Sè vo site in a bagnu è avete cuntenutu di i vostri capelli versu u fretu, pudete esse dumandatu: hè questu normale? E si non, quantu hè chì pruvucarà i vostri capiddi di fallu è ciò chì pò esse fattu? Ci hè, per esempiu, una cunnessione entre allergii è a perdita di u capeddu?
Qualessu hè una Cumpita Normale di Capiddi Hair?
Hè u normale per una persona per pèrdite 60 à 100 filamenti di capiddi un ghjornu è a maiò parte di a ghjente ùn si pò avè notte.
In ogni casu, quandu a pratica di u capeddu faciale più notevoli, pò esse ghjustu, sopratuttu s'ellu ùn hè sicuranu di ciò chì hà causatu.
Puderebbe bisognu chì sì passate per quì, di quimioterapia o radiazzioni cum'è trattu di u cancer, ma altrimente, a perdita di iperità eccessiva pò esce una sorpresa. Pò esse particularmente devastante per a donna, postu chì hè menu società chì hè aggradèvule pè e donne chì sò caldu.
Prima di pensallu chì ùn ci hè nunda chì pudete fà nantu à u pilatu è di a perdita di u capeddu, hè impurtante per cunzidira qualcuni di e causa cumuni. Hè impurtante ancu di capisce chì, in parechji casi, ci sò rimedii è a perdita di u capellu ùn pò micca esse permanente. Aghjunghje qualsiasi cuncernazione di a perdita di u capeddu cù u vostru duttore per esse sicura da a so causa è u trattamentu appruvatu
Reasons Comuni per a Perda di Caccia o Thinning
Traumatic / Stressful Event: Quandu passanu per un avutu sucitu gravi, traumàticu, cum'è un accidentu o a pessimu súbutu di una persona estimata, u vostru corpu pò spirimintate scusa astra. U traumu pò accumenza u corpu per avè una reabilità autoimmune, induve i ciculi bianchi di sangue farfittinu à u focu di u capeddu. Allora u capeddu accede à un statu di restu è cede. Questu solu accadi in spots particulares, più di tutti. Per a maiò parte di a ghjente, in u tempu è spessu cù mediche, sta situazione pò esse risolta. A perdita di u capellu ùn fermera è i capelli novi crescianu.
- Itchy rascalli scalpà: Se tenete un rash acutissimu nantu à u scalp, una scossa pò forme si scarrafia. Questa scaccia ùn impediscenu un follicle da apertura. U risultatu hè u capelli in questa zona ùn pò micca crustà è i capelli falesu in questu spaziu. Hè impurtante di parlà cun un mètudu per piglià un shampoo di prescriptionu per aiutà à rienveremu u crescitu è per finiscinu a pruva.
- Alimentazione Avvinimentu: Certi volte insegna chì l'avvilanamentu alimentariu-metalli specifichi in acqua-pò influenzallu a so circulu sanguinale è fate i vostri capiddi à svantaghju premature. Per esempiu, u tigliu metallu hè stata ligata cù alopezia , a perdita di capelli. Hè nutata chì anu sta associazione ùn hè micca scientificu cunvintazione.
- Alimentazione Allergii / Dieta Limitata: Per qualchissimi persone cun allergii à u lettuce, u granu, a soia o altri alimentari, a perdita di u capeddu pò esse una complicazioni, ma chistu ùn hè statu cunvalidatu scientificamente. Quandu u vostru corpu hà una reazione allergique, u vostru sistema immune si pò mandà signalazioni in tuttu u corpu per vede l'attacche. Questa pò esse risultatu à a perdita di u capellu è deve esse trattatu da esse avè esse cose à prevene più dannu. Parechje persone cun a malati celiaci chì sò allergii à u gluten informenu a perdita di u capeddu com'è un sintomu . Quandu una persona hà malatia celiac, u sistema immune crea antibodies per salvà i manufatti di l'alimentariu chì ùn pò micca esse offriti. A sta retazioni affetta a so entratura è destroi li mura di a prutezzione, chì permette più patogeni in u gut. A perdita di u cavallu spessu hè un fruttu di malabsorzione di nutriutti è di inflammazioni in l'intestinali è l'intestione. Certi culeculi di u populu ùn sò micca solu sulienti u glutine ma sò folchi di pilu è altre parte di u corpu. Inoltre, se a vostra dieta hè limitata è manca di certe vitamini è nutriutti da certi alimenti, chì ponu influenzà i sfarenti processi di u corpu, cumprendi a crescita di u capelli. Infatti, qualchi studii suggerenu chì a massa vitamina A o una poca proteina pò aiutà a perdita di u capeddu.
- Equilibri Ormonali: Per quarantunu, i cundizzioni medichi chì anu migliori l'hormone pò causà a perdita di u capeddu. Parechje persone cun allergii di l'alimentari anu ancu avutu malatie cunnessi chì pò cambià l'hormone, perchè questu puderebbe aggravate a perda di u capellu.
Cosa à manghjà pè Capiddi Salute
Ci sò parechji manciarii chì puderanu sviluppà a crescita di u capelli , è ponu esse utili in regenerà a creazione capidurale. A più evidenza scentifiche hè necessariu per cunfirmà questi sviutati, ma guardi i seguenti in mente.
Salmone: Stu pezzu di pisci hè carricu di vitamina D, proteini è omega-3 di l'acidu grassu per prumove a crescita di u capelli.
Pappapalli gialli: Queste vegetali cuntenenu vitamina C, un antioxidante chì fura l'armata di u piloso è u piloso. Una carenza in vitamina C hè stata ligata à capiddi secchi è splitting, chì pò pudè à purtalla à a perdita di u capeddu.
Ostricultura: L'ostricultura sò ricchi in zincu è una deficienza di zincu hè spessu ligata à a perdita di u capeddu.
Oghji: L' oghje sò ricchi in biotin , chì hè statu spartu per rinfurzà a crescita di u pilu è a regenerazione di i novi peli.
> Sources:
> Glynis, Ablon MD FAAD. Un studiu double-blind, cunservato di Placebo, Avà l'Eficitè di un Supplimentu Paralèu in Dêmdi cù Hair Thinning Hair-pervisibile. J Clin Esthete Dermatol. Nov 2012; 5 (11): 28-34
> Università di Maryland Medical Center. Hair Disorders. http://umm.edu/health/medical/altmed/supplement/vitamin-h-biotin 2016.
> Università di Maryland Medical Center. Vitamina H (Biotin). http://umm.edu/health/medical/altmed/condition/hair-disorders. 2016.