Tips per Eating at Restaurants with Food Allergies

Eating out can be angering with allergies alimentarii. A furnisce u cuntrollu di ciò chì si in u vostru pianu pò esse intimidatu, in particulare quandu a cucina quì sottu porti chjusi è ùn pò micca esse sicuri se u camero ùn entende cusì ciò chì significassi " allergii à u lettinu ".

Eppuru, anch'ella, apprendu cum'è di manghjà cun allergii di l'alimentari, ponu espansione assai e pussibulità suciale è dà un spartimentu tant'apustu da a cucina. Averete nantu à ottu cunsiglii chì ponu aiutà senza bellu di negocià u mondu di i restaurants.

1 -

Fai a vostra legenda

A maiò parte di e catene nazionale include nutrition information in i so siti. Queste siti sò spessu inclusi l'informazioni allergy . Se u restaurant chì pensanu di visità ùn hà micca infurmazione d'allergy allora, pudete esse capace à parlà à u gestore fora di l'òpira di l'ore di l'affari per vede s'ellu averebbe infurmazione allergy. Certi stabilimenti anu menu menzu allergie.

2 -

Avoidu Peak Times

Averete pussutu voi di vende un servitore più attente, in particulari di e vostre primi visiti di parechje à un restu pubblicu, se ti evitarii u pranzu di lunch è cume. Un cambreru di scunzià o ghjuvenera si face più difficiuli di verificà l'ingredienti è à risponde à e pregunta.

3 -

Puderanu I Waitstaff U vostru Alliu

A camera hè a vostra liaison cù a cucina, cusì sia sicuru d'accordu una bona rapportu.

• Spiecanu a vostra cundizione à scuntentu è permette à u to camero chì avete qualchissia parechje questione.
  
• Be educatu è ricunnosce chì intende chì vo avete dumandatu u travagliu supplementu à a parti di u cammellu. A pruduzzioni impegita (o ancu esplicita) di gratuità addicional pò aiutà.
  
• Fate chì u camarera cunzignatu di i nomi novi chì l' alergenu pò essa suttanu sottu. Stampa off a lista (ligame sottu) puderia esse prudente.
  
• Mentre chì un modu piacevule hè generale u megliu, ùn anu micca un pushover. Se u servitore ùn hè micca utile, dumandate di parlà cun un manager.

4 -

Truvà Multiple Options

Puderete a vostra vita - è u vostru camero! - facilità si truvate un'altra opzioni nantu à u menu, perchè u camero pò dumane à a cucina nantu à tutti l'alei.

L'allergii d'amelie à l'opzioni nantu à i meni sò in dui categurie: pienzi chì manca l'allergenu, è i piatti chì inclusi un allergiu comu un cundimentu o una parte chì pò esse facilmente chjappà.

In parechji ristoranti, a seconda categuria predomina, cusì cunzidenu "qual'ellu hè statu" per suggerisce à u vostru camero. ("Chì si u chef fece risotto senza furmagliu?"). I Ristoranti ùn sò micca sempre disposti à fà eterazione, ma in generale, u più beddu u restu u più restu di dumandà u duminiu.

5 -

Averete da a Crostazione Contaminata

A contaminazione croce si passa quandu l'alimentariu hè preparatu nantu à una superficia o uttene un utensili chì hè toccu l'allergenu. Avete da esemplari a pussibilità di a contaminazione cruciata per u vostru servitore in modu chì a cucina ùn cunnisciarà da uttene à l'uttene di cuncecà.

Tuttavia, ci sò difficiuli di evità di dui avere di a contaminazione cruciera. U primu hè grills. Fate si un alimentu marinatu in un allergenu hè culuratu direttamentu nantu à a listessa parchetta cum'è qualsiasi pranzu pranzu chì puderete andà. U sicondu hè oliu di freccia. Sì vi siate allergii à qualchissia chì hè stata fritta in una bassa d'oliu, vi evitari di manghjà tuttu ciò chì fretta in quellu oliu.

6 -

Treasure un bonu rapportu

Certi ristoranti facenu soru, ancu tuccallu in a so vuluntà d'aiutà. Aviu frecuentatu i ristoranti chì facenu cunghjunghjini creati versi di vacanti di i spezii di ghjornu è i ristoranti chì partianu di menu per creà, quantu pussibuli, versioni autentichi di platti etnique ch'è pudendu manghjà in modu sicuru.

Pruvate parechji stabilimenti cum'è per favvi amici o famiglia. Purtate cum'è a grannizza cum'è pudete, dite à l'amichi cù quelli elle, ringrazialli sinceramenti per u serviziu chì furnenu. Hè un piacè di piacè per andà in una cafe duv'è ùn cunnosci chì e vostre necessità medica serà assicurata.

7 -

Fiducià i vostri instinti

Se tenete dubbii nantu à a vostra ordine dopu avè ricivutu, spartite dumandà à u to camero per verificà dui. Ùn serà micca timida o vargogna di mandà ricevi à l'alimentariu se, veramente, un sbagliu hè statu fattu in cucina, è assicuratevi chì, in casu d'un prublema cum'è un parapulu incorreccu chì puderia cuntene un allergiu, sò datu un pienu completamente novu.

Simply removing items offending from your plate is not enough to keep you safe. E se à ogni puntu si sente chì i vostri preghjudizi ùn sò micca stati tomuti seriamente - chì nè l'allargari ni l'amministratori sò disposti d'indirizzà i vostri preoccupies - andà da andà.

8 -

Be Prepared

Ancu sia u megliu di e circustanza, hè intelligente per esse preparatu per l'imprevisu. Sè una reazione allergiaria seria ghjudiziariu di vita, o ancu incunificata, aghjunghje cumu trattamentu u vostru duttore recommands.

In a categurìa di esse preparatu, assai terni sò tullirciziu di purtari piccanti per i zitelli è i zitelli (à pocu micca per i zitelli più grandi o adulti), in particulari quiddi cù e necessità medica. Questa puderia espansione l'opzioni in quantità, cum'è un platu di pienu è un pocu picculu pezzu pò esse suffertu per parechji zitelli.