turmericu Hè un Amparu di Salute Avvisu
In quantu rimedii naturali à u turmericu, è specificamente curcumin, hè stata studiata più ca a maiò.
A lista di prestazioni salutati à a cecera hè longa è variata.
U turmericu hè creditu per esse un anti-ager è un antioxidante putenti. Hè pruibita una prumessa cum'è un trattamentu possibbili per l'artrite, a diabetes è a malatia di Alzheimer. I investigatori sò studienti a furmazione per i prupietà d'anti-cancer .
Hè stata studiata a cúrcuma ternera è a cecera.
E, anche ancu culmericu hè unu di i rimedii d'arbi più ricercati, anu avemu sempre assai infurmazione limitata.
L'evidenza prima cume mostra una prumessa, ma assai più ricerchi deve esse fattu per vede cumu cusì chì curcuma pò fà, è cumu fà.
Curcumin Kills Acne-Causing Bacteria, In Vitro à mee
A quantu l'acne hè in particulare, caldi di turmericcu havi qualche qualità chì facenu valore una stima di u trattamentu di l'acne.
L'acne inflamatoriu hè, in parti, causatu da una bacteria chjamata Propionibacteria acnes (P. acnes). Stu bacteriu hè un resident normalu di a pelle; ùn significheghju micca male o micca ighjenezzii in ogni modu.
Stu bacteriu hè diventà sempri più resistente à l'antibiotici chì anu stati usati per trattà l'acne per decennii. Cusì ùn ci hè interessu à truvà l'altri agenti antimicrobbiali per addivà è pigliate stu locu.
I studienti anu dimostratu chì u curcumin, chì cumpurtamentu impurtante in a curcuma, muta a P. acnes è pò ancu ancu megliu da l'acne azelaic acid .
Questu hè fatta in vitro, chì significa in un test tube in un labellu, è ancu pruvatu nantu à a pelle di porci. Ùn era micca fattu nantu à a pelle umana. È solu perchè travaglia in un labeddu ùn significheghja micca chì travaglià u stessu nantu à a pelle umana.
A più ricerca hè bisognu à fà in questa scusa, ma hè un bon principiu.
Apermerica hà Pruvenza In Antiinflamatoriu
Probabilmente u benefiziu più notu è beni studiatu di a curcuma hè a so qualità antiinflamatori. Ci hè una certa indicazione chì a cecera pò aiutà à reduie a inflamazioni di l'acne, quandu si prisentivassi o utilizzate praticamenti.
Ma ùn anu micca statu prucessi clinichi enormi, perchè no veramenti ùn sanu micca sicura chì (in casu) l'affettu turmericu hà in l'acne.
U Turmericu ùn hè statu pruvatu à trattà Acne o Acne Scars
Ancu a culmericu è a so curcumina custituenti ha manifestatu qualchì prumissa, ùn hè statu pruvatu à aiutà à rinfurzà l'acne. À quessa, ùn hè statu pruvucatu per avè nuddu effettu di qualchì problema dermatulogicu.
À l'acne cicure, certi uni pochi di ricurdani di ricerche uttenimenti a fade hyperpigmentation, perchè aiuta pò aiutà lucalmenti per fade scontu di l'acne . Ùn ci hè nunda chì suggerisce chì a cecera ùn anu influenza annantu à i cicati di acne in pitted o depressed.
Eppuru, ci hè abbastanza per guardà i circunieri chì cercanu à questu rimedaghju à l'arbe.
Oghje, Turmeric May Cause Skin Irritation
Eccu un detallu di caldi di turmericu chì certemu certu: pò causà dermatite in cuntattu .
Certi pirsuni pudaranu addossu vermiculate, sbagliate è biscotti dopu l'appiccicate a cecera direttamente à a pelle. Hè definitivamente micca qualcosa chì vulete sapè da l'appiccicate a cecera in tutta a to fàccia!
Ricurdativi, perchè chì a curcumaria hè una sustanza naturali ùn guarantisci chì hè efficace, o ancu salvu, per a vostra pelle.
Piglia una cura-crescita pò tàccate a vostra pelle (è tuttu ciò)
Un altru inconveniente à a cecera hè a so capacità di impartì u so culore in tuttu ciò chì tocca. Hè utilita com un tinte in parechje culturi perdu di stu fattu assai.
Cusì, prima di andà in fughje nantu à l'indutata turmerica, sapendu chì a spice spicezza giardata pò schrezzate a vostra pelle, i topi, toaletti, toulani, è qualcosa à qualsu cuncorda.
I manere di aghjunghje l'auropulugia à a vostra rutula di cura di l'acne
Dopu piglià i vantamenti è cunse, pudete decide di aghjunà a cecera à a vostra ricerca di trattamentu di l'acne. In generale, a curcuma hè un rimediu assai faciule.
Cumpagnu cun ella. U più faciule, è senza dubbitu a più savurosa, manera di piglià a vostra dosa di cecera hè di aghjunghje a vostra dieta. Aghjunghje à currie, sopopti è gufà, risu, o vegetale steam. Hè una spezia versatili chì vi pudete fà assai.
Coglie turmeric tea. L'altru viaghju à fà a vostra caldi di a cecera hè di beie in tè. Ci hè parechje tesi preenvasionati chì cuntenenu acheranu, o pudete fà solu fà u vostru propiu cù a radica o polvara seca.
Pigliate i suplementi turmeric o curcumin. I supplimenti Curcumin / turmericu sò altre opzione. Assicuratevi di seguità l'indicazione nantu à u pacatu. Ancu s'ellu sò generalmente ricunnisciuti com'è sicuru, e grandi dosi di curcumintu / curcumin pò causà un stomacu disturbatu. Inoltre, avete da vulete parlà cù u vostru duttore prima di principià per i supplizii per verificà chì hè sicuru per voi per fà. Curcumin pò interagisce cù certi medicazione. Quelli chì sò a malatia di vespetta ùn anu micca bisognu di sti supplements.
Utilizà una maschera à turmericu è saponu. Puderete viaghja i turmericicamenti? Ci sò parechji prodotti di cura di a pelle chì sò cuntenenti aurniculi (quantu di l'spezia chì cuntenenu ancu chì hè dibattable).
Se decide di utilizà una maschera à turmericu di bistisccia, pruvà per esse sicura chì ùn avete micca avè una reazione à l'spezia prima di usà in a nostra faccia. Pudete fà una pruduzzioni di curretta trattendu di appiccicate un pocu di a vostra bundanza di ricchettu à u ciseau di u to colpu à u vostru armatu internu. Fate un pezzu per un pocu minuti, poi scuccherà.
Monitor your skin per redness, irritazione o rash for the next 24 hours. Ùn avete micca una reazione in u vostru bracciu ùn guarantisci chì ùn avete micca avè una reazione in u vostru facci, ma se u vostru armu si hè ingiuritu, ùn sapete in unequivocale per non usà micca nantu à a to fàccia.
A prova di pezzi vi serà ancu vede riguardu quantu ci manca solu da quella ricetta particulari. Puderete esse a prutezione a vostra tècnica di eliminazione di u tisu, se a cecera facita a vostra pelliccia aranciu.
Sapete chì pudete sviluppà una sensibilizazione à aurniculi à u tempu. Cusì hè pussibule avè una reazione ancu s'ellu avete usatu l'spezia nantu à a vostra pelle prima senza un prublema.
Cummerceriu pò esse assicurà à a pelle, cusì pigliate a cura di i vostri pelle chì ghjè digià stà seccu. E, sicuru, dumandassi u vostru dermatistu prima di pruvà à qualsiasi prudutti d'aziende, sia fatta o artighjanali.
Puderete Obtenite i Muvre Prugettu Ricordi da Acne di Pruvenzii di l'acne
Sè decide u circondu o cecchera, a vostra megliu scelta per a pelle clara hè di utilizà un medicazione acne pruvata. Puderete risultati megliu è più uniformi cun quessi trattamenti in quantu à un rimediale d'arba.
Sè avete bisognu di u trattamentu, fate una appuntamentu cù un dermatistu. Ci hè parechje parechje trattamenti di acne dispunìbbili dispunibili chì vi siranu per voi.
> Sources:
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